Ни для кого не секрет, что мужчины по природе своей более агрессивны, чем женщины. В подтверждение этого можно привести тот факт, что именно мужчины совершают около 90% убийств во всем мире. Кроме того, именно по их инициативе начинались все войны (если не считать Троянской войны, причиной которой стала Елена Прекрасная — и то, косвенно). Конечно, в истории человечества есть и примеры жестоких женщин, но это скорее исключение, только подтверждающее общее правило.
Многие исследователи полагают, что корни мужской агрессивности следует искать не в биологии, а в истории, поскольку насилие по отношению к женщине как феномен присутствовало далеко не во всех культурах мира. Однако, для патриархального общества, в котором женщина не имеет равных прав с мужчиной и ей отводится второстепенная роль, насилие стало неотъемлемой чертой.
Причины мужской агрессии
1. Мужской мозг не настолько настроен на эмпатию, как женский
По своей сути, склонность к насилию – это неспособность к сопереживанию, то есть безразличное отношение к чувствам и мыслям другого человека. Жестокие и агрессивные люди относятся к себе и к другим не как к личностям, а как к объектам. Хотя большинство мужчин способны сопереживать другим людям, чувство жалости все-таки более свойственно женщинам.
2. У мужчин выше уровень тестостерона, чем у женщин
Тестостерон – это стероидный гормон, который производится в яичках, яичниках и надпочечниках. Характерно, что содержание этого гормона у мужчин в 8-10 раз выше, чем у женщин. Именно тестостерон ответственен за агрессию и насилие, его еще называют гормоном войны.
3. Мужской организм вырабатывает меньше гормона окситоцина, чем женский
Высокое содержание данного гормона в организме делает людей щедрыми, заботливыми, дружелюбными по отношению не только к близким, но и к посторонним людям. Данный гормон вырабатывается в больших количествах в женском организме во время родов и кормления грудью.
4. У мужчин меньше друзей, чем у женщин
Действительно, у женщин обычно есть несколько подруг, с которыми они могут поделиться своими проблемами в случае необходимости. У большинства мужчин есть только один друг, и очень часто этим другом становится супруга. Если отношения в семье ухудшаются, то мужчина остается один на один со своими проблемами. Не находя дружеской поддержки и не имея возможности обсудить с кем-нибудь свои проблемы, мужчина накапливает в себе чувство гнева и агрессию, которые рано или поздно найдут выход.
Хотя мужская дружба часто идеализируется, и считается, что мужчины готовы пожертвовать жизнью ради своего друга, на самом деле между мужчинами очень редко бывает душевная близость или сопереживание. Обычно дружба между ними сводится к совместной выпивке или игре в покер. В результате мужчины испытывают чувство одиночества.
5. Мужчины более болезненно реагируют на стыд, чем женщины
Все люди хоть раз испытывают чувство стыда на протяжении своей жизни. Однако, у женщин и мужчин это чувство неидентично. Если первые чаще всего просто стесняются своего тела, то вторые – своих чувств и того, как их воспринимают окружающие.
Итак, нам известны причины мужской агрессивности. Однако знание этих причин ни в коем случае не оправдывает проявлений насилия. Что же делать, если вы вынуждены сосуществовать с агрессивным человеком?
Как противостоять агрессии?
1. Сохраняйте спокойствие и самообладание
Агрессивный человек, пытаясь самоутвердиться, будет стараться вывести вас из себя и использовать вашу слабость в своих целях. Однако нельзя поддаваться на провокацию, чтобы не наговорить такого, о чем вы можете пожалеть в дальнейшем. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь мысленно сосчитать до десяти. Во многих случаях к тому времени, как вы дойдете до цифры десять, вы почувствуете, что успокоились. Кроме того, ваше спокойное отношение к крикам и оскорблениям со стороны агрессивного человека подействует на него как холодный душ. А если уж очень нужно выяснить отношения, прочитайте статью о том, как правильно ссориться.
2. Соблюдайте дистанцию
Не все агрессивные люди заслуживают того, чтобы вы тратили на них свое драгоценное время или здоровье. Старайтесь избегать общения с ними, а если это невозможно, максимально сократите встречи с такими людьми. Если это ваши родственники, то перестаньте ходить к ним в гости и не приглашайте их к себе. Если это ваши сослуживцы, старайтесь не обращаться к ним ни по каким поводам. Если же это ваш муж, то единственный способ сохранить свое душевное здоровье – это, к сожалению, развод с ним, а если вам это не под силу, прочитайте нашу статью, как отучить мужа грубить.
3. Измените свое отношение к ситуации
Не стоит принимать все слишком близко к сердцу. Как правило, агрессивное поведение имеет свои причины, наверняка не связанные с вами лично. Постарайтесь поставить себя на место агрессивного человека, чтобы понять (но ни в коем случае не оправдать) его поведение. Возможно, ему уже кто-то успел испортить настроение, и он просто сорвался на вас.
4. Переключите внимание агрессора на него самого
Обычно агрессивные люди пытаются обвинить вас в чем-либо. Как правило, они ищут ответ на вопрос «кто виноват?», а не «что делать?». Такие люди стремятся доминировать над вами и манипулировать вашим поведением, пытаясь вас оскорбить и унизить. Ни в коем случае не оправдывайтесь. Единственное, что вы можете сделать в такой ситуации – переключить внимание на самого агрессора.
5. Старайтесь отнестись к ситуации с юмором
Юмор – это мощное средство коммуникации. Во многих случаях он обезоруживает агрессивного человека, показывая ему, насколько вы хладнокровны. Однако не переусердствуйте – если вы видите, что ваше шутливое замечание еще больше выводит собеседника из себя, лучше измените тактику общения.
Свежие комментарии