Психолог

45 443 подписчика

Свежие комментарии

  • Валерий Протасов
    Всё это гипотетично, а на самом деле много сложнее.Три вины: рациона...
  • Алиса Майская
    Если пытаетесь пользоваться специальными терминами, откройте тот самый учебник и "освежите" их в памяти. Чего стоит о...Уважение к себе
  • Владимир Акулов
    Вы читали в учебниках по психиатрии ... Что некоторые практически здоровые люди обладают *шизойдными * чертами характ...Уважение к себе

Большой стресс: как превратить его в источник энергии?

Мы живем в состоянии стресса и привыкли считать его крайне вредным. Отчасти это так. Но можно ли превратить стресс в полезный ресурс? Философ и психолог Джудит Тутин считает, что стресс — это даже неплохо, и рассказывает о скрытом в нем потенциале. Длительный стресс вреден. Он — причина проблем соЧитать далее

5 приемов, которые используют саперы, чтобы сохранять спокойствие в экстремальных ситуациях

Если вы способны работать в таких условиях, то вам по зубам любая стрессовая ситуация. Умение сохранять самообладание и собранность в стрессовых ситуациях – очень важный навык, но воспитать его в себе очень трудно. Все мы считаем, что способны держать себя в руках, пока мы не оказываемся вЧитать далее

Как не заразиться "информационным" вирусом. Взгляд психолога

Мы живем в непростое время, когда в мире происходят события, которые невозможно предугадать и предотвратить. В настоящее время над всем миром нависла угроза – коронавирус. В этот период времени важно заботиться не только о физическом, но и психологическом здоровье. Почему это важно?
Личность,
Читать далее

Несколько упражнений, которые помогут успокоиться

Когда стресс становится непосильным – внутри все скручивает узлом, не могу выдавить из себя ни звука или, наоборот, хочется рычать от ярости, бить кулаками в стену — я оставляю все, чем занята в данную минуту, и мысленно отправляюсь на свою внутреннюю дачу. Здесь я делаю одно или несколькоЧитать далее

Лучшее средство от стресса

Японская практика синрин-йоку стала мировым трендом Хотите снова почувствовать себя человеком? Достаточно просто пройтись по лесу или ближайшему парку. Только делать это нужно правильно. Предлагаем простой способ восстановления сил, который уже много лет помогает японцам. Доктор Цин Ли ―Читать далее
Загружается...

Картина дня

))}
Loading...
наверх