Вес во многом зависит от характера, и у людей с лишним весом обнаруживаются общие черты личности. Похудеть удастся, только если эти особенности осознать и  изменить. Мы начинаем публиковать серию статей в формате «теория + практика», которые вам в этом помогут .

Откуда берется компульсивное, или навязчивое переедание?

  Мои клиенты – люди с нарушениями пищевого поведения. Среди них – те, кто, начав есть, не может остановиться и каждый раз наедается, как в последний. Кто годами сидит на диетах, каждый раз срываясь и ненавидя себя за это. Люди с относительно нормальным весом и выраженным  умопомрачительными трехзначными цифрами. Вполне здоровые и страдающие от диабета и болей в суставах. Все они страдают компульсивным, или навязчивым перееданием, которое не поддается контролю...

Продолжение статьи...