На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Психолог

45 378 подписчиков

Свежие комментарии

  • Аленка 666
    Писали везде - без толкуОбычное утро невр...
  • Владимир Акулов
    Потому  что  не  было  на  эту  отравительницу    ЗАЯВЛЕНИЯ    в  прокуратуру...Пишите  на  нее  заявления.  Власти  ...Обычное утро невр...
  • Аленка 666
    А у нас психбольная всех собак в подъезде перетравила, и ей ничего за это не было, даже в дурку не забираютОбычное утро невр...

Шкала ценностей.

 Шкала ценностей.

Шкала конечно у каждого своя, но можно привести некоторые общие понятия.

В жизни различные предметы обладают различной информационной емкостью. Для примера: в 4 страницы текста можно вместить больше информации, чем в одну. Это не подлежит сомнению так же и простой мячик или кубик содержит меньше информации, чем мотор автомобиля.

По уже знакомому нам компьютеру мы видим, что для составления понятия о шарике достаточно одной фотографии, а для составления понятия о работе двигателя одной фотографией не отделаешься.  Самая минимальная емкость информации у простых неподвижных предметов. Достаточно бывает одной фотографии. Если пойдем дальше, то увидим, что есть и двигающиеся, ну, например, животные, и чтобы записать эти движения недостаточно фотографии – уже нужен микрофильм. А  микрофильм  занимает на порядок больше места, чем фотография. И, наконец, много микрофильмов больше, чем один микрофильм.

Итак, в жизни, есть вещи, обладающие разной информационной емкостью. Перечислим в порядке их возрастания: неподвижные предметы, двигающиеся объекты или животные и птицы и, наконец, человек со всеми его действиями  и поступками.

 Ясно, что самое большое место в нашей жизни занимают люди. И естественно, потеря любого, даже очень нужного инструмента, нас огорчит меньше, чем, потеря скажем любимой кошки. Вот отсюда и составляется настоящая шкала ценностей, а не кажущаяся, привычная нам и не совсем правильная,  которой, однако, мы постоянно пользуемся. Неправильность обычных понятий ценности получается из-за особенностей обработки информации мозгом –  а именно - наличия систем огромной параллельной обработки информации. Мозг обрабатывает объекты и явления большой информационной емкости с такой же скоростью, как и малой. Поэтому мы сразу и не можем определить, что же для нас важнее. Как уже говорилось, мы реагируем, скажем, на неправильную чистку картофеля партнером так же сильно, как и на его неправильное с вашей точки зрения поведение в жизни, хотя второе гораздо важнее.

Ну, а теперь собственно шкала. Начнем ее снизу – с малых по размеру вещей и до самых больших.

  1. Повседневные дела – это умение делать какую – либо работу. Это умение делать какую – либо работу так, как он привык, а не иначе. Это малые по размерам «файлы». И изменить их достаточно просто. Конечно, хочется, чтобы партнер  делал, как вы привыкли, но ничего страшного, можно и так как он, лишь бы дело было сделано качественно. Вы можете доказывать, что ваш метод лучше, но если партнер никак не хочет, то можно тут же и отказаться от своего намерения. Пускай сделает как может. Это не так важно, как кажется. Вы  сами это почувствуете. 70% процентов споров в семьях именно об этом. Эти 70% можно сразу убрать. И проблемы с тем, что не туда ставит туфли или вешает полотенце, перестанут занимать ваше время. Если только вы поймете, что это  - мелочи.  И вы можете составить себе список таких мелких проблем, от решения которых можно отказаться из-за их незначительности.
  2. Привычки и поступки  по отношению к окружающим людям. Это категория более информационно - емкая. Изменять такие вещи гораздо труднее.  Здесь нужно иметь больше терпения, так как  на  перестройку одной привычки в отношениях  нужно больше времени. К таким привычкам можно отнести такие, как: привычка грубить, нежелание выслушать партнера, отвечать  агрессией и другие. Хозяину таких недостатков желательно всегда держать наготове «тормоз», то есть длительное время контролировать себя, пока не обретет новую, более полезную  привычку. И надо знать, что единичные привычки можно исправить. Также можно честно составить список таких привычек.
  3. Манеры поведения. Еще более емкие по содержанию информации объекты. Еще большая часть мозга участвует в их создании. Они основаны на характере, то есть на множестве привычек  и вытекают из них. Как уже говорилось – основу, то есть характер поменять очень тяжело. Однако и здесь есть выход. Если мы не можем поменять наши чувства, обуславливающие наш характер, то можно изменить хотя бы внешние проявления. Тогда на место, например, манеры злиться и досадовать на все должна прийти манера хотя бы временного спокойствия. Опять же хозяину таких манер нужно долго контролировать себя при первых же проявлениях злости, пока не привыкнет хотя бы к внешнему, проявлению спокойствия. И буйство чувств, подогреваемое старой манерой, постепенно пойдет на убыль, особенно когда он увидит первые результаты такого подхода. Итак, не имея возможности поменять чувства, мы можем перестраивать их работу с помощью искусственной, даже у кого – то «срисованной» но другой манерой поведения.
  4. Характер – самое емкое понятие. Характер обеспечивается фактически всем объемом мозга. Так что изменить характер равносильно тому, как изменить весь мозг. Стереть то, что записывалось на протяжении всей жизни и поместить туда новую информацию – это даже теоретически потребует еще столько же времени, да и то если бы умели это делать. Так что к нему приходится относиться почти так же, как к данным природой физическим возможностям. Какой есть, такой и есть. Обычно люди могут поменять характер, образно говоря, процентов на 10-15 в течение всей жизни. Это обусловлено большим объемом «файлов», нуждающихся в замене, а также тем, что люди пытаются менять характер целиком,  и естественно запутываются во всем разнообразии проявлений своего же характера. Получается так: дал обещание измениться, сделал все, что мог и через неделю или две стал опять таким же как был, ни больше, ни меньше. Менять характер целиком невозможно. Лучше менять его по частям, а именно отдельные поступки и манеры поведения – это гораздо меньшие объемы информации, записанные в голове. И тогда потихоньку начнет меняться и сам характер. Если нужно привить себе аккуратность, то начинать с мелких привычек и поступков, например, начать ставить обувь в одно и тоже место. И только когда привыкнешь – то тогда можно браться за следующее, чтобы не упасть от огромной ноши неподъемной задачи. Менять характер – об этой фразе надо забыть. Она неподъемна. Поэтому все упреки, наподобие «мерзавец», «сволочь», «ничего не умеешь», «когда ты научишься» не приводят ни к чему, кроме ответных упреков. Займитесь лучше избавлением только от одной, самой вредной привычки. 

Картина дня

наверх