Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «Психолог»
Вы хотите запомнить сайт «Психолог»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Справляемся с жизненными проблемами

Почему нужно говорить «Спасибо» вместо «Извините»

развернуть

Слово, которое меняет жизнь

Почему нужно говорить «Спасибо» вместо «извините»

Мы все говорим «извините» слишком часто. И поверьте, я с вами в одной лодке. Я честно признаю, что чересчур много прошу прощения.

Конечно, я читала бесчисленные статьи о приложениях, которые могли бы помочь мне, и маленьких хитростях, которые могли бы остановить меня, прежде чем эти слова бездумно сорвутся с губ. Но, честно говоря, мне эти методы не очень-то подходят. Ничего не меняется, и я до сих пор ловлю себя на извинениях чаще, чем это необходимо.

Точнее, так было до недавнего времени, пока я не увидела пост в Tumblr, бродящий по интернету, который меня очень заинтересовал.

Благодарность вместо извинений

Вместо того, чтобы пытаться не говорить ничего вообще, пользователь предлагает заменить это часто повторяемое «извините» словом «спасибо». Такая замена полностью переворачивает ситуацию, и то, что могло быть воспринято как неприятность и ошибка, превращается в возможность выразить свою благодарность и признательность.

В теории звучит неплохо, не правда ли? Но насколько это применимо на практике? Не станет ли это еще одной фразой, бросаемой на ветер?

Естественно, я хотела испытать все на себе, чем я и занималась в течение прошлой недели. Для этого потребовалось немного больше контроля над собой (да, несколько раз извинение танцевало на моих губах, и мне удавалось поймать его как раз вовремя). Но пока мне удается быть довольно последовательной в применении этого принципа.

Когда редактор указал на ошибку, которую я сделала в одной из статей, я не ответила сразу «Ах, я так сожалею об этом!» Вместо этого, выдерживая новую линию поведения, я сказала: «Спасибо за это полезное замечание!»

И, как пользователь Tumblr, с опозданием явившись на встречу со знакомой в кафе, я подавила в себе желание извиняться и просто поблагодарила ее за то, что дождалась меня.

Это работает?

Этот принцип действительно требует не так много усилий с вашей стороны (впрочем, честно предупреждаю, в первое время вы можете споткнуться несколько раз), он требует относительно немного перемен. Но пока я замечаю очень большое влияние — больше на меня, чем на людей, перед которыми раньше я часто извинялась.

Раньше, когда я разбрасывалась бесчисленными извинениями, приличное количество времени я ощущала чувство вины. Я начинала общение с негатива, который затем, казалось, бросал тень на остальную часть нашего разговора — с самого начала я производила плохое впечатление и в оставшееся время мне нужно было реабилитироваться в связи со своей оплошностью.

Но за счет перехода с негативного акцента на позитивный я обнаружила, что справляться со своим промахом стало гораздо проще. Мне не нужно тратить время на мысленное пережевывание того, что я допустила ошибку, потому что мое искреннее «спасибо» дает возможность естественно перейти к дальнейшему разговору — вместо неловкого обмена репликами, которым, как правило, сопровождаются извинения.

Само собой разумеется, я планирую и дальше действовать в том же духе, чтобы улучшить свои навыки общения. Это единственное, что на самом деле останавливает мои чрезмерные извинения. И к тому же оно преобразует чувство раскаяния в нечто конструктивное и оптимистичное. Чего еще можно желать?

Источник


Опубликовала Лилия К* , 13.10.2017 в 07:49

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Александр П-старший
Александр П-старший 13 октября 17, в 09:51 Налетели друг на друга в транспорте... Хотели друг дружке, как обычно выдать "проститепожалста". Но она успела выдать "спасибо" . Поскольку на "спасибо" у нормального человека условный рефлекс, то я даже не размышляя, это она издевается или такая продвинутая, выдал ей "пожалуйста". ))))))))
... Ситуация выдуманная, но закрываю глаза и вижу, как в метро в час пик ошалелые граждане обмениваются "спасибо-пожалуйста" отдавливая друг другу ноги. )))))))
По моему скромному мнению, если человек "сознательно" пытается "сэкономить энергию" на нормально-человеческих жестах, то он одной или уже двумя ногами в психбольнице. ))))))
Текст скрыт развернуть
3
владимир рябченко
владимир рябченко 13 октября 17, в 13:10 надо говорить БЛАГОДАРЮ. а не спасиБоГ... потому что следует вопрос от чего спасать??? а вот когда угроза НАПАСТИ - тогда СпасиБог!!!! Текст скрыт развернуть
1
Cerqei Popov
Cerqei Popov 13 октября 17, в 23:44 ... А, пожалуй. автор права! В статье человек, по своей доброте, культурой выше всяких мелких дрязг. что делает общественные отношения ближе к принципу "человек человеку-друг, товарищ, брат и сестра!" И все же "спасибо" в обыденном быту звучит как-то ближе, чем "благодарю"! Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Комментарии Facebook
Читать

Поиск по блогу

Последние комментарии

константин домашних
Ганс Клосс
Тогда точно лукавишь!
Ганс Клосс Ему 50, ей 21 - на что он надеется?
саша дмитренко
баба всегда товар!  пусть радуется что купили,,
саша дмитренко Ему 50, ей 21 - на что он надеется?
саша дмитренко
а самка-это просто товар
саша дмитренко Ему 50, ей 21 - на что он надеется?
Георгин .
Алёнка 666
Про солдата и молодожёнов - до слёз
Алёнка 666 18 самых пронзительных рассказов из шести слов
Сергей Власов
Пульхерия Иванова
Tatjana
автору лет 20 наверно, а то и меньше.
Tatjana Ему 50, ей 21 - на что он надеется?
Неля S.
Спасибо.
Неля S. 5 буддистских практик, которые наладят вашу жизнь
Евгений Шульга
Илья Болдов
25 сентября будет 37 лет.
Илья Болдов Ему 50, ей 21 - на что он надеется?
Ганс Клосс
Давно вместе живете?
Ганс Клосс Ему 50, ей 21 - на что он надеется?
Анатолий Аношкин
мария кучерявая (Шейко)
Только барана из семьи может увести какая нибудь овца.
мария кучерявая (Шейко) «Его увели» и еще 2 мифа про измену
Илья Болдов
Любимая на год младше всего.
Илья Болдов Ему 50, ей 21 - на что он надеется?
Наталья Иванова
Ха-ха-ха, мы так и поверили.
Наталья Иванова Ему 50, ей 21 - на что он надеется?
миира 34567
Ганс Клосс
А сколько лет любимой?
Ганс Клосс Ему 50, ей 21 - на что он надеется?
Ганс Клосс
Мне кажется он прихвастнул немного))))
Ганс Клосс Ему 50, ей 21 - на что он надеется?
Илья Болдов
циган иваныч
лучше и качественно чем 5 раз как кролик
циган иваныч Ему 50, ей 21 - на что он надеется?
циган иваныч
Марина Потолицына
ahzazil harsh