Первым шагом к избавлению от комплекса является … признание, что он есть. Это 50% успеха. Это вообще универсальный принцип для избавления от любой проблемы, будь то восстановление разбитых взаимоотношений или отказ от вредной привычки, типа курения.
Есть анекдот на эту тему: Идет рассмотрение дела в суде.
Истец, пациент психоаналитика, подал иск на своего доктора, который сказал, что пациент страдает вуаеризмом. Суть иска: истец заявил, что он не страдает вуаеризмом, а НАСЛАЖДАЕТСЯ им.Так многие люди, со временем находят особое извращенное наслаждение в своих комплексах, углубляя и расширяя их. Когда ему самому уже мало единоличных страданий — человек настойчиво втягивает в свою «секту» других людей, изрядно отравляя им настроение и существование.
Буквально сегодня, я слушала новый курс транссерфинга, там автор напоминал о «паразитах сознания», иначе говоря — «маятниках», которые играют очень важную роль в формировании различных конфликтов, в том числе и внутри самого человека. Эти энергетические сущности питаются эмоциями, в основном негативными и возникают в местах малейшего трения или выброса негативной энергии. Они цепляют человека и начинают «раскачиваться», усугубляя и расширяя воронку проблемы. Это делается маятниками не сознательно, они просто паразиты, наподобие тех растений, который опутывают дерево, проникают в него своими присосками и качают жизненные соки из хозяина. При этом не дают хозяину быстро умереть, ведь от этого зависит и само существование паразита. Так человек, поначалу создавший свой «комплекс», вскоре сам становится его рабом.
Избавиться от «паразитов», а вместе с ними и от комплексов, не так уж сложно. Самое сложное в этом процессе — поверить, что это просто и легко. Готовя эту статью я перевернула гору литературы, где описывались различные способы преодоления таких психологических недугов. И везде в один голос «знатоки» утверждают, что это — сложно, а порой даже невозможно без вмешательства специалиста. Тем самым прививая Вам еще один комплекс — собственной беспомощности перед лицом проблемы. Очень западно-буржуазный подход к «решению» проблем: замещение имеющейся ситуации на ту, которая будет выгодна «исцелителю». Цивилизованное общество, к идеалу которого мы сейчас так стремимся шагу не может ступить без совета психоаналитика, который в свою очередь решают эти проблемы со своим психоаналитиком )) Отличный бизнес, Вам не кажется? Внушить человеку, что тот не сможет прожить без тебя — и качай бабло с него до самой смерти.
Так вот, избавиться от любого комплекса (если он не связан с действительно серьезным расстройством психики) просто до абсурда.
Всего 3 шага и Вы — свободны.
Признать, что проблема действительно существует.
Взглянуть на ситуацию со стороны, по методу стороннего «наблюдателя», разобраться в происходящем и выделить негативные факторы, провоцирующие проблему.
Максимально изолировать от себя эти факторы и на первых порах постараться контролировать сознание, чтоб вновь не скатиться в яму проблем.
И всё!
Вы сомневаетесь? Признаюсь, что самое сложное — начать. Особенно если постоянно откладывать начало исцеления на завтра, на понедельник, на первое число следующего года или «еще пострадаю чуток и после дня рождения начну» … Нет! Если начинать — то прямо здесь и сейчас! Что Вам мешает сделать это? Ведь для того, чтобы сделать свою жизнь свободной и прекрасной не нужно сложных агрегатов, далеких поездок или специального санатория. Все что нужно — это Вы и Ваше чистое намерение.
На всех ступенях есть свои НО, если Вы захотите их найти.
Признать проблему?!! — Я что, ущербная какая?!! У меня все в порядке, просто погода не та, зарплату задерживают, цены растут… поэтому я и сижу дома, в то время как все мои подруги поехали на фестиваль на Бали….я просто меньше их зарабатываю, я не могу себе этого позволить, вообще — они красивее и удачливее меня и ………. все они шлюхи! А я такая, такая ….. несчастная, бедная, никто мне даже шубку не подарит и работа у меня — полный отстой, и перспектив нет ….оооо, почему же я такая хорошая и вдруг — такая неудачница….
Знакомо?
Если я вдруг перегибаю палку (по Вашему мнению) — приношу извинения, но в жизни бывает именно так. Мы с тоской смотри на тех, кто по-нашему мнению состоялся в жизни или вдруг выбился наверх — и в голову даже не приходит, что в один прекрасный момент эти люди просто решили жить по-новому и отбросили прежде всего свои комплексы, изменили парадигму и только после этого стали тем, кому мы сейчас так страстно завидуем. И мы готовы приписывать их успех всему чему угодно, удаче, спонсорам, нечестным методам, но ни за что не признаемся себе, что эти люди просто сделали немного больше, чем остальные — и теперь абсолютно ЗАСЛУЖЕННО почуют на лаврах. Основной признак комплекса неполноценности — отказ признавать достоинства и заслуженный достижения других людей. И если Вы считаете себя сильной личностью, а остальных — лохами, это и есть культивирование собственного комплекса за счет уничижения окружающих. Мой крайний муж, к примеру, всех вокруг себя считал идиотами, тех, кто у власти — жуликами и ворами, а женщин у власти и в политике — отборными шл..ми, которые пробились туда через чью-то постель. Вот Вам типичный случай огроменного комплекса неполноценности ))
Свежие комментарии