На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Психолог

45 383 подписчика

Свежие комментарии

  • Аленка 666
    Писали везде - без толкуОбычное утро невр...
  • Владимир Акулов
    Потому  что  не  было  на  эту  отравительницу    ЗАЯВЛЕНИЯ    в  прокуратуру...Пишите  на  нее  заявления.  Власти  ...Обычное утро невр...
  • Аленка 666
    А у нас психбольная всех собак в подъезде перетравила, и ей ничего за это не было, даже в дурку не забираютОбычное утро невр...

Дети выросли: как пережить синдром опустевшего гнезда

Писательница и практикующий психолог делится своим мнением о важном.

Сегодня Наталья Толстая рассказывает, как начать свою жизнь заново, когда дети выросли и покинули отчий дом.

Ребенок, о котором ты заботилась, посвящала большую часть своего времени, отдавала любовь последние 20 лет, расправив крылья, «улетел» из родительского гнезда. Сегодня, когда твои забота и опека становятся невостребованными, уже и не вспомнить, каково это — жить для себя.

Опустевший дом, скорее всего, будет вызывать ощущение потери, тревоги, грусти. Не каждый родитель способен понять, почему нужно вовремя отпускать от себя ребенка и давать ему свободно выбирать собственный жизненный путь. Нелегко смириться с фактом, что теперь и в твоей жизни началась новая эпоха.

Когда отношения в семье развиваются гармонично, отдаление ребенка происходит постепенно и незаметно. Но если это случилось резко и неожиданно, не забывай, что главное — правильно выстроить взаимодействие с чадом, ведь теперь это взрослый и самостоятельный человек.

Избегать манипуляций

Если постоянно демонстрировать тревогу и навязчивость в общении, жди естественной реакции — отстранения. Манипулирование фразами: «Ты неблагодарный!» или «Вот не будет меня, что будешь тогда делать?!» тоже успехом не увенчаются. Лучше отказаться от вопросов: «Где?», «С кем?», «Когда вернешься домой? Почему так поздно?» В противном случае ребенок просто не станет матери ничего рассказывать и доверять.

Существует и другая крайность в поведении родителей — попытка стать лучшими друзьями. Они могут думать, что никто не поддержит и не выслушает их так, как взрослый ребенок. Но подожди: дружба возможна только на равных. А отношения родитель — ребенок никогда не будут равными.

Не лезть с непрошеными советами

Высказывай свое мнение, когда о нем спрашивают. Ты и так долгое время принимала решения за ребенка и максимально влияла на него, ограждая, как тебе казалось, от опасностей и ошибок. Теперь перед тобой взрослая и самостоятельная личность, и если твоей помощи не просят, то, пожалуйста, не влезай с навязчивым сервисом и последующими упреками.

Уважать границы

Соблюдай границы, установленные дочерью или сыном. Вполне возможно, что у него (или у нее) нет потребности разговаривать с тобой ежедневно, отчитываясь о качестве своего питания и стула. Возможно, провести праздники и выходные он предпочтет с друзьями, а не в кругу семьи — с этим придется смириться. Можешь не соглашаться с этим, но, нарушая границы, рискуешь испортить отношения. Обрати внимание на собственную жизнь!

Заняться своей жизнью

Стоит посмотреть на ситуацию под другим углом, мир заиграет новыми красками, и ты полюбишь свою свободу. Обрати внимание на ваши с супругом нужды и желания. Как правило, «отделение» ребенка происходит, когда родителям по 45—50 лет — а это весьма молодой возраст, особенно по нынешним меркам.

Вспомните занятия, на которые не хватало времени и пространства, или совместно освойте что-то новое. Это отличный повод разнообразить сексуальную жизнь, потому что наконец-то можно ходить по квартире обнаженными. Устройте еще один медовый месяц, ведь промежуток времени, посвященный друг другу, может быть крайне коротким, потому как скоро могут появиться внуки, и вам захочется принять участие и в их воспитании.

Наталья Толстая Фото: Кадры из фильмов

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх