Психолог

Энергия на нуле, или Где брать силы, когда ничего не хочется делать

Наверняка (к несчастью) многим знакомо состояние: каждый новый день похож на предыдущий, удовольствие просыпаться отсутствует, на работе настолько скучно и уныло, что хочется без конца пить кофе и сидеть в социальных сетях. На обед вы можете съесть шоколад, на ужин – кусок торта прямо в кровати. В

...Далее

Психолог

Энергия женщины

Замечали ли вы, что порой очень успешный мужчина, сменив женщину, вдруг теряет всё? А наоборот? Казалось бы, безнадёжный неудачник, рядом с женщиной вдруг взлетает в социальном плане буквально к небесам? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему вокруг так много красивых, умных, но одиноких

...Далее

Психолог

«Ни-че-го я не хочу…»

Пустота и тоска. Ни сил, ни желания куда-либо двигаться нет. Энергии что-либо делать тоже нет. Ещё очень муторно и «себяобвинетельно». Ведь надо что-то делать! Только вот что, и главное «как»? Если ничего делать не хочется… Внутри глубокое ощущение тоски, фальши, неправды, и положа руку на сердце,

...Далее

Психолог

Наука забивать: как перестать тратить энергию на пустые размышления

Во время одного из своих известных выступлений индийский философ Джидду Кришнамурти спросил аудиторию, хотят ли они узнать его секрет. Присутствовавшие в зале затихли и подались вперед. «Вы знаете, — сказал он, — я просто не парюсь». Предлагаем перевод статьи автора блога Raptitude о том, почему

...Далее

Психолог

Почему мне не хватает энергии?

"Я помню свое чувство усталости лет с 19. Вероятно, усталость присутствовала в моей жизни и раньше, но отчетливые ощущения того, что мне трудно себя поднять для работы, какого-то дела, я помню именно с этого возраста.Учитывая тот факт, что мне сейчас 40, усталость живет со мной больше половины моей

...Далее

Свежие комментарии

Энергия на нуле, или Где брать силы, когда ничего не хочется делать

Энергия женщины

«Ни-че-го я не хочу…»

Наука забивать: как перестать тратить энергию на пустые размышления

Почему мне не хватает энергии?

Картина дня