Последние годы какие то был психологически сложные для многих из нас. Такое ощущение, что однажды мы внезапно проснулись и столкнулись с разрушительной реальностью, то пандемии, то бедствия. Имея сотни причин для беспокойства и стресса, в последнее время вы, возможно, чувствовали себя

Как не волноваться и поднять стрессоустойчивость #страх #волнение #стрессоустойчивость #методСмолякова

ПсихосоматикаПсихосоматика — направление в медицине и психологии, которое изучает влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний. В основе заболевания лежит "стресс" или другая психологическая причина (обстоятельства жизни). Пример: пациентка 45 лет

Эмоции - это прекрасная часть человеческой природы. Наша способность чувствовать делает нас совершенными людьми! Стресс, вызванный всевозможными сложными ситуациями и событиями, может значительно сократить вашу жизнь, особенно в виде сердечного приступа. Такие эмоции, как депрессия, тревога, гнев,

Значительное преимущество мужского пола в статистике самоубийств наблюдается во всем мире. Что может быть причиной этого? Парни не плачут? Среди причин эксперты называют, прежде всего, давление, которое лежит на мужчине. Мужчина не может показывать слабость, плакать или говорить о своих эмоциях.