Зима только что наступила. И мы с вами вступаем в самый чудесный сезон. И не только потому, что именно зимой нас ждёт целая вереница праздников, среди которых Новый год и Рождество, а потому, что в это снежное время наша жизнь наполняется неповторимым состоянием.
У наших предков славян зима представлялась красивой, статной женщиной, холодной и грозной богиней.
В этом огромная подсказка для нас современных женщин, что в зимнее время не нужно себя корить за отсутствие энергичности, а иногда грусть и вялость. Время зимних холодов – это период, когда наш организм приспосабливается к более медленному ритму Вселенной.
Даже солнышко встаёт позже, а вместе с ним позже просыпается всё на земле. Ранний заход дневного светила — это тоже знак. Знак о том, что зимой совет ложиться спать пораньше, как никогда, актуален!
Зима – это ещё время, когда мы с вами в какой-то степени становимся спящими красавицами. Хочется подольше поспать по утрам, сидеть, закутавшись в тёплый плед с чашкой чая в руках, мечтать и писать письма или читать книги. Иначе говоря, мало двигаться.
И в этом тоже есть свой смысл. Низкие температуры заставляют нас проводить большую часть времени дома, а значит атмосфера вашего жилища играет очень важную роль. Именно зимой женщина особенно ярко исполняет роль хранительницы очага, кормилицы, источника любви и тепла.
Как же провести зиму так, чтобы время снегопадов и морозных узоров на стеклах принесло радость и наполненность?
Перво-наперво, нужно помнить о том, что если жить природосообразно, то есть в гармонии с природными циклами, то зима – это не время всходов и сбора урожая. Так что можно и нужно отпускать контроль, свои желания и не ждать от себя подвигов.
Прислушивайтесь не только к природе, но и к своему телу, чего оно хочет и когда? И не игнорируйте его знаки.
Однако и впадать в спячку, как медведь, тоже не нужно. Вы наверняка слышали, как порой и в мороз где-нибудь чирикают птички. Им нипочём пугающие отметки на термометре.
Так что внутренний задор и желание жить в зимнее время особенно сохраняйте и лелейте.
А чтобы ваша зима не прошла даром, я написала небольшой список того, что можно сделать в течение трех предстоящих месяцев. Дерзайте!
- Обязательно поиграйте в снежки с любимым и детишками.
- Катайтесь на лыжах и коньках.
- Спуститесь на санках с горы! Во время полёта загадайте заветное желание:)
- Носите тёплую, уютную одежду. Не мучайте себя холодом. Вязаные носки, пушистые варежки напоминают нам всем наших бабушек, которые без устали творили и рукодельничали.
- Сшейте или купите себе тёплую юбку. Она позволит вам отказаться от «вечных» брюк. Да и согревает юбка гораздо лучше.
- Вместо шапки попробуйте примерить тёплый, расписной платок. Подойдите к зеркалу. Неужели, эта ясноглазая красавица в отражении — это вы?
- Слепите снеговика, заранее захватив из дома морковку:)
- Купите себе две-три книги для души. И читайте их понемногу каждый вечер, укутавшись в тёплое одеяло.
- Выключайте свет и зажигайте свечи.
- В зимнюю стужу так
- Начните рукодельничать. Можно для этого дела собираться вместе с подругами.
- Согревайте тёплыми словами и объятиями друзей и близких. В зимнее время года нам особенно не хватает тепла.
- Устраивайте прогулки на свежем воздухе и проветривайте помещение – морозный воздух бодрит и тонизирует.
- Сделайте кормушку для птичек.
- Тихими, зимними вечерами собирайтесь всей семьей за столом и играйте во что-нибудь, мастерите, общайтесь.
- Начните рисовать, писать рассказы, лепить что-то из глины.
- Позвольте морозу подарить вам естественный румянец – для этого не засиживаетесь сутками дома.
- Устройте себе зимнюю фотосессию. В зимнем лесу вы почувствуете себя героиней сказки.
- Смотрите добрые фильмы и сказки.
- Смастерите украшения для новогодней ёлки своими руками.
- Примите участие в рождественских колядках.
- Ходите в храм или читайте дома молитвы для увеличения любви во всем мире.
- Уделите внимание тому, во что вы одеваетесь дома. Зимой можно и нужно ощущать себя красавицей в домашней обстановкой. Бусы, серьги, браслеты… — не ждите лета, чтобы заново их одеть.
- Пользуйтесь «вкусной» косметикой для лица и тела, с ароматами ягод, лесных трав и фруктов.
- Чай с мёдом в холодное время года – это способ зарядиться солнечной энергией.
- Ложитесь спать до 22ч.
- Начните танцевать! Дома, в фитнес-клубе. Дайте своему телу подвигаться под приятную музыку.
- Посещайте выставки, музеи, театр. В зимнее время года – это любимое времяпровождение.
- Покормите белочек в лесу
- Открывайте в себе умиротворение и внутреннее спокойствие. С помощью медитации, практик расслабления. Уделяйте этому ежедневно по 5-15 минут.
- Купите себе красивое зимнее платье. И тёплое, и женственное.
- Отбросьте любую спешку и напряжение. Сейчас не время никуда торопиться. Ваша мантра на зиму: всему своё время.
- Любуйтесь морозными узорами на окнах.
- Начните готовиться к новогодним праздникам заранее. Тем самым, вы создадите себе волшебное настроение задолго до заветного дня.
- Ходите в гости к друзьям и приглашайте близких и родных к себе домой.
- Пойте песни, колыбельные маленьким деткам.
- Не «замораживайтесь» до весны, в ожидании влюблённостей и активности мужчин. Ходите на свидания, несмотря на мороз и стужу.
- Шиповник, брусника, малина могут стать для вас источником витаминов, а, значит, укрепят здоровье.
- Если вы давно мечтали побыть Снегурочкой – исполните это желание!
- Украсьте дом вещами жёлтого, красного или зелёного цвета. Это подарит вам и вашим близким хорошее настроение.
- Водите хороводы вокруг ёлочки.
- Отметьте новогодний праздник в необычной обстановке.
- Под Рождество весь день воздержитесь от еды и с трепетом дожидайтесь первой звезды, восхваляя появление Спасителя! Считается, что если вы выполните это, то загаданное вами желание исполнится.
- Составляйте и изучайте историю своего Рода.
- Радуйте себя чем-нибудь сладким и желательно по утрам.
- Вспомните своё детство – чем вы любили заниматься зимой? Сделайте то, что так вам нравилось.
- Будьте добры к себе и к окружающим. Доброта
- Больше улыбайтесь и смейтесь – пусть не замерзают ваши чувства!
- Приносите в дом живые цветы хоть иногда. Пусть и среди зимы у вас всё цветёт и благоухает.
- Из окна наблюдайте, как падает снег. Ощутите это состояние потока.
- Любите и говорите о любви почаще.
- Доделайте то, на что летом и осенью не хватало времени.
- Прощайте и отпускайте обиды. Пусть лёд будет только там, где ему положено быть. То есть - не в вашем сердце!
- Верьте в чудеса и загадайте в новогоднюю ночь своё заветное желание! Оно непременно исполнится.
Желаю нам всем душевной зимы!
Свежие комментарии