Психолог

В жизни есть много поводов для нескончаемых тревог. Это наши близкие, здоровье, материальное положение, успех и прочие основополагающие вещи, на которых строится благополучие любого человека. Тревога мешает нам наслаждаться жизнью в полной мере. Как избавиться от постоянного беспокойства?

Обесценивание чувств - это когда ваши эмоции ни во что не вкладываются, они действуют сами по себе. И люди также стараются сделать так, чтобы вы свели к нулю то, что важно для вас. Но каждый человек нуждается в понимании, сочувствии и поддержке. Случалось ли с вами такое, когда ваши переживания

Все токсичные родители токсичны одинаково: люди разного возраста и воспитания, выросшие в столице или в деревне, говорят своим взрослым детям практически одни и те же малоприятные манипулятивные слова. Глава ассоциации «Биполярники», клинический психолог

Люди мечтают, чтобы найти тех, кто любил бы их искренне, преданно и верно. Но редко думают о том, какие чувства на самом деле испытывают они сами, и не скрывают ли за маской страстной любви зависимые отношения. Есть несколько признаков, которые помогут распознать невротические привязанности.

Неделю хорошее, а неделю плохое настроение? Планируйте по недельно свою деятельность. Набирайтесь энергии, когда хорошее настроение и тратьте, когда это необходимо. Если вам невесело, значит у вас пониженное настроение и вам нужно делать те дела, которые приносят вам удовольствие, рассказывает