Психолог

45 443 подписчика

Свежие комментарии

  • Алиса Майская
    Ни о чем. Сплошная "вода"((Как избавиться от...
  • Владимир Акулов
    В отношении детей... У которых еще *возрастная невменяемость *... Конечно , разумные взрослые должны руководить повед...Скрытые вторжения...
  • Конрад Карлович Михельсон
    Есть 4-й выход: прекратить битву с маятником, перестать бороться за свою значимость, задавать образ той жизни в какой...Если ситуация нам...

Тревога. Выход

При первых проблесках осознания тревога начинает затихать, а заблокированное возбуждение высвобождается на действия. Тревога – это остановленное возбуждение. Стоп-кран, который вы сорвали на полном ходу. Вспомните те моменты, когда вы собирались уезжать. Вещи собраны, документы сложены,Читать далее

Как избавиться от прокрастинации

Когда впервые услышала «как бороться с прокрастинацией?» сразу поняла, что мне это не надо, ведь с моими костями все хорошо. После выяснилось, что это не про кости, а про лень. Было неловко. С тех пор прошло много лет, но вопрос: «как бороться с прокрастинацией?» осталсяЧитать далее

Если ситуация нам не нравится: 3 варианта действий

Психолог Анна Кирьянова расскажет какие три варианта действий есть в ситуации, которая вам не нравится. Если вам не нравится ситуация, есть три варианта действий. Только три. Например, не нравится работа. Платят мало, а работать заставляют много. Коллектив токсичный или начальникЧитать далее

Скрытые вторжения в личностные границы: как распознать и справиться

Каждый человек имеет личное пространство, наполненное потребностями, интересами, желаниями, определенными правилами. Данное пространство имеет надежную защиту – психологические границы. Эти личностные границы являются совокупностью рецепторов, с помощью которых человек определяет –Читать далее
Загружается...

Картина дня

))}
Loading...
наверх