Эмоции могут быть довольно опасным оружием против нас самих. Негативные эмоции испытывают все, они являются неотъемлемой частью нашей жизни и нас самих. Если вы никогда не злились, не огорчались, не смущались, не завидовали кому-либо, то, скорее всего, вы или робот, или камень. Многим людям
Далее
Честно говоря, никому не нравится критика, особенно высказанная в нелицеприятной форме. Если вы относитесь к числу тех, кто уверен, что критика помогает кому-то осознать свои ошибки, остановитесь! Приберегите свою железобетонную прямоту и искренность для себя любимых. 7 способов рассматривать
Далее
Грусть Тоска, теплый клетчатый плед, хочется на ручки и шоколадку. При грусти содержание гормонов серотонина, норэпинефрина и допамина падает до уровня плинтуса, а ведь именно они устраивают нам радость жизни и желание скакать по лужам. Тяга к сластям – первый симптом нехватки серотонина, кстати.
Далее
Увас бывало такое, что вы переживаете «коктейль» из разных эмоций и не можете подобрать ни одного слова, которое могло бы пояснить ваши текущие чувства. Если с вами еще раз такое повторится, воспользуйтесь этим списком из 20 слов, которые помогут вам разложить по полочкам то, что вы чувствуете.
Далее
У всех нас бывало так, что ты вроде прекрасно знаешь, как нужно поступить, но делаешь все наоборот. Все мы откладывали на потом важные дела, игнорировали дорогих нам людей и действовали в ущерб собственным интересам. Мы привыкли считать, что все дело в отсутствии самоконтроля, хотим изменить себя и
Далее
Свежие комментарии