Литературные синдромы: как лишить себя покоя

В пользу доминирующего влияния мировой литературы на психологию говорят названия бесчисленных комплексов и синдромов, заимствованных из классических пьес, романов и даже сказок. Какие же существуют «литературные» синдромы? Чем продиктовано их возникновение? И главное, как с ними бороться? Синдром Стендаля — название необыкновенной реакции организма при созерцании великих произведений искусства. Своим названием это психосоматическое расстройство обязано классику французской литературы Анри Стендалю. Однажды тот отправился осматривать достопримечательности Флоренции, а там, как известно, есть на что посмотреть: многочисленные базилики, баптистерий Сан-Джованни, Понте-Веккьо, величайшие художественные и архитектурные творения человечества. Обозревая все эти красоты, Стендаль едва не потерял сознание. Так он описал свои ощущения: «Когда я выходил из церкви Святого Креста, у меня забилось сердце, мне показалось, что иссяк источник жизни, я шел, боясь рухнуть на землю…» Собственно, теперь главными симптомами синдрома Стендаля и являются описанные классиком ощущения — учащенное сердцебиение, головокружение, повышенное давление и потеря опоры под ногами.

С чем же связано проявление такой чрезмерной впечатлительности, и как не стать еще одной жертвой синдрома Стендаля? Считается, что в группе риска состоят преимущественно люди образованные, культурно одаренные, долго вынашивающие планы посетить то или иное место. Подобная реакция на встречу с взлелеянной мечтой — это физиологический выплеск собственных ожиданий, которые наконец-то получили разрешение в реальности. Синдром Стендаля обратно пропорционален чувству разочарования, когда подчас мечтаешь о чем-то, но понимаешь, столкнувшись с этим напрямую, что оно того не стоило. В случае «стендализма» реальность даже превосходит самые смелые мечты. Поэтому, отправляясь в путешествие, не поленитесь детально просмотреть фотографии, видео, документальные фильмы и рассказы очевидцев о достопримечательностях. Ведь в местах наподобие Флоренции помимо действительно великого культурного наследия накоплена огромная энергетика, могущая повергнуть неподготовленного человека в настоящий шок.

Синдром Мартина Идена — это глубокая депрессия, способная довести человека «до точки». История такого расстройства всегда похожа на историю, описанную Джеком Лондоном в романе «Мартин Иден». Человек загорается какой-то мечтой, видит единственный смысл в её достижении, но после ее достижения впадает в глубокую депрессию. Обычно, предостерегая от попадания в зону риска, человеку задают вопрос: «Ты достиг своей мечты. Что ты будешь делать дальше?» Но на самом деле история самого Мартина Идена и людей, находящихся в таком положении, гораздо сложнее. Это не просто потеря смысла, но и разочарование в людях, и полное нежелание искать новую мечту. Как же не превратиться в Мартина Идена и избежать печального конца?

Проблема Мартинов заключается в том, что они, пытаясь обрести гармонию внутри себя, направляют все свои действия и всю психическую энергию на объект, на то, чтобы достичь цели, которая, по их мнению, принесет им счастье. Такие люди, убежденные, что существует панацея от бессмысленности жизни и что есть какая-то точка, за пределами которой они больше не испытают боли, забывают о том, что жизнь длится до тех пор, пока продолжается развитие. А взлеты и падения — это естественные процессы в нормальном течении жизни. Мартин Иден, стремясь достичь своей цели, спал по 4 часа в день, почти не ел и тяжело болел. Но главное, его сознание, занятое только одним вопросом, было истощено еще больше, чем тело. Ведь чтобы нарастить мускулы, не нужно день и ночь сидеть в тренажерном зале? Необходим режим, правильное питание, смена нагрузок. Точно в таких же упражнениях нуждается и наша психика. Поэтому, задаваясь великой целью, никогда не стоит забывать и о простых радостях.

Синдром Диогена или Плюшкина — это эдакая мания накопительства, свойственная преимущественно людям пожилого возраста. Наверное, каждый, у кого есть старый гараж и дедушка, сталкивался с тем, что дедуля любит поднатащить туда самого настоящего, казалось бы, хлама. В ход идут вещи, найденные на улице или выброшенные соседями, которые притащившему их человеку почему-то кажутся ценными. Старая микроволновка — можно починить! Железная сетка из-под кровати — сдать в металлолом! Коляска — пригодится, вдруг у внука появится ребеночек! Почему же люди, в молодости не отличавшиеся тягой к накопительству, к старости превращаются в Плюшкиных?

Причины могут быть разными, и в зависимости от того, что толкает человека на такое «коллекционирование», различается и тяжесть расстройства. Довольно безобидным такой синдром бывает, когда он вызван только воспоминаниями о детстве и юности без излишеств: дефицит, голод, война и прочие факторы способствуют росту боязни за будущее и стремления обезопасить себя. Обычно такие люди не доставляют хлопот своим родственникам, но выглядят странно, предпочитая занашивать одежду до дыр. Другая причина — патологическая привязанность к вещам. В данном случае человек не тащит с улицы всякий хлам, но упорно отказывается расставаться со старыми вещами, наделяя их эмоциональными «якорями», напоминающими ему о моментах счастья, о молодости, о его достижениях. Скорее всего, эти люди не удовлетворены своим настоящим и боятся почувствовать себя одинокими и неуместными среди новых вещей, у которых нет истории. Так, старики не любят переезжать с насиженных мест и часто буквально «угасают», перебираясь в современные апартаменты со всеми удобствами. Еще один вариант происхождения «плюшкинства» — своеобразная мания преследования. Такие люди одеваются как можно беднее, едят самую неприхотливую пищу, часто грызутся из-за копейки, но где-то или под полом, или в белье, или в другом тайном месте они могут прятать солидные запасы. Впрочем, часто, когда до разбора этих запасов доходит дело, оказывается, что они уже утратили свою былую ценность. Но желание сберечь своё добро может доходить до настоящей мании. Тут уже не обойтись без помощи психиатра, однако доказать такому человеку, что он действительно нуждается в помощи, будет столь же непросто, как и убедить его отказаться от накопления материальных благ.

Комплекс Титании — это синдром, в ходе которого прекрасная королева Фей, как в пьесе Шекспира, страстно влюбляется в прекрасный идеал, но, пробуждаясь, обнаруживает, что рядом с ней — не более чем осёл. Это постоянное метание между прекрасным образом из сна, фантазии, книги или фильма и неприглядной реальностью делает обладательницу комплекса Титании поистине несчастной. Такая женщина способна сформировать свой идеал и упорствовать в его поисках. Но если в кино и книгах довольно просто встретить рыцаря без страха и упрека, то в жизни обязательно окажется, что казавшийся безупречным рыцарь любит выпить, не моет за собой посуду или разбрасывает носки. Опасность еще и в том, что разочарованная Титания, жаждущая воплощения мечты, часто наделяет чертами идеала человека, который на самом деле простой смертный. Когда же королева фей просыпается, гнев обрушивается на нерадивого спутника. Что же делать Титаниям, как обрести настоящее женское счастье?

Причина такой упорности в желании найти идеального спутника, увы, часто кроется в собственной неполноценности прекрасной королевы. Стараясь компенсировать собственные недостатки, женщина ставит для своего мужчины слишком высокую планку. До неё невозможно дотянуться, и в этом Титания видит схожесть избранника с собой. Внешне она презирает слабость мужчины, внутренне — свою собственную слабость. Именно поэтому часто Титании выходят замуж за совсем неидеальных мужчин. С одной стороны, наказывая себя за свою неидеальность, с другой стороны, чтобы иметь возможность постоянно попрекать кого-то за те недостатки, которые она боится признать в самой себе. Впрочем, сама Титания часто не осознает этого, тоскуя и мечтая об идеальном принце, который однажды придет в её королевскую жизнь. Именно к женщинам с таким комплексом как нельзя более применима фраза «Хочешь изменить мир — начни с себя». Решившись посмотреть в лицо собственному несовершенству и начав работать над ним, Титания значительно повысит свои шансы повстречать достойного человека, о котором она всегда мечтала. И хотя «синдром Титании» автоматически отсылает нас к женскому образу, тем не менее и среди мужчин встречаются такие «королевы фей». Причина их комплексов кроется всё там же.

Это далеко не все психологические расстройства, названия которым дали персонажи литературного мира. Есть еще и синдром Золушки — безоговорочная вера в спасение Принцем, синдром Дориана Грея — боязнь постареть, синдром Питера Пэна – затянувшееся мальчишество, синдром Умной Эльзы — беспричинная и беспочвенная тревога о будущем, синдром Юного Вертера — подражательные совершения самоубийств и еще многие и многие названия, лишающие когда-то здорового человека сна и покоя. Подход к каждому случаю, безусловно, индивидуален, однако есть одна общая рекомендация: не бойтесь рассказать о своих комплексах и страхах. Не оставайтесь с ними наедине. Ведь побороть их и вернуть долгожданный покой — это реально!

Автор: Елена Рубашевская

Источник