В одной из групп возникла тема про жадность и ненасытность. Их часто путают. И зря...
Жадность и ненасытность - вроде бы две формы поглощения.
Но разные. Жадность - это интенсивное поглощение чего-то в большом объёме. Это своего рода страстное желание иметь или обладать чем-нибудь. Ненасытность же - нечувствительность к пределам этого обладания.
Иногда очень терапевтически бывает признать свою жадность и право быть жадным. Представьте, например, что ребёнку все детство родители втюхивали, что нехорошо быть жадным и вырывали из рук любимую куколку. И отдавали ее младшей сестре. И потом вот всю жизнь живешь и стыдишь себя за жадность. Отдавая последнее и страдая от недостаточности того, что позволяешь себе оставлять для самого себя...
Или, знаете, есть такие люди, которым по жизни мало надо. Сделаешь им комплимент или чуть-чуть позаботишься - они тебе по гроб жизни благодарны. Или в отношениях партнёр даст им каплю нежности и ее хватает на годы. И они ещё удивляются и ругают себя, что слишком много хотят и надо хоть за это быть благодарным.
И вот в этих случаях освоить право быть жадным и правда - очень терапевтично. Иногда это может быть гиперкомпенсирующий полюс. Типа «буду жадничать, имею право»...
А вот ненасытность ещё никого не исцеляла. Но бывает терапевтично обнаружить свою ненасытность. Увидеть, что нет точки чувствительности к тому, сколько в меня влезает. И тогда обнаружение своей ненасытности позволяет стать внимательным к своему психическому «обжорству» и сверхпотреблению.
Это признание реальности впоследствии позволит развивать чувствительность. Чтобы от ненасытности (пусть даже через стадию жадности) идти к достаточности. К возможности сказать когда-то «Спасибо. Мне достаточно»..© Юлия Пирумова
Свежие комментарии