На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Психолог

45 365 подписчиков

Свежие комментарии

  • Светлана Нестеровп
    Всякое бывает....живу во 2 браке уже 32 года,муж младше на 10 лет,в первом браке прожила 21 год.....всякое было...ест...«В отношениях не ...
  • Владимир Акулов
    Если  пытаться  с  помощью положительной  визуализации  достигать  реальные  цели  -это  невозможно...Мечтать  и  нич...Нейрохакинг: как ...
  • Аленка 666
    Я пробовала по-настоящему мстить. И когда отомстила - большего кайфа в жизни я не испытывала. И обида сразу прошла......"Мозг-предатель":...

5 фраз, выдающие низкую самооценку

Психолог Светлана Неганова расскажет какие 5 фраз покажут, что человек не уверен в себе.

        
5 фраз, выдающие низкую самооценку

Понять, насколько человек уверен в себе, легко. Стоит лишь прислушаться к тому, как и что он говорит. Делюсь 5 фразами, которые выдают низкую самооценку.

1. Ну что я за дура/бестолочь/неумеха и т.д.

Ежедневные мелкие оскорбления себя не помогают достичь результата. Они лишь укрепляют веру в собственное бессилие. И показывают окружающим, как низко ты себя ценишь.

Просить прощения за проступки - абсолютно нормально. Но если ты делаешь это слишком часто и извиняешься даже перед тем, кто наступил тебе на ногу, - это повод задуматься.

3. Не за что! / Не стоит благодарности, это же пустяк / Да ерунда, не благодари!

Неумение принимать благодарность, чувство стыда, стремление принижать свои достижения выдают человека, неуверенного в себе. Такой не добьется в жизни успеха, не сумеет построить счастливые отношения и проведет всю свою жизнь, исполняя чужие желания.

5 фраз, выдающие низкую самооценку

4. Рожа у меня сегодня усталая, мои телеса не влезли в джинсы

Мы произносим эти фразы и вот уже вместо лица у нас рожа, а под ней болтаются телеса... А ведь на самом деле каждая прекрасна и уникальна. И достойна самых высоких комплиментов.

5. Можно?

Помните, когда не было мобильных, мы звонили по городскому: «А можно Лену?» - и в шутку нам могли ответить: «Нельзя!»? Если просьба начинается со слова «можно» - то отказ так и напрашивается.

Если хотите почувствовать уверенность в себе, используйте его максимально редко.

Если вы обнаружили, что часто употребляете эти фразы в своей речи, и вам недостает уверенности в себе - прекрасно! Значит, первый шаг переменам уже сделан. Не важно, 30, 50 или 90 лет вы жили, подстраиваясь под окружающих.

Автор Светлана Неганова

 

Ссылка на первоисточник
наверх