Поделимся советами из интересной книги, которые помогут вам стать лучше. Любой психолог скажет, что, чтобы стать счастливее и свободнее, человеку

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова рассказала о продуктах, которые влияют на изменения настроения. По ее словам, чрезмерное употребление кофеина или алкоголя вызывает апатию, хотя поначалу человек может ощутить бодрость. Кроме того плохое

Депрессия — это тихое и не всегда заметное психическое расстройство, которое часто люди скрывают сами от себя. Отказ говорить об этом указывает на то, что эта борьба с самим собой часто игнорируется. Она может наступить в силу многих причин, но это своеобразный психологический тест для тех,

Такая медико-психологическая отрасль, как психосоматика, давно уже доказала свою состоятельность. Наши мысли, чувства, эмоциональные состояния, несомненно, влияют на наше физическое самочувствие. «Психологический» удар приходится по всем органам и системам организма. Не исключение и глаза, орган

История из жизни Я бы назвала ее историей болезни. А написать этот материал меня подтолкнули комментарии к недавней статье в этом журнале. Куда приводят стрессы и к какому специалисту надо идти? Бежать к сомнологу, психотерапевту или сначала к эндокринологу? Поделюсь своей историей из жизни, чтобы