Последние комментарии

  • владимир рябченко
    заведите собачку или кошечку!! И дайте вашим близким проявить человеческие качества...Как наши близкие превращаются в чудовищ?
  • владимир рябченко
    главная ошибка молодых - это думать, что они никогда не постареют!!! да ещё беда, если любить не дадено!!! сАвсем...Как наши близкие превращаются в чудовищ?
  • АлександрА Лопатина
    Когда школа и общество перестали воспитывать детей вместе с родителями, то вот и выросло поколение людей, которым был...РОДИТЕЛЯМ! очень жестко, но как верно написано...
  • Оксана Иванова
    да, иногда хочется огреть какую-нибудь мамашу по башке , да и папу, но он может дать сдачиРОДИТЕЛЯМ! очень жестко, но как верно написано...
  • Любовь Богомолова
    О, Господи, всех не исправишь!РОДИТЕЛЯМ! очень жестко, но как верно написано...

Мышцы лица и настроение

Любое напряжённое состояние психики всегда отражается в напряжении мышц лица, потому что последние сжимаются от напряжения удержать это состояние, отражая общее состояние личности. Именно мышцы лица, как ничто иное, отражают ваше настроение в данный момент времени. Поэтому, наблюдая за ними и...

Отстаньте, пожалуйста: как поднять настроение, когда ничего не хочется

Краткое руководство (для упрямых) по перестройке на позитивный лад Вам когда-нибудь приходило в голову, что неплохо было бы записаться на курсы повышения настроения? Такие вообще бывают? Или есть какие-то практики, чтобы блокировать утрату позитива, потому что если уж я впадаю в тоску, то с какой...

Играйте в пинг-понг, Гена! Это у вас получается неплохо: 20 киноцитат для хорошего настроения

Комедия «Самая обаятельная и привлекательная» стала одной из самых кассовых картин 1980-х, а ведь в худсовете поначалу кричали: «Это катастрофа! Конец!». Режиссеру Геральду Бежанову с трудом удалось закончить фильм. Фильм режиссера Геральда Бежанова «Самая обаятельная и привлекательная» стал...

6 примеров того, как помочь другим и поднять настроение себе

По-настоящему добрые дела не требуют благодарности, но оставляют внутри весьма приятное чувство. Вот несколько простых примеров того, как можно помочь другим и при этом поднять настроение себе. 1. Помоги коллеге Например, если у вас появилась новенькая, можно не оставлять ее наедине с изучением...

Как поднять себе настроение!

Купите сладости, которые любили в детстве 
Это первый, и самый результативный способ. Отправьтесь в ближайший магазин и купите свою любимую сладость. 2. Примите душ или ванну 
Иногда простого факта заботы о себе достаточно, чтобы выбраться из пучин плохого настроения. Это также поможет...

20 секретов нейрофизиолога Джона Ардена о том, как чувствовать себя лучше

Джон Арден, нейрофизиолог, врач с огромным стажем, рассказывает, как мы можем использовать знания нейрофизиологии, чтобы улучшить свое настроение, снять тревогу и чаще испытывать радостные эмоции. Его советы основаны на последних достижениях науки и доказательственной медицины. Предлагаем вашему...

Почему вас всё бесит

  Если и есть в нейробиологии одна идея, в справедливости которой мне хотелось бы убедить всех людей на земле, то такой идеей я считаю следующую: сознание – это пассажир мозга, который мнит себя машинистом. Почему это важно? Потому, что если вы этого не понимаете, то с большой вероятностью ведете...

11 доказанных наукой способов поднять себе настроение

Ты не можешь повлиять на цену нефти, зато есть работающие способы поднять себе настроение. Ученые определяют счастье как преобладание позитивных эмоций над негативными. И несмотря на то что на некоторые условия ты повлиять не можешь, есть способы поднять себе настроение. Тем более что счастливые...

Настроение

Бывает, что мы зависим от своего настроения, не так ли? А что это такое – настроение, и от чего зависит оно? Состояние «настроение» - прежде всего эмоциональное, а потом рождаются соответствующие мысли – настрой. Мы сами, согласно своим ощущениям – внешним или внутренним - настраиваем частоту...

Почему женщины зимой агрессивнее мужчин: найдена причина

  Стоит наступить холодам, как наше хорошее настроение скукоживается до размеров булавочной головки. И если бы не обязанность ходить на работу или гулять с детьми, то лежала бы под одеялом вечно. Ну, не вечно. Подносила бы себе время от времени "патроны" - пирожки, шоколадки и какао... А стоит...

Ангел Дима

Этот ангел так всем надоел, что его отправили на Землю. Сказали: «Займись там человеческим делом. Может, перевоспитаешься. А здесь ты нам не нужен. Крылья забираем». Ангел был просто раздолбаем. Другие занимались ангельским делом: спасали, охраняли, уберегали от опасностей. А этот бездельничал и...

Королева маршрутки

Утро. Маршрутка. Запрыгиваю на подножку, дверь закрывается. Надо ехать! Кто куда, а я в Центр занятости! Раньше, когда по утрам ехала на работу, ругалась с бабками, которым обязательно в час пик нужно ехать на рынок за яйцами или за маслом. На час позже – никак! Ведь яйца и масло на рынке...

Как ощутить предновогоднее настроение, если чувствуешь лишь усталость и раздражение

Признаваться в не самых радостных чувствах сегодня модно и можно. Если и тебя что-то бесит — это как минимум неплохо. Ты жива: реагируешь на раздражители извне и даже испытываешь по этому поводу гамму ярких переживаний. Осталось нейтрализовать негативную составляющую, разобравшись: что же пошло не...

4 мощных способа поднять настроение – советы известного нейрофизиолога

Профессор Алекс Корб, автор книги «Восходящая спираль», многие годы исследовал процессы в мозге, связанные с депрессией, и предлагает несколько проверенных способов справиться с негативом. Не существует человека, который хотя бы раз в жизни не чувствовал себя совершенно раздавленным жизнью. В эти...

Советы по уходу за настроением, или как выработать привычку к оптимизму

Никто не захочет появиться утром на своем рабочем месте неумытым и непричесанным. Внешне вы приводите себя в порядок. Этого требует ваше самолюбие. Такой же порядок должен царить и внутри. Забота о настроении - это та же забота о своем здоровье, так как ваше настроение диктуется сферой чувств....

Очень даже хорошо, что лето закончилось...

Очень даже хорошо, что это ваше лето — закончилось. Осень, откровенно и искренне говоря — гораздо более лучше и спокойнее. Летом ведь как — летом все ходят и охают постоянно: ох, не провтыкать бы мне это лето! Ну, чтобы не как в прошлый раз! И в позапрошлый. Прямо вот из кожи вон лезут, стараются....

«Старайтесь делать вид, что вы счастливы»: 20 секретов нейрофизиолога Джона Ардена о том, как чувствовать себя лучше

Джон Арден, нейрофизиолог, врач с огромным стажем, рассказывает, как мы можем использовать знания нейрофизиологии, чтобы улучшить свое настроение, снять тревогу и чаще испытывать радостные эмоции. Его советы основаны на последних достижениях науки и доказательственной медицины. Предлагаем вашему...

Один сизый, другой лысый, два ленивых мужа

Мы с полковником сидели, вздыхали о том, какие у нас красивые жёны. Кажется, мы их не заслуживаем. Мне бы хватило простой фиолетовой бабы в пупырышках. Полковник согласен на глухонемую дуру, не способную найти дверь в его кабинет. Он вышел в отставку, чтобы лежать на диване. Но жена точно знает, он...

40 современных скороговорок для развития дикции и поднятия настроения

1. Сиреневенькая зубовыковыривательница. 2. Их пестициды не перепистицидят наши по своей пестицидности. 3. Истерически разнервничавшегося конституционалиста Константина нашли акклиматизировавшимся в конституционном Константинополе. 4. Деидеологизировали-деидеологизировали, и додеидеологизировались....

Плохое настроение повышает продуктивность

Плохое настроение помогает некоторым людям сконцентрироваться, лучше рассчитать время и спланировать свои действия, гласит исследование ученых Университета Ватерлоо в Канаде. Но это справедливо не для всех психологических типов. Одни люди обладают бурным темпераментом, их эмоциональные реакции...
Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх