Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «Психолог»
Вы хотите запомнить сайт «Психолог»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Справляемся с жизненными проблемами

Основная статья: Практика

Упражнение «Тёплое одеяло». Техника самоисцеления

Упражнение «Тёплое одеяло». Техника самоисцеления

Свищет за окном холодный ветер, ледяными порывами зазывая зиму и заставляя дрожать людей бегущих по улицам. Темное небо капризничая то осыпает противной моросью, то поливает струями осеннего дождя. Хлюпает под ногами грязь. Осенняя листва, словно застыдившись буйства ярких красок, спе…

Лилия К* 25 фев, 19:59
+39 1
5 ментальных техник визуализации для решения проблем

5 ментальных техник визуализации для решения проблем

Наши предки ниже описанными техниками владели в совершенстве. Свою высокую эффективность они доказали для тех, кто с ними работает и применяет на практике, и могут быть использованы для достижения любого желаемого результата. Ментальные техники были разработаны для решения наиболе…

Оксана 31 янв, 18:37
+38 0
"Подарки", которые лучше возвращать

"Подарки", которые лучше возвращать

Зачастую, при общении с другими людьми: авторитетными или значимыми для для нас, а также находящимися в сильном негативном эмоциональном состоянии: злости, зависти, обиды т.п., мы получаем от них "подарки" в виде различных суждений о нас (личность, способн…

Оксана 23 янв, 16:07
+37 0
Гардероб желаний: не надо донашивать чужие желания

Гардероб желаний: не надо донашивать чужие желания

Представьте, что ваши желания — как одежда. У вас есть шкаф, и в нем могут оказаться совершенно неожиданные вещи. Эту кофточку вы выхватили на распродаже, пиджак донашиваете за сестрой, сумочка настолько модная, что не хотеть ее неприлично, юбку подарила вам мама, и вы ее носите, чт…

Лилия К* 15 дек 17, 08:01
+6 1
Не будьте мужчиной, который съел ведро гнилых слив: секреты настоящих мечтателей

Не будьте мужчиной, который съел ведро гнилых слив: секреты настоящих мечтателей

Скажу сразу — если вы откладываете любимый дорогой крем на потом и пользуетесь тем, что попроще, или бережете икру и дорогое вино до праздника — вы уже мужчина, который съел ведро гнилых слив. А теперь дам вольный пересказ самой полезной притчи на свете и потом объясню, что к чему и п…

Лилия К* 13 ноя 17, 07:24
+38 7
Несколько упражнений для мозга: очень странных, но очень полезных

Несколько упражнений для мозга: очень странных, но очень полезных

В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привы…

Оксана 12 ноя 17, 20:31
+31 0
Что делать, если жизнь не радует?

Что делать, если жизнь не радует?

Маленькая Маша старательно рисует солнышко. Кружок… лучик… ещё один лучик… Пока другие дети лепят пластилиновых зайцев, строят города из песка, играют в мяч и ходят с родителями в цирк, Маша продолжает рисовать солнышко. Детский рисунок Фото: pixabay.com — Маша,…

Лилия К* 3 ноя 17, 15:02
+27 2
Супер упражнение для повышения самооценки

Супер упражнение для повышения самооценки

«Банк поглаживаний» Одной из распространенных причин психологических проблем является неадекватная, заниженная самооценка, синонимом которой является комплекс неполноценности (А.Адлер). Источники подобных нарушений у взрослого человека, естественно связаны с детским опытом.…

Оксана 21 окт 17, 11:00
+11 0
Необычные методы запоминания

Необычные методы запоминания

Какие есть нестандартные способы развития памяти? Ниже предлагается несколько вариантов, которые не смотря на свою необычность, очень полезны. №1 Подсознательная фотография Восприятие играет большую роль в запоминании. Чем сильнее раздражитель, чем интереснее материал, тем лучше мы ег…

Лилия К* 25 сен 17, 20:31
+28 0
23 способа поставить мозги на место

23 способа поставить мозги на место

У каждого из нас бывают минуты печали и грусти. Бывает проблема настолько овладевает нашим сознанием, что мы совершенно не можем разглядеть выхода из неё. В такие моменты просто необходимо немного успокоится и отвлечься. Но сделать это очень тяжело, так как мысли потоком в…

Лилия К* 31 авг 17, 18:45
+1 0
Как развить интуицию – 5 простых способов

Как развить интуицию – 5 простых способов

Интуицию недаром называют шестым чувством, поскольку способность предугадывать, так же как и способность слышать или видеть, делает нашу жизнь не только более насыщенной, но и более безопасной. Хотите узнать, как развить интуицию и стать более проницательной? Хорошая интуиция – залог успе…

Лилия К* 24 июл 17, 19:25
+27 0
Как научиться красиво и слаженно говорить?

Как научиться красиво и слаженно говорить?

Умение говорить - передавать информацию с помощью речи - основной критерий, который отличает человека от животного, это ценнейший дар, он помог человечеству добиться всего, что мы видим сейчас. Однако каждый знает, что говорить можно по-разному, некоторых людей можно слушать часами, не …

Лилия К* 10 июл 17, 22:43
+36 3
20 испытаний, после которых вы станете другим человеком

20 испытаний, после которых вы станете другим человеком

Здесь всего 20 испытаний, с которыми вполне можно справиться за месяц. Лучше всего выбрать 2-5 пунктов и постараться придерживаться их в следующие 30 дней. И как только вы с ними полностью освоитесь, выберите для себя несколько других на следующий месяц. Как известно, нужно всего 30 дне…

Лилия К* 1 июл 17, 18:24
+34 2
10 простых упражнений для мозга, которые сделают вас умнее

10 простых упражнений для мозга, которые сделают вас умнее

Нейробика — психологические упражнения, фитнес для мозга, придуманный американским нейробиологом Лоуренсом Катцом. Он доказал, что рутинные действия плохо сказываются на когнитивных способностях человека. Однотипные дела приводят к ухудшению памяти и снижению способности к…

Оксана 28 июн 17, 17:02
+30 0
Ах, эта поздняя любовь

Ах, эта поздняя любовь

Когда раздался телефонный звонок и усталый женский голос сказал "Здравствуйте. Я пожилой человек. У меня депрессия. Мне нужна помощь", я согласилась с опаской. Пожилой возраст, на мой взгляд, начинается после 70 лет. И депрессия в таком возрасте может быть связана с разными телесными недуг…

Лилия К* 15 июн 17, 08:02
+42 7
Три упражнения для развития спонтанности в жизни

Три упражнения для развития спонтанности в жизни

Когда мы говорим о спонтанности, то имеем ввиду свои яркие и неожиданные проявления. Что-то, что мы делаем «не думая». И вот тут есть очень большой подвох. Как только мы отпускаем себя и делаем что-то «спонтанно» — мы совершаем знакомое действие. Да, именно так — м…

Оксана 10 июн 17, 17:03
+30 0
Как хорошо уметь мечтать!

Как хорошо уметь мечтать!

Как прекрасно, когда человек умеет мечтать! И как грустно, если эта способность в период взросления пропала… Большинство людей убеждено в том, что мечты – это детский уровень мышления, а взрослый мир диктует действия! Много действий… Жизнь действительно с годами привод…

Оксана 3 июн 17, 17:53
+29 0
Танцевально-двигательная терапия: как познавать и менять себя через движение

Танцевально-двигательная терапия: как познавать и менять себя через движение

Ваш пластика и манера двигаться напрямую влияют на самооценку и эмоциональные реакции. Познавать и менять свою личность можно с помощью естественного танца. Нельзя не уметь танцевать. Это тоже самое, что не уметь бегать или прыгать. Да, вы можете не уметь танцевать румбу или…

Оксана 1 июн 17, 20:30
+30 0
Как сделать свой завтрашний день лучше предыдущего

Как сделать свой завтрашний день лучше предыдущего

Мы все время прокручиваем в голове уйму информации, память событий, случившихся во время дня, приятных и не очень, диалогов, планов на завтра, вообще планов и эмоций. Почему бы не использовать хотя бы немного времени из этого неорганизованного потока во благо себе? Тем более, сделать это пр…

Лилия К* 31 май 17, 18:24
+30 2
«Ну что ты грустишь, мысли позитивнее!». Вас тоже раздражает?

«Ну что ты грустишь, мысли позитивнее!». Вас тоже раздражает?

Мыслить позитивнее? Серьезно? Если бы на самом деле было так просто выбросить из головы сегодняшнюю ссору с коллегой и вчерашнюю хамоватую даму в троллейбусе, я бы так и поступила! Услышав эту фразу, сразу начинаешь думать, что человек тебя вообще не слушал или ему попросту плевать на…

Оксана 23 май 17, 08:42
+38 5
Темы с 1 по 20 | всего: 78
Читать

Поиск по блогу

Последние комментарии

bianka012 Белая
Ирина Веденская
Vladimir
Da proshe deistvitelno zavernutsya I spat !
Vladimir Упражнение «Тёплое одеяло». Техника самоисцеления
Наиль +
евгений состин
Если женщина рвётся к свободе, к ней безумно свободный приходит...
евгений состин Поколения незащищенных женщин
И_Шапокляк
Умница! Всё правильно!!!
И_Шапокляк Как 30-летние женщины смотрят на мужчин
urri Петров-водкин
Стареешь, мать... рановато сдалась. О чем ныть будешь в 40-50?..
urri Петров-водкин Как 30-летние женщины смотрят на мужчин
Алена Белова
наверно, все так и есть...
Алена Белова Любовь и инфантилизм
Алена Белова
правильно описаны гормоны..
Алена Белова Химия чувств: что эмоции делают с нашим телом и как от них спастись
Алена Белова
О,  Генри!!!!
Алена Белова 25 проникновенных цитат О. Генри
Алена Белова
правильная статья очень..
Алена Белова Как ожидание истощает
Иван-Павел Белл
все пункты следует внести в основной закон страны - Конституцию
Иван-Павел Белл Правила секса!
Алена Белова
есть в этом правда..
Алена Белова 8 профессий, которые ломают психику
Александр Клишин
Рушан Мухамеджанов
))))))))))))))
Рушан Мухамеджанов Правила секса!
Алена Белова
на рынок надо было идти...
Алена Белова Поучительная история про «Отношения ради красных яблок»
Leonid PlиGin
евгений состин
У собак любви учитесь чистой, нет в ней ни капельки корысти...
евгений состин Чем собаки лучше женщин?
Алена Белова
никто ни кому ничего не должен ...
Алена Белова Мужчина должен с рождения
Алена Белова
гениально...
Алена Белова Правила секса!
константин домашних
Ганс Клосс
Тогда точно лукавишь!
Ганс Клосс Ему 50, ей 21 - на что он надеется?
саша дмитренко
баба всегда товар!  пусть радуется что купили,,
саша дмитренко Ему 50, ей 21 - на что он надеется?
саша дмитренко
а самка-это просто товар
саша дмитренко Ему 50, ей 21 - на что он надеется?
Георгин .
Популярное
Упражнение «Тёплое одеяло». Техника самоисцеления

Упражнение «Тёплое одеяло». Техника самоисцеления

Свищет за окном холодный ветер, ледяными порывами зазывая зиму и заставляя дрожать людей бегущих по улицам. Темное небо капризничая то осыпает противной моро

Лилия К* 25 фев, 19:59
+39 1
5 ментальных техник визуализации для решения проблем

5 ментальных техник визуализации для решения проблем

Наши предки ниже описанными техниками владели в совершенстве. Свою высокую эффективность они доказали для тех, кто с ними работает и применяет на практик

Оксана 31 янв, 18:37
+38 0
"Подарки", которые лучше возвращать

"Подарки", которые лучше возвращать

Зачастую, при общении с другими людьми: авторитетными или значимыми для для нас, а также находящимися в сильном негативном эмоци

Оксана 23 янв, 16:07
+37 0