Эскалатор-монстр

С недавнего времени начала бояться эскалаторов. Причем страх у меня этот появился внезапно. Поехала по делам в метро и на выходе поняла, что не смогу подняться по эскалатору. Он слишком длинный. Дело было зимой, у меня была куртка с огромным капюшоном. Накинула его на голову, чтобы не видеть ничего вокруг и кое-как добралась до верха.

И вот так каждый раз. Что только не придумывала. Периодически подкарауливала высоких молодых людей, чтобы встать у них за спиной, и не видеть, что там впереди. Это на спуск. А с подъемом вообще беда. Такое ощущение, что сзади пустота, и что ты вот-вот провалишься. Постоянно приходилось заставлять себя не смотреть вниз, не думать, что поднимаюсь или спускаюсь на эскалаторе, но все напрасно. При одном только приближении к нему начинает бешено колотиться сердце, тошнит, кружится голова, становится дурно. Кажется, что земля сейчас уйдет из-под ног, начинешь задыхаться... И что самое интересное, высоты при этом я не боюсь. Кто-нибудь сталкивался с таким? Или я одна такая ненормальная? И что с этим делать?