Психолог

Четыре «НЕ»: правила отношений

Не делайте ТАК! Совсем, никак, никогда и ни при каких условиях! Существуют ли какие-то правила счастливых отношений? Конечно, и я хочу рассказать Вам о них. Эти правила помогут вам сделать ваши отношения гармоничными и счастливыми. Правила, которые укрепят ваши отношения Не критиковать Совсем,

...Далее

Психолог

Один лучше другого: два способа преодолеть тревогу

Любой человек в состоянии тревоги бореться с исушением замереть, окунуться в густой и малодушный фатализм, чтобы черпать утешение из чужой мудрости. А еще можно перестать «прятать голову в песок» и взглянуть бедам в лицо. Набраться мужества и предпринять конкретные шаги, которые помогут исправить

...Далее

Психолог

Отрицание происходящего или токсичный позитив

Что не способствует решению проблем и не подсказывает выход из сложных ситуаций? Токсичный позитив! Он основан на иллюзии, самообмане. Мы убеждаем себя, что «всё в порядке», когда всё говорит об обратном. Как не попасть в сети псевдопозитива? Он чем-то похож на «замыленый взгляд» — когда цель одна,

...Далее

Психолог

Псевдожизнь: псевдоблизость и псевдообщение

Где начинается настоящее? Всё начинается с диалога. Ни с обнимашек-няшек, поцелуйчиков и лайков в Фейсбуке. Вам нужен диалог. Это даже не про ласковые слова в адрес собеседника. Он начинается тогда, когда каждый может слышать и быть услышанным. Кажется, что диалог — это просто. Сначала кто-то

...Далее

Психолог

Алекситимия. Эмоциональный дальтонизм

Бывает так, что люди закрываются в своем мире, ограничивают социальные контакты. Они живут какой-то ненастоящей жизнью. Кажется, что они бесчувственны, неэмоциональны. Возможно они - Алекситимики Алекситимия — это неспособность человека к полноценной идентификации, выражению и описыванию

...Далее

Свежие комментарии

Четыре «НЕ»: правила отношений

Один лучше другого: два способа преодолеть тревогу

Отрицание происходящего или токсичный позитив

Псевдожизнь: псевдоблизость и псевдообщение

Алекситимия. Эмоциональный дальтонизм

Картина дня