На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Что делать, если жизнь не радует?

Маленькая Маша старательно рисует солнышко. Кружок… лучик… ещё один лучик… Пока другие дети лепят пластилиновых зайцев, строят города из песка, играют в мяч и ходят с родителями в цирк, Маша продолжает рисовать солнышко. Детский рисунок Фото: pixabay.com \x3c/p>\n\x3cdiv>\n\x3cdiv style=\"max-width: 100%;\">\x3cimg title=\"Детский рисунок\" src=\"//mtdata.ru/u7/photoD1F6/20717984752-0/original.jpg#20717984752\" alt=\"3043090\" />\n\x3cdiv>\x3cspan>Детский рисунок\x3c/span> \x3cspan>Фото: pixabay.com\x3c/span>\x3c/div>\n\x3c/div>\n\x3c/div>\n\x3cp>\x3c!-- конец фотогалереи //-->\x3c/p>\n\x3cdiv>\n\x3cdiv>\n\x3cdiv>\n\x3cp>— Маша, почему ты не хочешь поиграть вместе с ребятами, слепить зайчика или построить песочный замок?\x3c/p>\n\x3cp>— Потому, что лучше всего у меня получается рисовать солнышко, — отвечает маленькая девочка с грустными глазами.\x3c/p>\n\x3cdiv>\x3c!--noindex-->\n\n\x3cins style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-client=\"ca-pub-6466306714161285\" data-ad-slot=\"1199811278\">\x3c/ins>\n\n\x3c/div>\n\x3cp>Маша привыкла, что маме и папе всегда некогда, билет в цирк стоит слишком дорого, а игры в мяч кончаются ссорами. Только «\x3cstrong>солнышко\x3c/strong>» из года в год закрывает собой все Машины беды и печали.\x3c/p>\n\x3chr />\n\x3cp>Повзрослевшая Маша исправно ходит на работу. Она старательный и успешный специалист. Пока другие сотрудники делятся впечатлениями о своих путешествиях, планируют семейные праздники, рассказывают о своих достижениях в спортзале, Маша продолжает заполнять скучные таблицы и подсчитывать прибыль.\x3c/p>\n\x3cp>— Маша, почему ты не хочешь вместе с друзьями выехать на пикник, встретиться с понравившимся мужчиной или отправиться в путешествие? \x3cimg title=\"Маша продолжает заполнять скучные таблицы и подсчитывать прибыль\" src=\"//mtdata.ru/u7/photo3004/20048766205-0/original.jpg#20048766205\" alt=\"Маша продолжает заполнять скучные таблицы и подсчитывать прибыль\" data-image=\"152405\" />\x3cspan>Маша продолжает заполнять скучные таблицы и подсчитывать прибыль\x3c/span>\x3cbr />\x3cspan>Фото: pixabay.com\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cp>— Потому, что лучше всего у меня получается заполнять таблицы и подсчитывать прибыль, — отвечает утомлённая женщина с грустными глазами.\x3c/p>\n\x3chr />\n\x3cp>Маша привыкла, что дома её встречает только кот, фитнес-клубы, салоны, путешествия слишком дорого обходятся, а понравившиеся мужчины исчезают на второй день. Только «\x3cstrong>успех на работе\x3c/strong>» закрывает собой все Машины беды и печали.\x3c/p>\n\x3chr />\n\x3cp>К сожалению, с подобной проблемой сталкивается подавляющее большинство людей. В силу разных причин они предпочитают концентрироваться на тех сторонах жизни, где они более-менее успешны. Это создаёт ложную иллюзию благополучия, защищает от чувства неполноценности и разочарований.\x3c/p>\n\x3cp>Но когда где-то болит, хотим мы этого или нет, всё остальное окрашивается в мрачные цвета. Отсюда и появляется беспричинная хандра, внутренняя тяжесть и ощущение безысходности. Одним словом, никакого удовольствия от жизни.\x3c/p>\n\x3cp>Чтобы снять напряжение и начать наслаждаться каждым прожитым днём, необходимо выявить и обезболить те области, которые долгое время игнорировались. Специальная техника позволит вам исследовать каждую из сторон своей жизни и, опираясь на собственные ощущения, выработать дальнейший план действий. \x3cimg title=\"Даже боль ощущается меньше, когда вы осознаёте, что у вас болит только палец, а не вся рука\" src=\"//mtdata.ru/u7/photoAC62/20933401960-0/original.jpg#20933401960\" alt=\"Даже боль ощущается меньше, когда вы осознаёте, что у вас болит только палец, а не вся рука\" data-image=\"152406\" />\x3cspan>Даже боль ощущается меньше, когда вы осознаёте, что у вас болит только палец, а не вся рука\x3c/span>\x3cbr />\x3cspan>Фото: pixabay.com\x3c/span>\x3c/p>\n\x3ch2>1. Оцените свою жизнь с разных сторон\x3c/h2>\n\x3cp>Если вы скажете «всё плохо» или «всё хорошо», это не решит проблему. Ведь даже боль ощущается гораздо меньше, когда вы осознаёте, что у вас болит только палец, а не вся рука. Поэтому разложите свою жизнь на составляющие.\x3c/p>\n\x3cp>Результат вашего исследования будет более точным, если вы самостоятельно выделите для себя самые актуальные области. В случае затруднений, можете воспользоваться стандартным перечнем:\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>1.\x3c/strong>Семейные и личные отношения.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>2.\x3c/strong>Бизнес и карьера.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>3.\x3c/strong>Финансы и доходы.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>4.\x3c/strong>Здоровье.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>5.\x3c/strong>Личностный рост.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>6.\x3c/strong>Социальная деятельность и благотворительность.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>7.\x3c/strong>Духовный рост и внутренний покой.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>8. \x3c/strong>Условия жизни.\x3c/p>\n\x3cp>Оцените каждый пункт по 10-балльной шкале. \x3cimg title=\"Самая высшая оценка - 10. Вы на пике блаженства\" src=\"//mtdata.ru/u7/photo5CAE/20494911903-0/original.jpg#20494911903\" alt=\"Самая высшая оценка - 10. Вы на пике блаженства\" data-image=\"152407\" />\x3cspan>Самая высшая оценка - 10. Вы на пике блаженства\x3c/span>\x3cbr />\x3cspan>Фото: pixabay.com\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>10\x3c/strong> — это самая высшая оценка. Вы на пике блаженства. Больше нечего желать и не к чему стремиться. Но будьте осторожны. Выставляя эту оценку, вы, скорее всего, обманываете себя. Если вы достигли всего и готовы поставить точку, то какая-то ваша часть просто отмирает.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>8−9 \x3c/strong>— это показатель гармонии и удовлетворённости. Выставляя себе эту оценку, вы осознаёте, что уже достигли многого, оно вас радует, но вы всё ещё полны идей и готовы двигаться дальше.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>7\x3c/strong> — указывает на то, что вы близки к желаемому, но время от времени ваше счастье что-то омрачает. Однако сложности несущественны, и в целом вы довольны происходящим.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>5−6\x3c/strong> — эта оценка заставляет задуматься. Оценивая таким образом свою жизнь, вы подтверждаете, что слегка, а может, и не слегка, её запустили. Накопились проблемы, спутались мысли, и теперь предстоит как следует постараться, чтобы избавиться от тормозящих убеждений и накопившихся комплексов. \x3cimg title=\"5-6 — эта оценка заставляет задуматься\" src=\"//mtdata.ru/u12/photoC90F/20271839054-0/original.jpg#20271839054\" alt=\"5-6 — эта оценка заставляет задуматься\" data-image=\"152408\" />\x3cspan>5-6 — эта оценка заставляет задуматься\x3c/span>\x3cbr />\x3cspan>Фото: pixabay.com\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>1−4\x3c/strong> — это самая низкая оценка. Хуже некуда! Выставляя себе такую оценку, вы признаёте, что в данной области у вас образовались дремучие заросли проблем. Некоторые из них, возможно, вам придётся распутывать вместе со специалистом. Но есть для вас и хорошая новость. Вы можете поблагодарить себя за честность. Также это говорит о том, что вы готовы не только признать свой провал, но и выкарабкаться из него.\x3c/p>\n\x3ch2>2. Детализируйте\x3c/h2>\n\x3cp>Итак, вы выявили провальные области своей жизни и теперь знаете, над чем стоит поработать. Но говоря о личной жизни, карьере или здоровье, вы пока плохо представляете, с чего начать. Ведь каждая из них также содержит в себе несколько направлений.\x3c/p>\n\x3cp>Например, говоря о здоровье, можно подразумевать совершенно разные понятия. Кто-то концентрируется на лишнем весе, кто-то недоволен количеством времени, проведённого в спортзале, а кто-то оценивает данную область по наличию хронических заболеваний.\x3c/p>\n\x3cp>Чтобы прояснить для себя дальнейшие шаги, необходимо также разбить провальную область на несколько направлений. Говоря о здоровье, вы можете выделить для себя такие точки, как внешний вид (состояние кожи, волос, ногтей), вес, физические нагрузки, здоровое питание, режим дня, уровень стресса, частота болезней (иммунитет), хронические заболевания и т. д.\x3cimg title=\"Детализируйте каждую проблему, разбейте её на этапы\" src=\"//mtdata.ru/u9/photo565D/20056421846-0/original.jpg#20056421846\" alt=\"Детализируйте каждую проблему, разбейте её на этапы\" data-image=\"152419\" />\x3cspan>Детализируйте каждую проблему, разбейте её на этапы\x3c/span>\x3cbr />\x3cspan>Фото: pixabay.com\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cp>Уже на этапе дробления вы почувствуете, где засела ваша проблема. Оцените каждое из этих направлений по такому же принципу, как и в первом случае. Чем ниже оценка, тем более пристального внимания требует ситуация.\x3c/p>\n\x3ch2>3. Действуйте!\x3c/h2>\n\x3cp>Благодаря небольшому исследованию, вы уже выявили не только провальную область, но знаете конкретное направление. Осталось разобраться, какие шаги необходимо предпринять. Спросите себя: «Что я могу с этим сделать? Как мне нужно действовать?»\x3c/p>\n\x3chr />\n\x3cp>Не стоит слишком глобализировать свои цели — это вызовет уныние и у вас опустятся руки. Используйте правило первого шага, иными словами, продвигайтесь небольшими отрезками «\x3cstrong>старт-финиш\x3c/strong>».\x3c/p>\n\x3chr />\n\x3cp>Например, вы выяснили, что вас беспокоит здоровье, а более конкретно — лишний вес. Стало очевидным, что необходимо сбросить как минимум 20 кг. \x3cstrong>Начните с приятного\x3c/strong>. Например, включите в свой день ежедневные прогулки и стакан свежевыжатого фреша, подберите зал, где вас будет встречать симпатичный (-ая) фитнес-инструктор, запишитесь на процедуры для обретения стройности, заведите дневник успеха. Вдохновившись первыми результатами, вы станете смелее и активнее, у вас появятся новые идеи, желания, а настроение значительно улучшится.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cimg title=\"Вдохновившись первыми результатами, вы станете смелее и активнее\" src=\"//mtdata.ru/u1/photo76EB/20841004638-0/original.jpg#20841004638\" alt=\"Вдохновившись первыми результатами, вы станете смелее и активнее\" data-image=\"152412\" />\x3cspan>Вдохновившись первыми результатами, вы станете смелее и активнее\x3c/span>\x3cbr />\x3cspan>Фото: pixabay.com\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cp>И так, шаг за шагом, вы нормализуете те области своей жизни, которые вас тормозили и угнетали. Теперь ваша главная задача — не слишком увлечься успехами только в одном направлении, а сохранить баланс между всеми сферами жизни.\x3c/p>\n\x3cp>Такой подход поможет сохранить внутреннюю гармонию, избавиться от чувства неудовлетворённости, прибавит уверенности и подарит ощущение радостной лёгкости независимо от того, по какому вопросу вы соприкасаетесь с окружающим миром.\x3c/p>\n\x3cp>\x3ca href=\"https://shkolazhizni.ru/psychology/articles/77966/\" target=\"_blank\">Источник\x3c/a>\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3c/div>\n\x3c/div>","comments_count":2,"marks_count":29,"likes":{"count":27,"user_likes":0,"can_like":0,"marks_pluses":28,"marks_minuses":1,"user_like_attr":null,"like_attr_ids":[{"id":100,"count":28},{"id":-100,"count":1}]},"fame_actions_positive_count":0,"fame_actions_negative_count":0,"fame_actions":[],"url":"https://psiholog.mirtesen.ru/blog/43561598047","tags":["самовоспитание","работа над собой","жизнь","саморазвитите","практика","психология"],"date":1509710526,"canEdit":false,"foreignPollId":null,"attachments":[{"photo":{"id":20717984752,"photo_original":"https://mtdata.ru/u7/photoD1F6/20717984752-0/original.jpg","width":753,"height":423}}],"group":{"display_name":"Психолог","url":"https://psiholog.mirtesen.ru","photo_original":"//mtdata.ru/u19/photo51EE/20593201323-0/original.jpeg","id":30618253890,"canViewBlogPostCreator":false,"showSubscribersAmount":true,"is_subscribed":false,"is_member":false,"is_owner":false,"is_staff":false,"created":1310374992335},"canonical_url":"https://psiholog.mirtesen.ru/blog/43561598047","topic":"politics","title":"Что делать, если жизнь не радует?","preview_text":"Маленькая Маша старательно рисует солнышко. Кружок… лучик… ещё один лучик… Пока другие дети лепят пластилиновых зайцев, строят города из песка, играют в мяч и ходят с родителями в цирк, Маша продолжает рисовать солнышко. \x3c!-- фотогалерея //--> \n\nДетский рисунок Фото: pixabay.com\n\n\n\x3c!-- конец","post_type":"post","formattedDates":{"iso":"2017-11-03T12:02:06.000Z","ver1":"3 ноября, 15:02","ver2":"03.11.2017 в 15:02","ver3":"3 нояб., 15:02"},"images":[{"main":true,"url":"https://mtdata.ru/u7/photoD1F6/20717984752-0/original.jpg","width":753,"height":423}],"videos":[],"shared_post":null,"mentionedPersons":null},{"id":43946010808,"from_id":913639687,"from":{"id":913639687,"display_name":"Оксана","url":"https://mirtesen.ru/people/913639687","photo_original":"https://mtdata.ru/u30/photo58A9/20237665203-0/original.jpeg","isAuthenticAccount":false,"sex":1},"owner_id":-30618253890,"text":"\x3cp>\x3cimg src=\"//mtdata.ru/u30/photoE89E/20862885871-0/original.jpg#20862885871\" alt=\"3043090\" />\x3c/p>\n\x3cp>Есть люди, от которых пахнет несчастьем.\x3c/p>\n\x3cdiv>\n\x3cp>Они бывают вполне привлекательны, хорошо образованы и зачастую порядочны, но от них хочется бежать. Не разбираясь в причинах и не имея внятных объяснений, просто держать дистанцию в общении. Срабатывает инстинкт.\x3c/p>\n\x3cp>Среди таких людей есть те, кто стремится к росту, занимается саморазвитием, увлекается спортом и йогой. Иногда, они пытаются делать вид, что все прекрасно и всячески бодриться. Но шлейф этим не перебить. Их несчастьем несет за версту. А как известно, свой запах человек не ощущает – его слышно только со стороны.\x3c/p>\n\x3cp>Смею предположить, что причина — в загнивающем знании.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cspan>Когда количество потребляемого контента в разы превышает действия по его освоению – это вызывает информационную интоксикацию. Она же в свою очередь ведет к энергетическому застою и разложению.\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cp>Если ты \x3cem>понял\x3c/em>. До глубины \x3cem>понял\x3c/em>. Но не делаешь (рассуждения, умозаключения и красивые логические выкладки не в счет) — энергия знания начинает застаиваться, вызывая внутренний дисбаланс и постоянное неудовлетворение. А тут еще наша биология – способность формировать привычки в действиях и ощущениях, если они повторяются на протяжении хотя бы одного месяца, – и запах несчастья становится твоей естественной средой. Поэтому и говорят, что в вопросах осмысленного саморазвития нет дороги назад . Если пустил знание в себя, будь добр иметь с ним дело.\x3c/p>\n\x3cp>Сила воздействия зависит от глубины проникновения той информации, которую мы потребляем. На поверхностном уровне эти явления практически не заметны и относительно безопасны. Но чем умнее человек и чем больше он способен не просто \x3cem>узнать\x3c/em>, но и \x3cem>понять\x3c/em>, тем глубже проникает информация — процессы уже необратимы.\x3c/p>\n\x3cp>Мне тоже в свое время пришлось отмывать собственный внутренний стержень от всей гадости, которая налипла за годы бесконечных попыток натянуть реальность на каркас моих ожиданий, и сегодня я смотрю на мир исключительно через лезвие вопроса: «Как?»\x3c/p>\n\x3ch4>КАК ОТМЫТЬСЯ ОТ НЕСЧАСТЬЯ И ПЕРЕСТАТЬ ВОНЯТЬ ВНУТРЕННЕЙ БОЛЬЮ?\x3c/h4>\n\x3cp>Лечиться от этой заразы нужно комплексно, так как помимо прямых причин действует достаточно сильный фактор привычки — механику тела «разумными доводами» не изменить. Нужны целенаправленные действия, которые меняют устоявшиеся шаблоны поведения.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cspan>0. Несчастье имеет дурной запах, и окружающие его чувствуют\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cp>Пункт номер «ноль» — это фаза, без которой все остальные подвижки бессмысленны. Для начала важно понять (да, именно \x3cem>пустить внутрь\x3c/em>), как это отвратительно — быть несчастным человеком.\x3c/p>\n\x3cp>Точно так же, как вы тянетесь к довольным и спокойным людям, так и они стремятся к себе подобным. Несчастье притягивает еще большее несчастье как доказательство, что мое несчастье не самое несчастное. Только человек, очень сильно захотевший вырваться из этого круга и перестать быть несчастным, способен пройти путь полного очищения действием.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cspan>1. Жалобы – главная нота в этом смраде.\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cp>В общении с людьми, инфицированными несчастьем, постоянно прорываются жалобы. На мир, на себя, на несправедливость действительности. Им до боли в груди жаль свою судьбу, хотя они и тщательно стараются не признаваться в этом даже самим себе. Их не устраивает экология, метро, президент, очередной автор из ленты фейсбука. Те, кто сложнее устроен, находят более изощренные способы ныть, заворачивая все аргументы в прочный корсет логики, мол, сейчас я вам документально покажу, как мир несправедлив по отношению ко мне.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cspan>Им часто бывает «нехорошо» по разным причинам. Характерная черта в том, что они обязательно ставят вас об этом в известность.\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cp>В оправдание таких людей хочется заметить, что они этого чаще всего не замечают.\x3c/p>\n\x3cp>В твоем мире есть только то, куда направлено твое внимание. Их внимание направлено на поиск доказательств своей внутренней боли. Они ее регулярно находят.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cspan>Как здесь быть?\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cp>Резать по-живому – перестать жаловаться и выражать недовольство. Вообще. Полностью. Даже когда справедливо. Даже когда «можно и нужно». Психика будет сопротивляться первое время, вы пытаетесь вытолкнуть ее из привычной среды.\x3c/p>\n\x3cp>В первые две недели возможны учащения случаев «настоящих поводов» для жалоб. Так действует реальность на попытку осознанных перемен – она перестраивается, но если продолжить, буря стихнет – через месяц пройдет переломный момент. В идеале — через 21 день.\x3c/p>\n\x3cp>То же самое, когда вы приходите в спортзал, – ваши мышцы болят, потом привыкают. Тело трансформируется через боль, и это, наоборот, хороший признак – значит работает.\x3c/p>\n\x3cp>Работа с жалобами, как и с мышцами, – не на один месяц, а на всю жизнь. Это бесконечная дорога перемен, но через полгода вы будете уже другим человеком. Без душка.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cspan>2. «Ты мне должен», – с чего-то решил несчастный, увидев вас впервые.\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cp>Есть люди, общаясь с которыми, чувствуешь, что ты им что-то должен.\x3c/p>\n\x3cp>На самом деле они это не со зла. Просто так повелось, что им должны все. Сначала родители, потом супруги, дети, руководство, президент опять же, куда без него. Разве это не естественно? Родители «должны» любить и понимать так же, как и супруг, дети – любить и слушаться, руководство – платить и уважать, президент – обеспечить счастливую и богатую жизнь. Что может быть «справедливее»?\x3c/p>\n\x3cp>Поэтому, на всякий случай, вы тоже что-нибудь должны. И чувствуете вы это в первые 15 минут разговора.\x3c/p>\n\x3cp>Так, например, думает незамужняя девушка, знакомясь с новым парнем и не понимая, почему в очередной раз ничего не получается. Взгляд преданной собаки, которая хочет есть, – не сексуален.\x3c/p>\n\x3cp>Проблема в том, что несчастный человек думает, что он перестанет быть несчастным, когда ему что-то дадут другие люди. В частности, любовь, деньги, общение и безопасность. Все это от неспособности сделать себя счастливым самому и делиться с окружающими от избытка. Поэтому он и ходит с пуповиной наперевес, в постоянном поиске, куда бы ее приткнуть, от кого бы напитаться счастьем, вместо того, чтобы познакомиться, наконец, с самим собой.\x3c/p>\n\x3cp>Вам никто ничего не должен. Ни любить вас, ни уважать, ни понимать, ни давать вам деньги. Что можете дать вы этому человеку, своим близким, коллегам, друзьям да даже президенту, чтобы вам ответили взаимностью?\x3c/p>\n\x3cblockquote>\n\x3cp>\x3cem>Скажите, батюшка, а правда, что секс без любви – это грех? Все без любви — это грех.\x3c/em>\x3c/p>\n\x3c/blockquote>\n\x3cp>Однажды на склоне гималайского леса мне открыли истину, по которой строятся все процессы этого мира. Речь шла в контексте любви между мужчиной и женщиной, но сегодня я понимаю, что смысл этого высказывания распространяется значительно шире:\x3c/p>\n\x3cp>\x3cspan>Love\x3c/span>\x3cspan> \x3c/span>\x3cspan>is\x3c/span>\x3cspan> \x3c/span>\x3cspan>one\x3c/span>\x3cspan> \x3c/span>\x3cspan>way\x3c/span>\x3cspan> \x3c/span>\x3cspan>traffic\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cp>Любовь – это полоса одностороннего движения. Это ТОЛЬКО ТО, что исходит ОТ ТЕБЯ.\x3c/p>\n\x3cp>Я, помню, тогда даже спорила, мол, все равно без взаимности любовь – это не любовь и прочее бла-бла-бла, как я умею. Мне лишь ответили мудрым молчанием с чуть заметной ухмылкой, доброй и одновременно хитрой. Такое ощущение, что человек передо мной знал, что до меня дойдет смысл этой фразы, но ровно через два года. И его это забавляло.\x3c/p>\n\x3cp>В вашем мире существует только то, что даете вы. Если вокруг вас поводы для несчастья – вы посылаете в мир несчастье. Единственный способ это исправить – не искать в других, а изменить свой сигнал.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cspan>Life is also one way traffic\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cp>Всем в душ! Профилактически, в том числе. И никогда больше не позволяйте несчастью на вас налипать.\x3c/p>\n\x3cp>\x3ca href=\"http://thejizn.com/2017/10/21/zapah-neschastiya/\" target=\"_blank\">Источник\x3c/a>\x3c/p>\n\x3c/div>","comments_count":3,"marks_count":55,"likes":{"count":53,"user_likes":0,"can_like":0,"marks_pluses":54,"marks_minuses":1,"user_like_attr":null,"like_attr_ids":[{"id":100,"count":54},{"id":-100,"count":1}]},"fame_actions_positive_count":1,"fame_actions_negative_count":0,"fame_actions":[{"user_id":504423966,"user_name":"Татьяна Родина","user_avatar":"https://r.mtdata.ru/c50x50/u22/photoEF63/20825559735-0/original.jpeg","message":"хорошая статья","is_positive":true,"title":"Венки славы","type":"fame"}],"url":"https://psiholog.mirtesen.ru/blog/43946010808","tags":["саморазвитите","несчастье","люди","психология"],"date":1509537725,"canEdit":false,"foreignPollId":null,"attachments":[{"photo":{"id":20862885871,"photo_original":"https://mtdata.ru/u30/photoE89E/20862885871-0/original.jpg","width":770,"height":475}}],"group":{"display_name":"Психолог","url":"https://psiholog.mirtesen.ru","photo_original":"//mtdata.ru/u19/photo51EE/20593201323-0/original.jpeg","id":30618253890,"canViewBlogPostCreator":false,"showSubscribersAmount":true,"is_subscribed":false,"is_member":false,"is_owner":false,"is_staff":false,"created":1310374992335},"canonical_url":"https://psiholog.mirtesen.ru/blog/43946010808","topic":null,"title":"Запах несчастья. Как отмыться от проблем?","preview_text":"Есть люди, от которых пахнет несчастьем. \n\nОни бывают вполне привлекательны, хорошо образованы и зачастую порядочны, но от них хочется бежать. Не разбираясь в причинах и не имея внятных объяснений, просто держать дистанцию в общении. Срабатывает инстинкт. \nСреди таких людей есть те, кто стремится к","post_type":"post","formattedDates":{"iso":"2017-11-01T12:02:05.000Z","ver1":"1 ноября, 15:02","ver2":"01.11.2017 в 15:02","ver3":"1 нояб., 15:02"},"images":[{"main":true,"url":"https://mtdata.ru/u30/photoE89E/20862885871-0/original.jpg","width":770,"height":475}],"videos":[],"shared_post":null,"mentionedPersons":null},{"id":43670396693,"from_id":913639687,"from":{"id":913639687,"display_name":"Оксана","url":"https://mirtesen.ru/people/913639687","photo_original":"https://mtdata.ru/u30/photo58A9/20237665203-0/original.jpeg","isAuthenticAccount":false,"sex":1},"owner_id":-30618253890,"text":"\x3cdiv>\n\x3cdiv>\n\x3cdiv>\n\x3cp>\x3cimg src=\"//mtdata.ru/u17/photo0C78/20208459856-0/original.jpg#20208459856\" alt=\"5 истин, которые сделают вас лучше\" width=\"1000\" height=\"550\" />\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3c/div>\n\x3c/div>\n\x3cdiv>\n\x3cdiv>\n\x3cdiv>\n\x3cdiv>\n\x3cp>Любая правда – тяжелая ноша для человека, которая может оказаться разрушительной для собственных ожиданий. Зачастую она всплывает наружу, когда кто-то пытается доказать свою правоту, хотя факты говорят об обратном. Нечто подобное переживал сам Ницше, который был вынужден защищаться от летящих в его сторону обвинений. Но порой человек сам провоцирует это, из-за своей замкнутости от посторонних.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Фридрих Ницше говорил:\x3c/strong> «Люди не любят правду, потому что она может разрушить их иллюзии».\x3c/p>\n\x3cp>Суть в том, что отклонение простых истин, из-за собственных ошибочных убеждений, играет негативную роль. Человек, отвергающий правду, сознательно соглашается с тем, что живет одним отрицанием. Это и есть его реальный мир. Чувствуете иронию?\x3c/p>\n\x3cp>Человек – это существо, наделенное уникальной возможностью мыслить. И она позволяет ему анализировать реальность, чтобы делать выводы и жить соответствующе. Это утверждение ни в коем случае не относится к вере или религиозным убеждениям.\x3c/p>\n\x3cp>Безусловно, Ницше в этом случае имел бы, что добавить, но всё же.\x3cbr />Истина позволяет воспринимать мир таким, какой он есть. Если обманывать себя, то можно столкнуться с трудностями и неопределенностью в жизни. Поэтому давайте смотреть прямо в глаза правде! Ниже описано пять истин, которые помогут вам стать лучше.\x3c/p>\n\x3ch2>1. СУЩЕСТВУЮТ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ФАКТОРЫ ВНУТРИ НАС, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ ПРОТИВ САМОРАЗВИТИЯ.\x3c/h2>\n\x3cp>Речь идет не о религиозных убеждениях, а о конкретных факторах, которые влияют на саморазвитие человека, живущих внутри нас. Это давление может идти как изнутри, так и извне.\x3c/p>\n\x3cp>Самым существенным фактором, который ограничивает нас, является влияние изнутри. Да, человеческий ум обладает огромным потенциалом, но и он не обделен недостатками. И самый проблематичный из всех – это предрасположенность к манипуляции и обману. Практически все знакомы с ситуацией, когда кто-то пытается бросить курить, нормализовать своё питание или проконтролировать свои расходы и общее финансовое состояние.\x3c/p>\n\x3cp>Но каждый раз человек сталкивается с каким-то барьером, который сильно мешает реализовать желаемое. Это происходит из-за внешних факторов, влияющих на ход мыслей в обществе. А человеческий мозг автоматически принимает это и начинает оказывать сопротивление.\x3c/p>\n\x3cp>Помимо этого, существуют люди вокруг нас, которые стараются не допустить наш успех. Это могут быть те, кто испытывает проблемы с собственной безопасностью в обществе или банальной завистью. И да, они будут смотреть на вас и чувствовать, что в случае вашего успеха, вы сможете навредить им позже.\x3c/p>\n\x3cp>Зависть провоцирует немного другой ход мыслей: такие люди начинают сожалеть о том, что не проявили такую же инициативу в прошлом для достижения успеха. Идеальный случай, это когда все поддерживают друг друга в любых проблемных периодах и взаимно радуются успехам. Но мир не таков, к сожалению.\x3c/p>\n\x3ch2>2. БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ ОТНОСЯТСЯ К НАМ С БЕЗРАЗЛИЧИЕМ.\x3c/h2>\n\x3cp>И это факт. Многим абсолютно все равно, какие мы внутри. Всё, что их волнует – это то, что мы может дать. Наверное, поэтому человек привык ценить семью, потому что в ней всё иначе. Без родных было бы невероятно сложно проявить себя в агрессивном обществе, не говоря уже об обычной жизни.\x3c/p>\n\x3cp>Пока мы верим в то, что окружающим интересен наш внутренний мир или они стараются понять нас, события разворачиваются с точностью до наоборот. Вспомните, что на работе нас оценивают исключительно по труду и по результатам. А общество оценивает человека только по его материальному состоянию. И так всегда: даже внешние качества играют большую роль, нежели внутренние. Нас могут критиковать за стиль одежды, жилье, автомобиль или состояние банковского счета. И на основе этих факторов делаются выводы о нашем интеллекте, мотивах и личности в целом.\x3c/p>\n\x3cp>Вот, что нужно спросить у себя самого: «Даю ли я повод судить себя?». Другими словами, насколько наш образ жизни соответствует собственному внутреннему миру. Кто-то будет обсуждать наш характер. Ну и пусть, это неважно. Главное – самим принимать его, какой он есть. Наш внутренний мир, самые лучшие качества должны проявляться в поступках, по которым и будут выстраивать свое мнение окружающие.\x3c/p>\n\x3cp>И не нужно переживать из-за того, что кто-то осуждает нас без причины. Если что-то пошло не так и вы чувствуете, что ваши убеждения расходятся с действиями и образом жизни, то пора принимать меры. Каждый заслуживает того, чтобы стать лучше.\x3c/p>\n\x3ch2>3. МЫ ПАССИВНЫ\x3c/h2>\n\x3cp>Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что мы будем повержены, если не проявим должное рвение. Правда в том, что большинство людей в этом мире заранее настроены на поражение. Они пассивны внутри. И в какой-либо сложной ситуации их стандартное действие – отсутствие реакции. Это может происходить на подсознательном уровне, ведь многие даже не замечают за собой свою пассивность и «пораженческий» образ мышления.\x3c/p>\n\x3cp>Как преодолеть подобный фактор? С одной стороны, очень просто. Нужно проявить рвение, активность и желание достичь конечной цели. Необходимо принять факт того, что вы находитесь здесь, в конкретном месте. И что ваше положение изменится в зависимости от того, как вы будете действовать. Только так можно побороть негатив. И не пытайтесь свалить всё на менталитет. Истина кроется в инициативе. И она приведет вас к успеху, если вы сможете правильно отреагировать на ситуацию.\x3c/p>\n\x3cp>Неважно что это: деньги, отношения или т.д. Можно изменить свой образ жизни лишь своими действиями. Они будут бороться с сопротивлением, но только так вы станете лучше.\x3c/p>\n\x3ch2>4. МЫ НЕ ВЛАДЕЕМ ВСЕМ ВОКРУГ\x3c/h2>\n\x3cp>Любопытно, что большинство людей уверено в своем праве на что-то, чего по сути не заслужили. И это происходит везде: в сфере бизнеса, государственного строя и личной жизни. Данный вопрос настолько чувствителен, что он провоцировал начало войн, восстаний и многих других исторических событий. Право обладать чем-либо – это тонкий вопрос.\x3c/p>\n\x3cp>Люди ощущают право собственности по-разному. И не хватит времени, чтобы описать всё. Оно проявляется психологически, физически или в ежедневных привычках. Причины могут быть как денежными, так и нет. Всё может происходить публично или конфиденциально. Но всё это объединяет одно – убеждение в том, что человек имеет преимущество в собственности. Естественно, оно ошибочно.\x3c/p>\n\x3cp>Истина в том, что никто не может обладать всем вокруг. Никогда. Если человек может что-то дать миру или обществу, то он должен работать. Живя в социуме, нужно уметь соблюдать правила. Будучи на публике, логично ожидать от остальных уважения и равного отношения к себе.\x3c/p>\n\x3cp>Естественно, что чувство собственности и права обладать всем вокруг негативно отображается на нашем сознании. Достаточно помнить одно: до вас жило множество людей, которые старались сделать этот мир лучше. Потому что он принадлежит всем нам и обязаны мы лишь только себе и нашей планете.\x3c/p>\n\x3ch2>5. ОБЕЩАННЫЙ УСПЕХ – ЭТО МИФ\x3c/h2>\n\x3cp>Когда-то произошло следующее. Местная лотерея огласила новый рекордный джек-пот в 1,5 млрд. долларов. И толпы людей выстраивалось в очередь перед магазинами или бензоколонками, где продавали эти билеты. Они тратили сотни долларов на несколько «счастливых билетов». Приходили на следующий день с той же целью в ожидании чуда. А теперь задумайтесь: вероятность выигрыша составляет 1 к 292 201,338. Это примерно столько же, сколько появление шанса умереть от удара астероида. Серьезно…\x3c/p>\n\x3cdiv> Подобная реакция объяснима тем, что никто не задумывается о реальных шансах. Каждого заботит лишь то, что ему обещают в качестве выигрыша. Такая себе иллюзия перспективы идеальной жизни.\x3c/div>\n\x3cp>Несмотря на все соблазны вокруг и меняющиеся правила, основная истина остается неизменной: если хочешь добиться успеха, нужно много работать, проявлять настойчивость и терпение. И примером ответственной работы и правильной реакции на неудачи могут послужить многие известные бизнесмены, политики, актеры и другие, кто действительно не опускал руки и шел только вперед.\x3c/p>\n\x3cp>Успех нуждается в силе воли. Хотите добиться чего-то? Сделайте для этого то, что нужно.\x3c/p>\n\x3cp>\x3ca href=\"http://www.selfcreation.ru/zhizn/5-istin-kotorye-sdelayut-vas-luchshe.html\" target=\"_blank\">Источник\x3c/a>\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3c/div>\n\x3c/div>\n\x3c/div>","comments_count":0,"marks_count":44,"likes":{"count":44,"user_likes":0,"can_like":0,"marks_pluses":44,"marks_minuses":0,"user_like_attr":null,"like_attr_ids":[{"id":100,"count":44}]},"fame_actions_positive_count":0,"fame_actions_negative_count":0,"fame_actions":[],"url":"https://psiholog.mirtesen.ru/blog/43670396693","tags":["правда","безразличие","саморазвитите","успех","психология"],"date":1507955742,"canEdit":false,"foreignPollId":null,"attachments":[{"photo":{"id":20208459856,"photo_original":"https://mtdata.ru/u17/photo0C78/20208459856-0/original.jpg","width":1000,"height":550}}],"group":{"display_name":"Психолог","url":"https://psiholog.mirtesen.ru","photo_original":"//mtdata.ru/u19/photo51EE/20593201323-0/original.jpeg","id":30618253890,"canViewBlogPostCreator":false,"showSubscribersAmount":true,"is_subscribed":false,"is_member":false,"is_owner":false,"is_staff":false,"created":1310374992335},"canonical_url":"https://psiholog.mirtesen.ru/blog/43670396693","topic":"society","title":"5 истин, которые сделают вас лучше","preview_text":"Любая правда – тяжелая ноша для человека, которая может оказаться разрушительной для собственных ожиданий. Зачастую она всплывает наружу, когда кто-то пытается доказать свою правоту, хотя факты говорят об обратном. Нечто подобное переживал сам Ницше, который был вынужден защищаться от летящих в его","post_type":"post","formattedDates":{"iso":"2017-10-14T04:35:42.000Z","ver1":"14 октября, 7:35","ver2":"14.10.2017 в 7:35","ver3":"14 окт., 7:35"},"images":[{"main":true,"url":"https://mtdata.ru/u17/photo0C78/20208459856-0/original.jpg","width":1000,"height":550}],"videos":[],"shared_post":null,"mentionedPersons":null},{"id":43133030467,"from_id":530978026,"from":{"id":530978026,"display_name":"Лилия К","url":"https://mirtesen.ru/people/530978026","photo_original":"https://mtdata.ru/u30/photoADF2/20810247910-0/original.jpeg","isAuthenticAccount":false,"sex":1},"owner_id":-30618253890,"text":"\x3cdiv>\n\x3cp>Пожалуй, самые лучшие, трезвые и необходимые многим мысли Евгения Гришковца о ежедневных трудностях\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3cdiv>\x3cimg src=\"//mtdata.ru/u1/photo39CE/20790922054-0/original.jpg#20790922054\" alt=\"3043090\" />\x3c/div>\n\x3cdiv>\n\x3cdiv>\n\x3cdiv>\n\x3cp>\x3cem>Почему я могу хотеть быть неким затерянным\x3cbr />и замерзающим во льдах полярником? \x3c/em>\x3cem>А чтобы искали!\x3c/em>\x3c/p>\n\x3cp>Мы часто тонем в рутине, в обыденности, в «заезженных» фразах и в «пустых» людях. Огромная толпа идет по зову лидера, но толпа – это лишь абстрактное понятие мифической силы. Толпа – это коллектив чужих людей, а каждый конкретный человек – это бездонный мир непредсказуемых решений.\x3c/p>\n\x3cp>У людей есть много страхов, каждый из которых внушает чувство дисбаланса, а иногда и личной трагедии. Необходимость заглянуть в самую суть проблемы всегда требует дополнительных усилий и вызывает страх. Не все, что лежит по полочкам для одного, доступно и понятно для другого.\x3c/p>\n\x3cp>Евгений Гришковец – мастер «мыслекопания». Его романы «Рубашка» и «Асфальт», многочисленные повести, эссе, пьесы (особенно «Сатисфакция») сделали его не просто любимчиком публики, но и обладателем многочисленных наград. Его умение ненавязчиво объяснить обыденное и найти очевидное в сложном радует читателей и зрителей. Честный диалог – вот залог успеха, как в жизни, так и на сцене.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>\x3cem>5 трезвых мыслей о ежедневных трудностях от Евгения Гришковца:\x3c/em>\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3ch2>1. Нужно жить по принципу: «Чтобы сильно не разочаровываться, не надо сильно очаровываться».\x3c/h2>\n\x3cp>Суровая правда сегодняшнего общества. Люди отвыкли видеть в людях людей. Простите за тавтологию, просто акценты были расставлены самим же обществом, а нам остается пожинать плоды чужого выбора. Мы все ждем худшего, чтобы в случае проигрыша не расстраиваться. Нам легче в случае выигрыша удивиться, чем пережить очередное разочарование. Мы бережем свою душу, живем так, как будто все вокруг чужие. Боремся за мифические понятия, забывая о живых людях.\x3c/p>\n\x3cp>Возможно, этот принцип не звучит, как призыв к любви и миру, но в современном мире стал уже актуальной тенденцией.\x3c/p>\n\x3ch2>2. Через какое-то время я понял, что жить с обидой все равно, что оставаться с незалеченной раной, то есть быть почти инвалидом.\x3c/h2>\n\x3cp>Людям свойственно прощать, любить, понимать, заботиться и начинать все заново. Главное не забывать, что можно уйти от людей, поменять место жительства, перейти на другую работу, но нельзя сбежать от своих мыслей, тревог и переживаний. Все, что находится у тебя в голове и в душе, всегда будет рядом с тобой. Только твои собственные решения и выводы могут избавить тебя от боли, либо сделать эту боль хронической.\x3c/p>\n\x3cp>«\x3cem>С обидой жить довольно просто, механизм обиды многое упрощает. Я хороший – они плохие, вот я и обиделся. Обида снимает вину, обида даже оправдывает, но если обижаться долго и на многое, через некоторое время можно обнаружить себя прекрасным человеком, живущим в плохом и обидном мире среди плохих и обидных людей. А если не обижаться, вопросы возникают по большой части к самому себе. И тогда можно ощущать себя не самым умным, не самым правым и не самым прекрасным в мире, но при этом жить среди хороших людей и не в худшем из миров».\x3c/em>\x3c/p>\n\x3cp>В жизни нет ничего постоянного, все уходит, все заканчивается, войны разрушают города, вода стирает следы, время рушит каменные стены и любая жизнь заканчивается. У нас всегда есть выбор как, с кем и где жить. В наших силах простить и забыть то, что бьет по самому больному. Мы сами решаем: быть вечной жертвой либо счастливым везунчиком. Предлагаю остановиться на втором.\x3c/p>\n\x3ch2>3. Когда что-то понимаешь, то жить становится легче. А когда что-то чувствуешь – тяжелее. Но почему-то всегда хочется почувствовать, а не понять.\x3c/h2>\n\x3cp>Жизнь – это не просто череда событий, жизнь – это эмоции, которые вызвали все эти события. Закрываешь глаза и вдруг чувствуешь себя счастливым.\x3c/p>\n\x3cp>«\x3cem>Можно вот так вот мотаться по миру, работать с утра до ночи, быть усталым, измотанным, иметь финансовые проблемы, быть простуженным, и при этом быть абсолютно счастливым… абсолютно… просто по той причине, что тебя ждут. И знаете, не просто вот так вот ждут, а ждет та, которая нужно тебе, чтоб тебя ждала. Потому что есть те, которые ждут, ну и пусть подождут. Дождутся! А можно быть наоборот здоровым, перспективным, успешным и быть абсолютно несчастным, ну, потому что тебя не ждут. Она не ждет, и кажется, что вообще никто не ждет…».\x3c/em> Вроде бы ты умен, силен, талантлив, красив и все понимаешь, но не хватает самого главного чувства…чувства, что ты живой.\x3c/p>\n\x3ch2>4. А деньги? Что ты? Деньги – это «неудобно», Про деньги нельзя. Это же самая закрытая тема! При том не запрещенная, а именно закрытая, понимаешь? Про самый-самый извращенный секс, про черт знает что… про все говорят. А при этом деньги больше всего всех интересуют… Интересно не кто, с кем и когда, а за сколько. Важнее всего, кто кому сколько дал, и кто сколько получил… Даже вопрос «откуда взял?» менее интересен, чем вопрос «сколько?». Но ничто, никакая тема так не закрыта, как тема денег. И ничто не покрыто таким слоем лжи! Все врут!\x3c/h2>\n\x3cp>Не хочется долго обсуждать материальный аспект жизни, сводить данные, как и кого «испортили» деньги. Просто хочется процитировать Антуана де Сент-Экзюпери: «\x3cem>Взрослые очень любят цифры. Когда рассказываешь им, что у тебя появился новый друг, они никогда не спросят о самом главном. Никогда они не скажут: «А какой у него голос? В какие игры он любит играть? Ловит ли он бабочек?» Они спрашивают: «Сколько ему лет? Сколько у него братьев? Сколько он весит? Сколько зарабатывает его отец?» И после этого воображают, что узнали человека».\x3c/em>\x3c/p>\n\x3ch2>5. А школу я не люблю за то, что там маленький человек впервые сталкивается с государством.\x3c/h2>\n\x3cp>К сожалению, мы все живем в обществе, где есть сформированный свод законов и лазеек для их же нарушения. Бесконечный бег по кругу. Вечная битва тех, кто правит миром и тех, кто борется за выживание. Битва не титанов, а просто не равных. Дети с детства получают свою порцию «правды» в стенах первого учебного заведения. В этом нет ничего плохого, ведь дальше будет еще хуже, и этот опыт им точно не повредит, просто так хочется продлить их период легкомыслия и праздности. Хочется подарить им еще пару лет чего-то искреннего и настоящего.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Никто не знает, что хорошо, а что плохо. У всех своя правда, но нужно признаться, что мир далек от совершенства, есть жестокие люди, и возможно, они живут по соседству, а несправедливость всегда готова атаковать. Оставаться ли человеком в этих условиях — каждый из нас должен решить сам.\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>\x3cem>Марина Познякова\x3c/em>\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cp>\x3ca href=\"http://www.cluber.com.ua/lifestyle/samorazvitie-lifestyle/2015/02/5-trezvyih-myisley-evgeniya-grishkovtsa/\" target=\"_blank\">Источник\x3c/a>\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3c/div>\n\x3c/div>","comments_count":6,"marks_count":45,"likes":{"count":43,"user_likes":0,"can_like":0,"marks_pluses":44,"marks_minuses":1,"user_like_attr":null,"like_attr_ids":[{"id":100,"count":44},{"id":-100,"count":1}]},"fame_actions_positive_count":0,"fame_actions_negative_count":0,"fame_actions":[],"url":"https://psiholog.mirtesen.ru/blog/43133030467","tags":["личность","Евгений Гришковец","жизнь","саморазвитите","цитаты","психология"],"date":1507374064,"canEdit":false,"foreignPollId":null,"attachments":[{"photo":{"id":20790922054,"photo_original":"https://mtdata.ru/u1/photo39CE/20790922054-0/original.jpg","width":680,"height":460}}],"group":{"display_name":"Психолог","url":"https://psiholog.mirtesen.ru","photo_original":"//mtdata.ru/u19/photo51EE/20593201323-0/original.jpeg","id":30618253890,"canViewBlogPostCreator":false,"showSubscribersAmount":true,"is_subscribed":false,"is_member":false,"is_owner":false,"is_staff":false,"created":1310374992335},"canonical_url":"https://psiholog.mirtesen.ru/blog/43133030467","topic":"politics","title":"5 трезвых мыслей Евгения Гришковца","preview_text":"Пожалуй, самые лучшие, трезвые и необходимые многим мысли Евгения Гришковца о ежедневных трудностях \n\n\n\n\n\nПочему я могу хотеть быть неким затерянным и замерзающим во льдах полярником? А чтобы искали! \nМы часто тонем в рутине, в обыденности, в «заезженных» фразах и в «пустых» людях. Огромная толпа","post_type":"post","formattedDates":{"iso":"2017-10-07T11:01:04.000Z","ver1":"7 октября, 14:01","ver2":"07.10.2017 в 14:01","ver3":"7 окт., 14:01"},"images":[{"main":true,"url":"https://mtdata.ru/u1/photo39CE/20790922054-0/original.jpg","width":680,"height":460}],"videos":[],"shared_post":null,"mentionedPersons":null}],"tag":"саморазвитите","tagId":80488634258,"hasMore":true,"offset":1,"isGeo":false},"reasonsForShowing":{},"channelMain":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMoreItems":true,"currentUserPostId":null,"page":0},"richPostEditor":{"id":null,"title":"","text":"","channel":null,"canSelectChannel":false,"canSubmit":false},"indexChannel":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMoreItems":true},"videoList":{},"videoOne":{},"videoRecommendations":{},"channelActions":{},"testDraftJs":{},"channelEditor":{"tab":"info","key":0,"isOpen":false,"isReady":true,"inProcess":false,"channelId":null,"isDirty":false,"header":{"title":"","avatar":null},"info":{"id":null,"name":"","title":"","description":"","isNameAvailable":true,"errors":{}},"content":{"tags":[],"tagSuggestions":[],"geoTags":[],"geoTagSuggestions":[]},"telegramEdit":{"importKey":null,"name":"","tags":[],"tagSuggestions":[],"errors":{}},"telegramList":{"imports":[]}},"channelCoverEditor":{"isOpen":false,"mode":"add","imageSaved":false},"channelAvatarEditor":{"isOpen":false},"myChannels":{"channels":[],"subscriptions":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMore":true,"subscriptionsNum":0}},"channelHeaderTags":{"isOpen":false,"searchResults":[],"geoTags":[],"tags":[],"searchInProccess":false,"geoPosition":null,"headerTags":[]},"searchResults":{"query":"","activeTab":"posts","isLoading":false,"posts":{"results":[],"page":0,"hasMore":true},"geo":{"results":[],"page":0,"hasMore":true},"channels":{"results":[],"page":0,"hasMore":true}}}