Хотя признание поражений не гарантирует успеха, со временем оно может повысить ваши шансы на его достижение. Как предприниматель я пережил много неудач, но это никогда не останавливало меня и не заставляло сомневаться в себе — наоборот, я размышлял над каждым случаем и повторял попытку с большей

За последние несколько десятилетий связь между социальными сетями и низкой самооценкой постоянно обнаруживается в исследованиях. Для людей, которые постоянно находятся в социальных сетях, таких как инфлюенсеры и создатели контента, эта проблема возрастает многократно. В готовящейся к выходу книге

Если вы слышали термин «самооценка», вам, вероятно, интересно, что именно он означает и почему он важен. Самооценка — это ваша оценка себя как способного и ценного человека, заслуживающего внимания и уважения. Это внутреннее ощущение того, что вы достойны любви. Мы часто думаем о таких

В этой статье представлены практические советы, как распознать и понять свое чувство вины, а также найти способы эффективно с ним справиться.  Вина — это естественная эмоция, которая возникает, когда мы считаем, что сделали что-то не так или не оправдали собственных ожиданий или ожиданий других.

Самоанализ, или самоисследование, является практикой, распространенной на западе благодаря распространению недуалистических учений известных индийских мудрецов Рамана Махарши и Нисаргадатта Махараджа. Это не требует веры ни в учителя, ни в учения, ни в традиции, ни даже в саму практику. Самоанализ