Психолог

Обесценивание чувств - это когда ваши эмоции ни во что не вкладываются, они действуют сами по себе. И люди также стараются сделать так, чтобы вы свели к нулю то, что важно для вас. Но каждый человек нуждается в понимании, сочувствии и поддержке. Случалось ли с вами такое, когда ваши переживания

Все токсичные родители токсичны одинаково: люди разного возраста и воспитания, выросшие в столице или в деревне, говорят своим взрослым детям практически одни и те же малоприятные манипулятивные слова. Глава ассоциации «Биполярники», клинический психолог

Люди мечтают, чтобы найти тех, кто любил бы их искренне, преданно и верно. Но редко думают о том, какие чувства на самом деле испытывают они сами, и не скрывают ли за маской страстной любви зависимые отношения. Есть несколько признаков, которые помогут распознать невротические привязанности.

Неделю хорошее, а неделю плохое настроение? Планируйте по недельно свою деятельность. Набирайтесь энергии, когда хорошее настроение и тратьте, когда это необходимо. Если вам невесело, значит у вас пониженное настроение и вам нужно делать те дела, которые приносят вам удовольствие, рассказывает

Волноваться по поводу предстоящего экзамена, переезда или финансовых проблем абсолютно нормально. Но если вы переживаете из-за любой мелочи, а страх мешает вам заниматься обычными делами – вероятнее всего у вас развивается тревожное расстройство. По данным всемирной организации