Психолог

45 475 подписчиков

Свежие комментарии

  • Татьяна
    Очень толковая статья и всесторонне рассмотренная проблема. Жалею что пропустила ее раньше - не прочитала до конца.Обиды, прощение и...
  • Михаил Векшин
    студентка,наверное?)))Что такое ОКР
  • Alina Budkina
    Все это легко говорить. Но трудно изменить. И даже невозможно.Как пассивная агр...

Как научиться меньше спорить и сохранять спокойствие?

Как научиться меньше спорить и сохранять спокойствие?Как некоторым людям удается оставаться невероятно уравновешенными, спокойными и мудрыми? Трудно себе представить человека, хотя бы раз в жизни не вступающего в спор. Кажется, что таковыми являются лишь монахи в Тибете. Спор – это непременно столкновение разных позиций, в ходе которых каждая сторона аргументировано отстаивает свое мнение. Спор логичен, когда он не приводит к деструктивным отношениям между людьми. Если вам не присуща черта не спорить, то как любому процессу, этому вполне можно научиться. Это огромный труд и усилия, которые нужно будет приложить, но в итоге вы получите удивительный результат, неожиданный для самого себя. И общение с окружающими будет приносить вам куда больше удовольствия, чем прежде.

Как научиться меньше спорить и сохранять спокойствие?

Для начала, все же, стоит определить лично для себя позицию, спорить или не спорить. В случае выбора «меньше спорить», предлагаем Вам пять важных правил.

1. Принять то положение, что в споре не всегда рождается истина. Всем известный Дейл Карнеги предлагает разобраться изначально зачем вам это нужно. Ведь чаще споры бывают неконструктивными и их вполне можно избежать.

Единственный способ добиться наилучшего результата в споре — это уклониться от спора.
Споря, вы не можете выиграть.Дейл Карнеги

2. Экономьте ваши силы. Довольно много энергии расходуется на процесс спора. Изначально стоит провести анализ будущего спора: цель, его участников, продолжительность и в конечном счете результат, который получат все.

3. Не всегда удается избежать спора. Бывают ситуации, когда вас нарочно вовлекают в спор. Как быть в этом случае? Если вы хотите меньше спорить, то лучше всего согласиться на раннем этапе, даже имея иную точку зрения или сменить тему. Так вы сбросите накал возникших эмоций и сможете к этому вопросу вернуться позже, как инициатор своего мнения.

4. Всегда сохраняйте спокойствие и самообладание, чтобы меньше спорить. Как мы уже говорили, часто спор порождает бурные эмоции в погоне за доказательством своей правоты, повышением чувства собственного достоинства и значимости. Дабы не провоцировать себя и вашего оппонента на такого рода эмоции, оставайтесь спокойными и, помните, спор рано или поздно закончится, а отношения между вами могут испортиться.

5. Помните, что вы можете подавать пример своим поведением. На разных этапах нашей жизни, мы либо сами берем пример с кого-то, либо подаем пример. Те, кто берут пример с нас, — это в первую очередь наши дети. А если вы преподаватель, то это могут быть ученики. То есть, если ваше поведение оказывает влияние на других людей, то лучше меньше спорить лишний раз, или же спорить настолько блестяще, чтобы вашей методикой могли пользоваться и другие.

Решив меньше спорить, Вы получаете ряд приоритетов:

  • ваши нервы остаются в порядке;
  • заслуживаете уважение окружающих, как более мудрый;
  • не теряете время на лишние бесполезные споры;
  • сохраняете дружеские и приятные отношения;
  • выбирая меньше спорить, Вы повышаете свою самооценку;
  • вы подаете положительный пример другим.

Лучше меньше спорить и жить в гармонии с собой!

Источник

Картина дня

наверх