Психолог
45 442 подписчикаПопулярные статьи
Что делать, если вы не знаете, что делать
Найдите положительный пример; успешного человека, который справляется или уже справился с ситуацией. И повторяйте за ним его действия. У этого человека есть понимание и опыт! Если вы запутались и не знаете, что делать, а спросить не у кого, - делайте то, что делают другие. Те, кто знают. ПростоЧитать далееЧувство несуществующей вины: навязанная эмоция, которая тебя разрушает
Чувство несуществующей вины — это целый комплекс разрушающих эмоций. Муки совести, страх, агрессия, желание защититься от этой агрессии, желание спрятаться. Иногда мы обвиняем сами себя, даже не дождавшись обвинения от других. Представьте себе тарелку, полную клубники. Есть в тарелкеЧитать далееОн не изменится
Сколько бы психологов ты не обошла. Сколько бы слез не пролила и какими бы словами его не просила. Представь, что вот с ним таким тебе придётся жить ещё 50 лет. Готова? Люди приходят в психотерапию, затаив идею, что я поменяюсь и вот он-то точно изменится вместе со мной. Я так всех перехитрю.Читать далее
3 причины, которые приводят к неврозу
Есть три причины, которые приводят вас к неврозу. Это не я придумала. Это Альберт Эллис. Я только перескажу своими словами. Невроз Первая. Я должен. Я должен быть смелым, умным и умелым. Я должен любить маму, всегда быть правым и радовать взрослых. Добавьте еще пару пунктов про хорошихЧитать далее
Свежие комментарии