Баланс между реализмом и оптимизмом в тяжелой ситуации - залог успеха. Мы часто находим некоторые из величайших крупиц мудрости в парадоксе. Сложность понимания парадокса заключается в том, что когда он звучит как максима в какой-то словесной форме, он противоречив и не воспринимается интуитивно.

Искусство отстраняться от своих привычных историй позволяет вам видеть то, что находится прямо перед вами, а не то, что вы хотите увидеть. Практика внимательного взгляда начинается с освобождения себя от историй, которые мы постоянно рассказываем себе. В этом разница между “смотреть” и “смотреть,

Несомненно, любой человек в целом не так хорош, как он думает или каким хочет быть. Каждый человек несет в себе тень. И чем сильнее вы пытаетесь ее спрятать, тем чернее и плотнее она становится. Это как зажечь огонь. Чем ярче горит огонь, тем сильнее становятся тени. Слишком много огня - и все

Хорошо быть маленькой… Куча подружек... Куда они все исчезают с годами? Чем старше я становилась, тем меньше у меня оставалось подруг. Сейчас я уже бабушка. В этом году вышла на пенсию. Оглядываюсь на свою жизнь и понимаю, что настоящих подруг у меня никогда не было. Было две якобы подруги, одна