Не всегда легко сразу понять скрытый смысл действий и советов людей, для которых буддизм стал той религией, что успокоила сердце и дала упоительную надежду. Но попытайтесь взглянуть на эти советы с иной стороны, и только попробовать жить по этим принципам — и вы сами почувствуете, где и в какой момент произошли перемены в лучшую сторону.
Не нужно быть последователем Будды, но некоторые принципы его учения стоит взять на вооружение.
1. Живите с состраданием к другим.
Это не значит, проявить сострадание и зачесть его себе в плюс ради галочки в списке добрых дел. Это значит быть сострадательным всегда, помогая миру, который встречается вам в виде бездомных животных и нуждающихся людей, это и помочь школьнику перейти через дорогу, а женщине поднести тяжелую сумку, просто улыбнуться встречному – это и есть правильный путь. Везде и во всем жить с миром в унисон, потому что это – ваш мир.
2. Впускайте в свою жизнь новых людей.
Не уединяйтесь и не пренебрегайте новыми отношениями! У буддистов есть общины монахов, называемые сангхи. Это просто община монахинь, монахов и мирян, которые практикуют совместное общение. У них общая цель, и они учатся друг у друга. И вам не нужно быть каким-то особенным, все, что вам нужно сделать – это хотеть мира.
3. Придите в себя и проснитесь.
Это не призыв выявить в себе нечто нестандартное, совершив рывок в какую-то свою стезю. Но это глубоко духовный путь. Который вы должны пройти только для себя. Вглядитесь в себя глубоко и откровенно, определитесь со своими желаниями и пристрастиями. Примите себя таким, какой вы есть, но продолжайте совершенствоваться. Только делайте это целенаправленно и осознанно.
Тогда ваша жизнь не будет напоминать крысиные бега изо дня в день, но станет той ценностью, которой вы будете наслаждаться и находить радость в каждом моменте времени.
4. Смело изменяйте себя, и мир отзовется.
Измениться, чтобы изменить мир вокруг себя. Это ваш мир, вы – его часть. Взаимодействие с миром неоспоримо. Поэтому начать изменения нужно с себя. И не бойтесь перемен.
5. Оставьте страх смерти.
Человек больше всего боится того, что его время «выйдет». Закончится. А он не успеет. Чего-то достичь или что-то получить. Или сделать для кого-то что-то еще. В большинстве культур тема смерти табуирована, но стоит принять ее как данность, чтобы понять простую вещь: не делать вид, что её не существует, и когда это произойдет, испытывать шок, боль, страх и еще больше мысленно отдаляться от неё.
Намного полезнее будет понять, осознать, что это случится, и это неминуемо, и мы – часть мира, в котором действуют эти законы, а значит, как бы мы ни бежали от этого, все равно это произойдет, и это естественно и нормально.
С такой позицией намного правильней жить, и мы не тратим ценную жизнь на пустяки. Мы думаем о том, что мы делаем и как мы живем, потому что понимаем – мы не вечны.
6. Дарите.
Не подарки или денежные пожертвования. Отдавайте части себя. Любите, открывайтесь, будьте во всем альтруистом. И если кому-то важна капля вашего внимания или копейка, без которой вы можете обойтись – отдайте, подарите. Это значит, что не нужно просить в ответ благодарности. Это значит, что вы хотели сделать добро, и сделали его.
7. Отпустите свои привязанности.
Это одна из самых важных вещей. Мы часто цепляется за такие удовольствия и удобства. Трудно себе представить, сколько усилий в жизни мы тратим на то, чтобы получить желаемое – жилье, работу, родить ребенка нужного пола… Отпустите это все. Жизнь сама подарит то, чего вы заслуживаете. Любовь придет в лице главных людей в жизни (даже если ребенок другого пола, то, что он вам дан – и есть ваше счастье), радость придет в виде удовлетворения от того, в чем вы стали лучшим, а остальное – прах. В буддизме, это обычная практика — отказаться от привязанности к вещам, к искусству, к друг другу, и даже к собственному телу. Ничто в мире не вечно.
Свежие комментарии