Такой заголовок введет в недоумение большинство интровертов. Особенно интровертов просвещенных, тех, кто разбирается в понятиях и помнит, что интроверсия необратима. Не стоит настораживаться, речь пойдет лишь о ситуативном характере «превращения» в целях улучшения собственной жизни. Если вы хотите сохранить энергию в будущем, придется позаботиться об этом в текущий момент и пойти на непривычные шаги.  

Рассмотрим пару примеров из жизни (интроверта).

Ваш рабочий офис подвергся ремонту. Сборщики мебели во всю монтируют столы, которые на ближайшие месяцы, а может и годы, станут рабочими местами для вас и ваших коллег, планировка еще не утверждена, коллеги пока не выразили узурпаторских планов на сидение в том или ином углу, горизонт, что называется, чист. Ловите момент! Если хочется добиться комфортных условий работы для себя, то наблюдать за естественным ходом событий – жестокая ошибка. Долой застенчивость! Хотите сидеть в самом дальнем углу офиса - нужно заявить об этом коллегам, а может даже прийти пораньше на работу и смело занять пока еще вакантное место. Или же поговорить с коллегами, если существующее место сильно напрягает. Никого не волнует, что вы сидите на проходе, или вас кто-то пинает под столом. Трудно проговорить ситуацию с коллегами – напишите письмо. Главное – действуйте, чтобы завоевать свою комфортную территорию. На работе вы проводите много часов, игра стоит свеч.

             Московское метро в час-пик…Кто знает, поймет. Да будь это даже автобус или трамвай, в 8.30 утра это непосильное испытание.  При входе в транспорт вы знаете наверняка, что там, в середине вагона/автобуса, точно свободнее. Но что делать с теми, кто сгрудился у самых дверей и норовит пихнуть в бок? Придется набраться сил и попросить пропустить вас к заветной цели, уступить вам место, подвинуться, отойти, расступиться. Вежливо и уверено заявить об этом. Если понадобиться – громко. Люди расступятся, и путь окажется не таким мучительным там, где просторнее.

            Если при входе в кафе на вас накидывается официант с вопросами: бронировали ли вы столик, ожидают ли вас, сколько вас будет, - к этому нужно отнестись смиренно. Нужно сразу озвучить официанту, что вы ищите тихий, уютный угол на двоих. Если таковой имеется – его вам предложат. Если же вы вошли и имеете возможность выбрать место самостоятельно, то заранее позаботьтесь, чтобы официант увидел, куда вы направились. Так он будет знать, где вас искать, а вам не придется тратить время на ожидание меню, а еще хуже, кричать через весь зал, чтобы его заполучить.

            Наступление 21 века не гарантировало виртуализацию всех желаемых сервисов. Иногда онлайн запись отсутствует, и приходиться звонить. Ничего не поделаешь. Соберите волю в кулак, наберите необходимый номер и узнайте то, что вам нужно. Это поможет не только получить желаемое, но и предотвратить проблемы. Лучше заранее все разузнать, чем потратить время и силы впустую. Если необходимо – оставьте свой номер. Так вас смогут предупредить об изменениях или даже отменах. Помните, что черный список по-прежнему существует и им можно будет воспользоваться. Сейчас весьма популярно во время разговора упомянуть о том, что связь лучше держать через  мессенджер, договориться о том, в каком вам удобнее, и дальше перейти в формат комфортной для вас переписки.  

С друзьями мессенджером не ограничишься. Редко, но вам все же нужно поддерживать  связь с друзьями, которые действительно вам дороги. Вам же несложно раз в месяц поговорить/встретиться с близким человеком? Если сложно, возможно он вам не так уж дорог. Все привыкли, что вас лучше не беспокоить, поэтому иногда придется проявить инициативу самому: позвонить, позвать в кафе или выбраться куда-нибудь вместе. Друзей у интроверта мало, приложив немного усилий их можно не потерять.

Праздники иногда случаются и их нужно пережить. Жуткая картина того, что до вас доходит очередь за столом и нужно произнести тост, а в голове нет ни одного подходящего слова, все на вас смотрят и чего-то ждут, пугает еще по дороге на мероприятие. Поэтому будьте готовы заранее. Придумайте тост, состоящий из 5-10 слов, и держите его наготове. Так не придется сильно нервничать, когда его с вас потребуют. Поднимайте бокал, быстро  и уверенно произносите тост. Момент пережит, вы проявили уважение в компании, можно немного расслабиться.  

Это лишь часть ситуаций, где вы вынуждены будете совершать поступки в духе экстраверта, список можно дополнять самыми разными примерами. Главное же, на чем хотелось бы заострить внимание: если вы знаете, что комфортные для себя условия можно обеспечить, совершив действия, прибегайте к этим действиям ради сохранения своей энергии.  Это стоит того.