саморазвитие

Никому ничего не доказывайте

Каждый человек живет в собственной психической реальности, которая создается из его убеждений. Основная причина разногласий между людьми – в том, что каждый считает свой взгляд на происходящее единственно верным...

4 духовных правила жизни от Лао-цзы

Будьте добрыми, будьте открытыми, будьте мягкими. Будьте счастливыми!   Сохранить Имя великого китайского философа Лао-цзы буквально означает «Старый Мастер». Четыре правила духовной жизни он описал в Дао Дэ Дзин – «Книге пути и достоинства»...

Как стать умнее (согласно Эйнштейну)

«Мерой интеллекта является способность меняться». — Альберт Эйнштейн  Если вы не меняетесь, вы не растёте. Если вы не растёте, вы не разумны. Люди процветают, когда меняются и расширяют границы – однако существует так много внутренних и внешних блоков, препятствующих росту...

7 типов токсичных людей. С кем пора попрощаться?

Всем знакома ситуация, когда после общения с другим человеком чувствуешь себя буквально отравленным. Отрицательно действуют негативные установки, равнодушие или пассивность. Этим и опасны токсичные люди, они не только сами не умеют наслаждаться жизнью, но и способны лишить энергии любого...

Как определить пол мозга

«Настоящий мужчина и настоящая женщина — это крайние формы непрерывного спектра, в котором возможно множество различных вариантов», — говорит биолог Ася Казанцева. © DepositPhotos Известно, что моллюски и некоторые рыбы могут менять свой пол на протяжении жизни...

Тонко о пофигизме: Как перестать верить в свою неповторимость и стать счастливее

Как ни парадоксально, принятие негативного опыта — это позитивный опыт Для решения проблемы человеку, прежде всего, необходимо понять, что он не уникален, и миллионы живут с точно такими же трудностями, считает автор скандального бестселлера «Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ...

8 упражнений для тренировки творческого мышления

Как стать умнее, хитрее, быстрее и креативнее? Mы подготовили целый сборник упражнений для развития нестандартного мышления. Часть 1: немного теории Если верить словарям – а если не им, то кому вообще остается верить в этой стране? – слово «креативность» означает способность сознания создавать...

Как прокачать силу воли: приемы ЦРУ

Любые цели становятся недостижимы, если вы не умеете управлять собой. Сила воли подводит в самый неподходящий момент: вместо того, чтобы начать зарабатывать больше, вы опускаетесь по карьерной лестнице, продолжаете курить, не ходите на тренировку — все важные задачи откладываются «на потом» и не...

5 способов быстрее принимать сложные решения

Чтобы принять верное решение, необязательно тратить много времени на его обдумывание, считает эксперт по тайм-менеджменту Элизабет Грейс Сандерс. Вот какие методы она рекомендует. Для начала вам следует настроить себя на успешное принятие решений...

10 причин, почему вы становитесь лучше с возрастом

Человек так устроен, что в любом возрасте стремится стать старше. В детстве мы мечтаем поскорей вырасти и стать самостоятельными. В годы студенчества хотим поскорей начать зарабатывать на жизнь. Ну а в зрелые годы мечтаем уже отправиться на пенсию, не утруждая себя ежедневной работой...

Слоны и погонщики: как найти баланс между эмоциями и логикой

Маркетологи Чип и Дэн Хиз объясняют, что мешает поменять жизнь к лучшему Как известно, человек не любит перемены: курильщики с трудом избавляются от привычки курить, а полные люди не перестают есть фастфуд...

От 5 до 60: как правильно делать перерывы

Если вы не чувствуете прилива сил после рабочей паузы, значит, вы организовали ее неправильно Наука доказала, что перерывы полезны. Они освежают концентрацию и помогают вам сделать больше. Однако не всегда хватает дисциплины, чтобы их устраивать...

Избегайте 6 типов токсичных людей

Есть много типов людей, с которыми вы можете столкнуться в своей жизни. И хотя нет двух совершенно одинаковых людей, есть определённые люди с похожими качествами, которые вы можете считать опознавательными сигналами, говорящими о токсичности...

Жизнь - как подготовка к жизни

Нужно всю жизнь работать над собой, чтобы к смерти стать как можно лучше (А. Кнышев) Есть такой стиль жизни, который В. Дружинин, назвал «жизнь, как предисловие». Это такой способ организации собственной жизни, при котором ты все время находишься в положении ученика...

Я такая, как о себе думаю

Меня всегда все не устраивало. В себе. Ну вот ничего не нравилось. А точнее – когда я одна, и смотрела в зеркало – ну вот все прекрасно. А как только выходила в люди – и тут не то, и там не это. У кого- то юбка короче, у кого- то волос гуще...

Добавляем жизни легкости ​

1.Слова-сомнения "если", "но", "кто знает" вносят неуверенность не только в речь, но и в жизнь. Слова - как протоптанная дорожка чем больше повторяем, тем глубже "колея". Так пусть эта "колея" будет счастливой - используем чаще слова "любовь", "красота", "здоровье" и т...

«Кто я такой?»

Михаил Лабковский о том, как найти себя Насколько хорошо вы знакомы… с собой? Вы можете точно сказать, какой вы, «отряхнувшись» от ярлыков и стереотипов, которые на вас навешивают окружающие? А если вы слишком далеко ушли от себя, что стало тому причиной? Кто вы?», «Вы – какой?», «Ваша...

Про силу бессилия

Парадокс, казалось бы: какую силу может дать признание своих ограничений? Это ведь не то, с чем я справляюсь или справилась. Не то, чего я достигаю или достигла. Не достижения, успехи, рекорды… Ровно наоборот… Это про то, что я не смогла...
Loading ...