Пиковые эмоции, которые на простом языке называют эмоциональными качелями всегда проявлены на событийном уровне. То все супер классно и прекрасно, чувствуется эмоциональный подъем, вдохновение и желание жить на полную,  то все плохо, накрывает такое состояние беспомощности и бессилия,

Просто проверьте себя и узнайте, в чём вы сильны. В книге «Эмоциональный интеллект в работе» есть структура эмоциональной компетентности, по

Прокачать полезную способность поможет личный дневник, йога и работа с когнитивными искажениями Эмоциональный интеллект — это способность распознавать свои и чужие эмоции, а также мотивацию, намерения и даже желания других людей. И это очень полезный навык, ведь зачастую мы принимаем решения,

Сегодня на повестке дня -- книга Дэниела Голумана «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ». Фото: istockphoto.com Эпиграфом к книге послужило высказывание Аристотеля: Каждый может разозлиться -- это легко; но разозлиться на того, на кого нужно, и настолько, насколько

Здоровые отношения в семье придают сил, желание развиваться и расти, дают ощущение комфорта и безопасности, моральную поддержку и наполняют внутренней силой.  Если вместо этого отношения отравляют жизнь, выматывают эмоционально, из дома хочется сбежать подальше, а выдерживать накал эмоций с каждым