На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Психолог

45 381 подписчик

Свежие комментарии

  • Аленка 666
    Писали везде - без толкуОбычное утро невр...
  • Владимир Акулов
    Потому  что  не  было  на  эту  отравительницу    ЗАЯВЛЕНИЯ    в  прокуратуру...Пишите  на  нее  заявления.  Власти  ...Обычное утро невр...
  • Аленка 666
    А у нас психбольная всех собак в подъезде перетравила, и ей ничего за это не было, даже в дурку не забираютОбычное утро невр...

Шокирующая правда о тебе за 60 секунд

Это займет не более минуты, и я обещаю — не будет пустой тратой времени. Всего 3 шага…

Шаг 1:

Возьми ручку и бумагу. Запиши в двух словах то, что ты делал вчера.

Не учитывая сна, еды, туалета. И будь предельно честным, никто кроме тебя этого не увидит. Возможно, то, что ты напишешь, будет выглядеть так:
21.00 – полночь: поиграл в игру на iPhone, посмотрел сериалы.
Превосходно, ты уже на полпути к результату!

2e5d64bc5efa46abe3b30303c23120f1

Шаг 2:

На отдельном листе бумаги, буквально в нескольких словах, запиши пять вещей, которые наиболее важны для тебя в жизни.

В порядке значимости. Например, у моего знакомого-автолюбителя, получился такой список:
1. Служить Богу
2. Содержать семью
3. Быть преданным своим друзьям
4. Развивать свой бизнес
5. Чувствовать свободу

Возраст наших читателей несколько варьируется поэтому, список жизненных приоритетов может быть более либеральным и, допустим, выглядеть так:
1. Быть преданным семье и друзьям
2. Продвигаться в карьере (образовании)
3. Найти свою вторую половинку
4. Сделать мир в будущем лучше (прекратить загрязнение, расизм…)
5. Научиться играть на гитаре

Оба эти списка хороши по-своему, не мне судить. Но ты составь Свой список.

После этого напиши над своим списком «Я верю в…» и ты получишь свою Жизненную Философию. То, что у тебя получится, будет достойным ответом даже для финала конкурса красоты, или типа того, где ты смело сможешь прочесть, например, такое: «Я верю в преданность своим друзьям, улучшение моего образования» и это будет звучать достаточно неплохо.

Теперь…

Шаг 3:

Вернись к своему списку вещей, которые ты делал вчера, и перепиши его в порядке затраченного времени, от большего к меньшему.

Таким образом, на нашем примере, по количеству затраченного времени получается:
1) работа, 2) игры на iPhone, 3) проведение времени в Интернете, 4) общение с другом.

Напиши «Я верю в…» над тем, что у тебя получилось.
Это твоя РЕАЛЬНАЯ жизненная философия.
Возьми тот другой свой лист бумаги и выкинь его. Он не имеет значения.
unbelievable-474x325
Ты можешь сказать «Ерунда!». «Вы не можете делать выводы обо мне только на основе вчерашнего дня! Я действительно устал, когда вернулся домой с работы, и просто хотел отдохнуть!»

Эй, я не осуждаю тебя! Однажды, в среду, я потратил всю вторую половину дня, пытаясь подобрать шапочку, которая бы подошла кролику. Но если ты думаешь, вчерашний день сильно отличается от других, то подсчитай и то, чем ты занимался в прошлом месяце. Если ты похож на меня и на любого другого человека, которого я знаю, твои два списка:

1) то, что важно для тебя и 2) то, на что ты и вправду тратишь время и энергию, – не похожи друг на друга.

Вернемся к примеру к моему знакомому-автолюбителю, который отметил как значимые вещи в жизни: Религию, Семью, Друзей, Карьеру, и Свободу. Изучив, как он использует свое время, станет понятно, что 70% своего дня он проводит на работе в автосалоне, 20% — тратит на спортивный фан-клуб, и 10% времени пытается избежать разговоров со своей семьей. Его служение состоит из проведения одного часа в неделю в церкви и ненависти к гомосексуалистам. Его преданность к свободе включает 5-ти минутное размещение в Facebook саркастических картинок на тему политики, и участие в голосовании один раз в десятилетие.

И чтобы внести ясность — хорошо звучащий список жизненной философии, который был предложен им ранее, не был предназначен для того, чтобы казаться лучше в глазах других людей. Это то, что он говорит себе. И действительно считает так.

Вот и получается: если ты хочешь узнать, где ты будешь через 5 лет, тебе не нужен хрустальный шар. Просто посмотри на свою жизненную философию — на ту Реальную, основанную на том, куда ты направляешь свое время и энергию. Это то, кто ты, и то, кем ты будешь через 5, 10, или 20 лет.

Ты – это то, на, что ты тратишь свое время. Не более.
Ну что, ты был удивлен результатом?

Источник

Картина дня

наверх