О книге Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» слышали многие, даже те, кому психология не особо интересна. Что же такого в этой книге, что она стала так популярна?
Ключевые идеи:
Отношения между большинством людей в основном состоят из «игр» — серий взаимодействий с предсказуемым итогом. Играми люди заменяют близкие и искренние отношения.
Почему люди играют в игры? Младенцы перестают развиваться без ласки. Взрослым людям тоже жизненно необходима близость. Но ее трудно найти и о ней трудно просить. Если в жизни людей нет настоящей близости, они пытаются получить ее через игры. Потому что даже негативные взаимодействия лучше, чем их отсутствие.
Пример игры: «Если бы не ты», в которой один из супругов всегда жалуется на то, что второй мешает ему в реализации его стремлений. Но на самом деле, это он сам выбирает себе таких «мешающих» партнеров, чтобы снять с себя ответственность за собственную жизнь. То, в чем мы пытаемся обвинить других людей, — обычно наша внутренняя проблема.
Каждая игра приносит выигрыш — то, что Эрик Берн называет «поглаживаниями». Выигрыш может получить либо только один игрок, либо оба. Играя в игры, люди стремятся достичь удовлетворения или ощутить контроль.
В основном люди не понимают, что играют в игры. Они считают что действуют так, как надо.
Внутри каждого человека существуют три «Я», которые часто имеют противоположные интересы:
— Родитель — поучающий, воспитывающий
— Взрослый — рациональный, объективный
— Ребенок — непосредственный, любопытный, безответственный.
Взаимодействуя с людьми, мы «жонглируем» этими состояниями, каждое из них играет в свои игры. В любом из этих состояний мы можем вести себя продуктивно или нет.
Все эти состояния «Я», по сути, маски, которые мы надеваем в зависимости от ситуации или своих целей.
Хотя игры и разрушительны и не дают проявлять целостность, они дают чувство комфорта и позволяют оправдывать бездействие. Игры для многих становятся неотъемлемыми частями их личности.
Опасность игр в том, что заигравшись, человек разрушает себя, превращается в неуравновешенную личность, которая проецирует на других собственные склонности и мотивации.
Люди могут отказаться от игр, если увидят другой путь решения проблем.
Свежие комментарии