Вы когда-нибудь жили в состоянии дымки? Как будто весь мир окутан едва заметным туманом. Сквозь этот туман к тебе приходят люди, сквозь него уходят… Все окружающие для тебя словно скрыты за пеленой. У меня такое состояние длится уже два года. Я словно нахожусь в коконе и никто не может сквозь него

Не думайте, что у вас есть какие-то сверхспособности. Вы - обычный человек и у вас есть свой предел возможностей и свои слабости. Жизнь — это путь, наполненный неожиданными поворотами, крутыми подъемами и спусками. Несомненно, жизнь — это борьба. Многие люди готовы скорее ступить на путь

Эмоциональное истощение — не такая уж и редкая проблема. Но упадок сил и сомнения («Все ли правильно я делаю в жизни?», «Куда мне двигаться дальше?») всего лишь подходящий повод для того, чтобы пересмотреть свои приоритеты. Публикует для Вас статью, которая подскажет, в каком направлении

Физическая гигиена нужна для поддержания здоровья нашего организма. Никто не задает вопросов, почему нужно мыться, чистить зубы и подстригать ногти, мыть руки перед едой и т.д. К сожалению, мало кто знает, что существуют эмоциональные ритуалы, которые помогают нам ощущать эмоциональное благополучие