Мужчины часто ведут себя как дети, пробуя ваши личные границы «на зуб» и анализируя вашу реакцию — что вы позволите им сделать? Поэтому, что вы им позволяете, то они и делают.

Ваш начальник предлагает повышение через постель. На первый взгляд у вас два пути: согласиться или уволиться. Но есть ещё третий — отстоять свои личные границы и остаться на работе.

И, возможно даже, получить повышение.

Как отстоять свои границы в этом случае? Отреагировать с королевским хладнокровием. Например, ответить ему так:

«Я знаю, вы профессионал в своём деле, и именно за профессиональные качества взяли меня на работу. И я уверена, что достойна повышения именно за эти мои компетенции.

Вы же, как специалист высокого уровня, не станете смешивать рабочие отношения и личные. К тому же, вы прекрасный семьянин, как и я, поэтому для нас обоих важно следовать нашим семейным ценностям».

Ваш знакомый или коллега по работе говорит матом в вашем присутствии. Продолжать молча слушать или уйти? Сделать замечание? Обматерить в ответ? Нет, нет и нет. Обозначаем личные границы:

«Знаешь, я ценю и уважаю тебя за оригинальные идеи и интересные мысли. Русский мат, конечно, является частью нашего богатого и могучего русского языка. И ты разговариваешь на нём виртуозно.

Вот только тебе больше идёт, когда ты общаешься как джентльмен, особенно в моём присутствии. И я всегда рада пообщаться с тобой на правильном литературном языке».

Ваш мужчина с пренебрежением относится к вашей работе или интересам. Вы можете с ним спорить, доказывая, что он не прав. Или просто расстаться — не уважает ваши интересы, значит, не уважает и вас.

А возможно, он просто не понимает, как для вас это важно? Поэтому стоит ему об этом рассказать. И заодно обозначить свои границы!

«Милый, я ценю твоё мнение. И мне действительно важно, что ты думаешь о моей работе (или хобби). Я знаю, как серьёзно ты относишься к своей работе и к своим интересам.

Поэтому я верю, что мои интересы, как и я, для тебя так же ценны, как твои — для меня. Я ценю конструктивную критику. И буду рада, если ты поможешь своими советами улучшить мою деятельность».

В любой ситуации, когда чувствуете, что ваши границы пытаются сломать, уверенно и твёрдо отстаивайте их. Конфликтовать не нужно, ни в коем случае! Используйте мою авторскую технику КПК (Комплимент-Программа-Комплимент) — отвечайте, как написано в примерах выше.

Не нужно льстить или манипулировать! Комплиментом в данном случае является обозначение лучших сторон в вашем собеседнике. А они есть в каждом из нас — не бывает однозначно плохих или хороших людей. Просто эти положительные стороны нужно уметь подмечать.

Цените себя и будьте счастливы! С любовью, ваш Павел Раков.