На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Психолог

45 383 подписчика

Свежие комментарии

  • Аленка 666
    Писали везде - без толкуОбычное утро невр...
  • Владимир Акулов
    Потому  что  не  было  на  эту  отравительницу    ЗАЯВЛЕНИЯ    в  прокуратуру...Пишите  на  нее  заявления.  Власти  ...Обычное утро невр...
  • Аленка 666
    А у нас психбольная всех собак в подъезде перетравила, и ей ничего за это не было, даже в дурку не забираютОбычное утро невр...

Человек второго сорта

— Я немного возьму, ну, пока они по акции, лааадно? — дергаю я мужа за рукав и ковыряю пальчиком в ладошке.
— Да бери, конечно, — кивает он.

Через две минуты:

— Ойййй, как же хочется, ну я чуть-чуть только, вместо тортика?
— Ну, ты же знаешь наш бюджет, — слегка раздражается Алекс.
— Да, но они легкие, вон сколько их тут, а даже за евро не должно выйти, можно? Пирожное дороже стоит!
— Да я не в том смысле! Бери, бери, если решила!

Картинки по запросу девушка леди

Еще через пять:

— Ааа, извини, пожалуйста, но я вот это еще возьму, и даже две банки, они по акции, со скидкой, потом все равно брать…

— Какого черта?!

— А? Что?

— Какого черта ты все время оправдываешься? Ты же уже решила, что нам это надо? Вот и клади в тележку! Если я чему-то сильно удивлюсь, я тебя сам спрошу.

Но, вообще, ты же взрослая, ты знаешь наши финансовые дела и именно ты в семье ответственна за покупки уже пятый год — то есть ты явно в состоянии оценить их адекватно.

Если ты хочешь и, по твоему мнению, мы можем себе это позволить — бери!

Ты не транжира, которую мне надо постоянно контролировать — я бы на такой и не женился.

Я доверяю тебе. Хватит все время оправдываться и искать причины, зачем тебе это надо! Либо бери, либо нет!..

…И эта ситуация регулярно повторяется уже да — пятый год.

Я продолжаю извиняться и оправдываться — за свои покупки, за мою еду, которую он не ест, а я люблю, за поездку в Израиль к папе, за разрисованные сыном стены, за нежелание близости, за поход на танцы, за получасовой душ…

ЧЕЛОВЕК ВТОРОГО СОРТА

И это не только потому, что я практически полностью от него сейчас финансово завишу, хотя и это тоже, безусловно. Но, все-таки, деньги в нашей семье — общие, это закон. Я не обязана отчитываться за каждую свою покупку. Мы доверяем разумности трат друг друга.

Нет, муж — это только симптом. Извиняюсь и оправдываюсь я всю свою жизнь. За все и перед многими.

За то, что я в домашней одежде у себя же дома.

За то, что публикую рекламу своих курсов у себя же в блоге.

За то, что прошу у врача распечатку моих же собственных анализов.

Я вдруг, ни с того ни с сего, начинаю заискивать, унижительно сама о себе говорить, придумывать какие-то идиотские причины, пытаясь «угодить» собеседнику, нелепо шутить, стараясь вызвать его улыбку.

И, когда ситуация кончается, контакт с человеком завершается, я сама от себя же плююсь. Дура, говорю себе. Зачем ты так унижалась? Зачем вся эта лесть и слащавость? Тьфу!..

…Впрочем, теперь я знаю, зачем.

Выживание.

Именно так моя мама выживала в Советском Союзе и в 90-х — прогибаясь под всех и вся, кто хотя бы теоретически мог иметь какую-либо власть. Включая учителей и вахтеров, например…

Я вообще почти не помню ее защищающей — ни себя, ни нас.

Ее единственный план всегда был — подстроиться, стерпеть.

Все стерпеть, любое говно, не отвечая, только проглатывая — лишь бы избежать конфликта и тем самым выжить.

У мамы это наверняка тоже от ее мамы, конечно — их семья выживала в немецкой оккупации.

И я — дочь их рода — копирую.

Я не научилась защищаться — только прогибаться.

А реальность вокруг послушно мне предоставляет тех, кто действительно с радостью вытрет об меня ноги и заставит чувствовать себя человеком второго сорта.

Одно из первых воспоминаний детства. Садик. Две девочки, передающие дефицитную тогда жевательную резинку одна другой. Я тоже прошу попробовать кусочек.

«Нет, вот еще! — презрительно отвечают они. — Нам уже четыре года, а тебе еще три! Малявка!»

Плачу, но жаловаться никому не смею. Ведь мне и правда три — я октябрьская, осенняя, вечно самая младшая.

Я хуже их.

Начальная школа. Подружка, которая за моей спиной выдает все мои секреты. Я узнаю, справедливо возмущаюсь, а она перед всем классом обсмеивает меня, с другими своими подружками.

И, конечно, бьет по больным местам, которые отлично знает.

Я молчу, мне нечем крыть, а потом рыдаю, рыдаю в раздевалке…

Десять лет. Новая школа. Класс непросто меня принимает, бойкотирует, но я терплю, молчу и вскоре как-то все-таки ассимилируюсь.

Но особенно жесткий, продолжающийся все три года «прием» мне оказывает кружок богатеньких девочек, которые не пропускают меня мимо без язвительных шуток. Я прячу голову в плечи и сглатываю.

Правда, быстро выучиваю ходить другими коридорами и эта привычка выглядывать людей издалека — со мной до сих пор.

Старшая школа. Университет. Танцы. Всегда, всегда появляются какие-то лживые насквозь подружки, которые до поры до времени рядом, а потом… Потом они всегда остры на язык, а я — стою и обтекаю.

И, конечно, чувствую, что все время не дотягиваю. Все время недостаточно хороша. Недостаточно стройная фигура, недостаточно красивое лицо, недостаточно быстро танцую, недостаточно хорошо одеваюсь.

Пишу — тоже так себе. Хорошо, но недостаточно.

Ведь мне так говорят, а защитить себя я не могу. Не имею права.

Я же — второго сорта. Это так сильно вбито в подсознание, что больно даже думать.

Знаете, я недавно ходила к врачу, а он сразу чуть ли не с порога как спросил так строго (а на самом деле, нормально) — а вы, случаем, не вегетарианка?

И все.

Всеее, я тут же начала оправдываться, мельтешить, нести какую-то херню, лишь бы только его устроил мой ответ и оправдания, лишь бы он… не рассердился?

Потом я вышла и подумала словами Алекса — Юля, какого хрена?!

Это он тебе предоставляет услугу, а не наоборот. Ты не обязана быть послушной и правильной, и пытаться ему угодить! На-о-бо-рот! Он должен быть вежливым и стараться угодить — тебе! Ведь это ты — клиент!

И это случается со всеми:

  • уборщицами (о боже, у меня так грязно, что они обо мне подумают?! — а не пофиг ли, они за этим и приходят, чтобы прибрать?),
  • соседями (ради бога, любите нас, чтобы не дай бог не пожаловались на наш шум… what?!),
  • продавцами в магазине…

Что уж говорить про тех, кто хоть немного выше — вроде контролеров и директора садика?

Хочется просто таки схватить себя за шкирку и потрясти — дух поджатого хвоста, отпусти невинное дитя!

…И таки потихоньку отпускает, знаете. Осознание — великая вещь.

Оказалось, что единственное лечение этовзрослость.

  • Четко выставленные границы и умение отбивать на них удары, не унижая в ответ.
  • Умение входить в конфликт.
  • Знание своих прав и ответственности.
  • Постановка себя в первый круг внимания — раз и навсегда, всерьез, а не только тогда, когда рядом никого и можно расслабиться.

Приучаю себя — ценить себя же. Через протест, эксперименты, конфликты — пробую, вживляю в свою голову новую программу.

  • Смело засираю квартиру к приходу уборщиц.
  • Покупаю себе любую доступную нам еду, вне зависимости от мнения мужа и даже акций в магазине.
  • Ухожу на танцы до часу ночи и пусть крутятся вдвоем как хотят.
  • Не готовлю отдельный ужин и обед мужу, если у меня самой и так есть еда.

Наконец, на прошлой неделе у врача — я сумела зайти в кабинет с гордо поднятой головой и готовой к любым вопросам, помня, что Я — здесь клиент.

И, знаете — сработало. Выдал все, что нужно, был крайне вежлив и общался со мной, как с равной (а не как с ребенком, как обычно я привыкла).

Ну и что, что я целый час перед этим себя настраивала практически аутотренингом. Ерунда! Всего ничего!

Главное — получилось.

Получается.

— Ой, ты черники купила? Я и не видел!
— Да, захотелось.
— Вместо тортика? Акция была?
— Нет. Просто — захотелось.

Юлия Сианто

Источник

Картина дня

наверх