Психолог
ПсихологияОтношенияСексЮморЖизньЖенщиныМужчиныРодители
НовыеЛучшиеОбсуждаемыеКомментарии
Рубрики
cookingКулинарияfamilyДети и семьяshowШоу-бизнесpoliticsПолитикаhealthЗдоровье
Моя лента
ЧАТЫЧАТЫОпросыОпросыБлогерыБлогерыГлас народаГлас народаПопулярноеПопулярноеОбсуждаемоеОбсуждаемое
Мессенджер МТО компанииО компанииО редакции ГлагоLО редакции ГлагоLНовостиНовостиПартнерамПартнерамРекламодателямРекламодателямОбратная связьОбратная связьПожаловаться на спамПожаловаться на спамСоглашениеСоглашениеРекомендательные технологииРекомендательные технологии

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Психолог

45 380 подписчиков

Свежие комментарии

  • Аленка 666
    Писали везде - без толкуОбычное утро невр...
  • Владимир Акулов
    Потому  что  не  было  на  эту  отравительницу    ЗАЯВЛЕНИЯ    в  прокуратуру...Пишите  на  нее  заявления.  Власти  ...Обычное утро невр...
  • Аленка 666
    А у нас психбольная всех собак в подъезде перетравила, и ей ничего за это не было, даже в дурку не забираютОбычное утро невр...
Психолог

Упражнение «Точка боли»

Бывает у вас так, что внутри сидит точка боли и превращается временами в непонятную тоску, раздражение, уныние, злость по любому поводу? Может быть, это не наше чувство, а мы несем что-то непрожитое своих предков. Может быть, лично нашей боли не так много, а мы соединяемся с болью мамы, или папы,
...Далее
Психолог

Эффективные способы контролировать свое раздражение

1.Представьте, что это происходит не с вами, а с кем-либо еще, что вы наблюдаете за ситуацией со стороны. Сосредоточьтесь на деталях, особенно на том, насколько абсурдна и глупа ситуация, в которой вы находитесь. 2. Оцените вашу раздраженность по 10—бальной шкале. От 1 до 3 – вы раздражены, но
...Далее
Психолог

6 мощных техник психической саморегуляции

«ПЯТЕРКА», «МЫСЛИ НА БУМАГЕ», «РАСТЯЖКА» МЫШЛЕНИЯ И ДРУГИЕ «Управлять своим настроением», «легко расслабляться», «становиться бодрым и энергичным, когда это нужно» – звучит заманчиво, не правда ли? Все это возможно при применении техник психической саморегуляции. А еще саморегуляция помогает
...Далее
Психолог

Простой метод Пифагора, который поможет улучшить память

Исследования показывают, что если регулярно не тренировать мозг, то в старости могут возникнуть большие проблемы с памятью. Мы узнали простой способ, которым можно пользоваться всегда и везде, чтобы мозг был в тонусе. Сегодня мы познакомим вас с гениальным методом Пифагора, который требует минимум
...Далее
Психолог

Тренируем извилины. 6 полезных упражнений для мозга

Оказывается, есть весьма необычные способы заставить трудиться серые клеточки мозга как в молодости, и даже лучше. Голова должна трудиться Наш мозг подобен мышцам: если ему не давать ежедневную работу, он дряхлеет, становится ленивым, команду «думай!» не распознает. А вот если нагрузки есть – серые
...Далее

Картина дня

наверх