Такая проблема, как панические атаки, очень часто встречается в современном обществе. По статистике в нашей стране более 1% населения испытывают подобные расстройства нервной системы, которые очень сильно влияют на качество жизни и подрывают моральное состояние человека. Но самое страшное, что панические атаки присутствуют одновременно с другими проявлениями в виде алкогольной и никотиновой зависимости, тяжелыми депрессиями, суицидальными настроениями и прочее.
Если у вас или у ваших близких имеются подобные проблемы, это нельзя оставлять без внимания – опытный психолог в Тольятти вернет вас к нормальной жизни, и вы вновь ощутите ее радость и смысл. В этой статье попробуем распознать основные признаки панических атак и приведем рекомендации по борьбе с ними.
Развитие и механизмы появления панических атак
Панические атаки появляются очень резко – иногда с пациентом было все в норме, но буквально через несколько мгновений ситуация ухудшается. Часто эта проблема беспокоит человека ночью, и он в ужасе просыпается из-за того, что у него наблюдается сильное сердцебиение, одышка, дрожание конечностей и прочее.
Внезапное чувство тревоги провоцирует выброс адреналина в кровь, вследствие чего происходит мгновенное сужение кровеносных сосудов, повышается давление (до 170 на 110 мм и выше), сознание начинает работать с задержкой. Подобное состояние вновь провоцирует страх за свою жизнь и так все происходит по замкнутому кругу. Длится паническая атака 15-30 минут и постепенно состояние нормализуется. После этого у человека наблюдается сильная слабость во всем теле, учащается мочеиспускание в первые часы после приступа.
Когда у человека присутствуют периодические панические атаки симптомы и лечение которых постоянно меняются, это негативным образом сказывается на его эмоциональном состоянии и может сильно портить жизнь. Интересно то, что чаще всего в таких случаях врачи не находят каких-либо скрытых органических патологий и приписывают ВСД (вегетососудистую дистонию) – заболевание, в основе которого лежит проблема с нервами.
Медикаменты слабо помогают при панических атаках, и только помощь квалифицированного психолога, осознание своих жизненных целей, снятие многих страхов и фобий (часто присутствующих с самого раннего детства) могут привести человека в норму. После устранения этих причин подобная проблема исчезает сама по себе.
Свежие комментарии