На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Психолог

45 381 подписчик

Свежие комментарии

  • Аленка 666
    Писали везде - без толкуОбычное утро невр...
  • Владимир Акулов
    Потому  что  не  было  на  эту  отравительницу    ЗАЯВЛЕНИЯ    в  прокуратуру...Пишите  на  нее  заявления.  Власти  ...Обычное утро невр...
  • Аленка 666
    А у нас психбольная всех собак в подъезде перетравила, и ей ничего за это не было, даже в дурку не забираютОбычное утро невр...

5 ошибок, которые мешают вам достичь цели

"Идёшь-идёшь, делаешь-делаешь — а всё без толку!". И хочется кричать, топать, плакать и плюнуть на всё! Знакомо?

Если цель не достигается — это совсем не значит, что вы идёте не туда! Вероятнее всего, вы совершаете эти 5 ошибок. И стоит только обратить на них внимание — результаты не заставят себя долго ждать!

Итак, 5 ошибок, которые мешают вам достичь цели

Ошибка №1. Мнение окружающих для вас авторитетнее своего

Проверьте себя:

  • вы начинаете усиленную уборку перед приходом гостей,
  • вы не позволяете себе (и близким) разговаривать громче, чем "положено",
  • вы отчитываете своих детей за то, что они не здороваются с соседями,
  • вы нуждаетесь в советах, как вам одеваться, какую причёску носить,
  • вы подвержены мнению о том, насколько вкусно вы готовите и т.д.

Если это про вас — зависимость от чужого мнения у вас на "красной отметке" опасности. И на вашем пути руководствуетесь, как правило, не своими желаниями, а желаниями других.

Когда человек пытается подстроиться, угодить другим, это приводит к подавлению собственных желаний. В итоге: вы не получаете то, что хотите, а вместо этого вырастает требовательность. А как же, вы ведь "для них всё готовы сделать, а они…".

Если вы хотите перестать "ходить по кругу" и начать осуществлять ваши желания и цели, необходимо срочно выйти из-под зависимости!

Практическая рекомендация:

  1. Выпишите ваши цели и желания.
  2. Задайте себе вопрос: почему это важно для меня? Для кого это важно?
  3. Прислушайтесь к вашему Сердцу и следуйте Его голосу. Таким образом, вы проверяете, насколько то, к чему вы идёте, соответствует тому, чего вы хотите! (Подробнее об этом в Ошибке №5.)

Ошибка №2. Несознанность: ментальные программы, убеждения, привычки, страхи

Непонимание, а что вообще происходит — очень сильно мешает вам на пути. Возможно, я вас не удивлю: всё, что происходит в вашей жизни, влияет на ваши результаты.

Я имею в виду следующее:

  • привычки,
  • формы поведения и общения с окружающими,
  • ваши страхи,
  • ваши обиды,
  • ваше прошлое и многое другое.

Всё, что когда-либо происходило с вами или будет происходить. И если вы до сих пор в этом сомневаетесь и ищите причину (а скорее, виноватого) в чем-то другом — это будет препятствовать вашей реализации. Точка. Поэтому, если вы хотите получить желаемое — важно "очиститься" от ментальных программ, которые вам мешают.

Практическая рекомендация: "Игра в 2 вопроса".

  1. Что мешает достижению моей цели? Выпишите всё, что придёт в голову — прямо выгрузите информацию. Позвольте себе выплеснуть всё, что накипело. Здесь не бывает "правильного" или "не правильного ответа". Есть только ваш ответ!
  2. 33 способа устранить это препятствие (для каждого отдельно).

Ошибка №3. Вы блокируете ваши чувства и эмоции, не проявляете их

Эта ошибка оказывает влияние на ваши взаимоотношения с людьми и на ваше состояние. Это про такие ситуации, когад вы говорите одно, а чувствуете совсем другое.

Например…

Говорю: "Ты вообще распустилась! Ты не имеешь право кричать!".

Чувствую: "Неужели я что-то сделала не так? Почему на меня кричат?

Говорю: "Ты должна вести себя так, как я говорю".

Чувствую: "Как же мне хочется, чтобы к моему мнению прислушивались".

Другой вариант блокировки эмоций — это полное подавление. Когда вам больно — вы молчите, когда хочется плакать — вы сдерживаетесь, когда хочется кричать — вы пытаетесь найти оправдание. И так далее.

Подавление чувств и эмоций приводит к накапливанию отрицательной энергии, которая застаивается в ваших клетках. И рано или поздно она всё равно выйдет наружу. Хотите вы этого или нет.

Либо через конфликты, либо через болезненные ситуации, чтобы вы "научились" их проявлять, либо через реальные болезни физического тела.

Сдерживать эмоции действительно опасно. Оно не просто блокирует реализацию ваших целей. Оно их парализует.

Практическая рекомендация: задайте себе вопрос…

  1. Что я не позволяю себе говорить, делать — и выпишите это.
  2. Как я могу проявить эти чувства без вреда для окружающих.

Ошибка №4. Вы не позволяете себе быть собой

Эта ошибка блокирует вашу реализацию по одной простой причине. Не позволяя себе быть собой, вы опять же не следуете своим желаниям. Т.е. вы делаете не то, что вам хочется на самом деле. Вы блокируете желания вашей Души. Блокируете вашу истинную природу.

Когда вы не позволяете себе быть собой, вы не принимаете себя, свою истинную природу. А значит, что бы вы ни делали, вы же и подвергаете бесконечной критике. Вам всё время кажется, что вы делаете что-то не так. Идёте не туда. А если и "туда", то не тем путем.

Как думаете, легко ли вам будет достичь цели с такой позиции?

Практическая рекомендация: найдите в себе то, что вам нравится.

  1. Представьте, что вы смотрите на себя со стороны. Что вызывает у вас уважение?
  2. Какие качества вы бы хотели взять для себя, если бы это были не вы? Делайте это упражнение регулярно, и вы удивитесь, как быстро начинает возрастать ваша самооценка.

Ошибка №5. Вы хотите одно, а цели ставите совершенно другие

Эта критическая ошибка, которая вытекает из всех предыдущих. Цели — это то, что идёт "от ума". Желания исходят от вашей Души. Если вы ставите цель, но при этом на глубинном уровне не понимаете, чего хотите на самом деле, то ваш путь будет очень сложен. И если цель даже и будет реализована, то вы не получите от этого ни радости, ни удовлетворённости.

А вместо этого — сплошное разочарование.

Практическая рекомендация.

Предлагаю вам готовую формулу, как привести в соответствие цели и желания. Проходите по этой процессу каждый раз, когда ставите новую цель. Поверьте, достигать будет значительно проще.

Итак…

  1. Выпишите ваши цели.
  2. Выпишите ваши желания, задав себе вопрос: "Почему для меня важно достижение этой цели? Чего я хочу на самом деле?".
  3. Посмотрите, в чём разница между вашими целями и желаниями.
  4. Пройдите практику и отследите, какие препятсвия мешают достижению ваших целей.
  5. Приведите в согласие цели и желания так, чтобы они не противоречили друг другу.

Для того, чтобы легко достигать целей и получать от этого удовольствие и радость, не обязательно глубоко "копаться". Можно лишь отследить, какую из этих ошибок вы совершаете, и начать путь к её устренению.

Желаю удачи вам!

Источник

Картина дня

наверх