Работаю в офисе, постоянно возникают стрессовые ситуации (скажу сразу это специфика работы, а не отдельных конфликтных личностей). Как быть?
Открыл для себя несколько простых, но действенных способов(но этого мало):
-бегаю днем, вечером фитнес. Летом-солнце вода, искупаешься-все как рукой снимает.
Что делать? Близкие уже говорят, что срываюсь по пустякам. От таблеток клонит в сон...
Только не давайте советов вроде-смени работу, это уже само по себе сильный стресс. А тут из одного выйти надо.
Свежие комментарии