Ноу стресс

Врага знать в лицо!

Фемина и рубрика Стресс приветствует всех читателей!

Всем нам известно, что если кто-то пытается вывести нас из равновесия, то только от вас зависит результат, удастся ему или нет. Мы усердно портим свои нервы во время ссоры с коллегами, в набитом автобусе, в очереди у кассы… Но, опомнитесь! Так жить нельзя! Это ведь ваше здоровье, и нервные клетки, если вы помните, не восстанавливаются… Уважаемые, стресс – это не сама ситуация, это ваше отношение к произошедшему. Дело ясное, что научится его избегать полностью никак не возможно, однако, мы можем постараться адаптироваться к неприятной ситуации. Прочитать остальную часть записи »