1. Будьте готовы ко всему
Никогда не знаешь, что случится завтра. Во время войны Луи Замперини пережил крушение самолета и 47 дней дрейфовал на плоту вместе с товарищем. Выжить помогло образование Луи. Он знал, что нельзя пить соленую воду, умел добывать пропитание (они ели печень акул, которых ловили) и оказывать первую помощь.
Тебе кажется, что нет времени на чтение книг и самообразование, слишком много дел и проблем? Зря. Конечно, не исключено, что эти знания никогда не пригодятся. А если когда-то они спасут тебе и другим жизнь?! Это обнадеживает.
2. Делите проблемы на части
Тогда же, на плоту в открытом океане, Луи не поддался панике, а разделил большую проблему на части, которые мог решить. Это помогло сохранить ясность ума и позитивное отношение к происходящему.
В сложных ситуациях придерживайтесь четкой стратегии: не больше одного шага за раз. Никакой паники. Только спокойствие и четкий план действий.
3. Думайте заранее
Беда может приключиться когда угодно и с кем угодно. Но есть простые правила, соблюдение которых убережет от неприятностей. Когда-то Замперини водил детей в походы. Однажды, объясняя детям, как не потеряться, он схитрил: нарочно запутался, но по пути привязывал к деревьям ленточки. А потом сказал: «Сдается мне, мы заблудились».
На что дети ответили: «Ну мы же идем за вами. Что теперь делать?». Тогда Замперини предложил им вспомнить все, чему они учились. И дети сами нашли выход — ориентироваться по ленточкам.
Выживание в любой ситуации (не важно, на природе или в рабочем коллективе) — вопрос подготовки и предупреждения опасности. Просто думайте на несколько шагов вперед. Всегда.
4. Проигрывайте достойно
Три года подряд Луи занимал только первые места в забегах. Он был на седьмом небе от счастья, купался в лучах славы, раздавал интервью репортерам и не помышлял, что в один прекрасный день не сможет первым коснуться финишной ленточки.
Но это произошло. Что же сделал Замперини? Он вспоминает: «Когда этот момент настал, я был полон решимости все сделать правильно. Уступив пальму первенства, я хотел принять этот факт с легким сердцем». Он поздравил своего конкурента, обнял его и улыбнулся: «Это было потрясающе. Ты заслужил свое первое место». Все раскрыли рты от удивления.
Помните: у каждого бывают взлеты и падения. Одно поражение не отнимет ваших прошлых заслуг, поэтому не бойтесь проиграть.
5. Не болтайте
Молодой и уверенный в себе бегун Луи Замперини хвастался, что легко пробежит 4 мили (примерно 6,5 км). Перед забегом тренер предупредил Луи, что конкуренты замышляют заблокировать его и не дать выиграть. Так и случилось.
Да, тогда Луи выиграл и даже установил мировой рекорд. Но это было сделано ценой невероятных усилий: во время бега соперники зажали его в кольцо и нарочно наступали на ноги, больно били по голеням (как будто случайно), а один так дал Замперини локтем по ребрам, что одно хрустнуло.
Это исключение из правил. Никто из нас не бьет рекорды каждый день. Невозможно быть на коне всегда. А потому говорите о чем-то, только если уже сделали это.
6. Почувствуйте поддержку близких
Луи из отъявленного хулигана и головной боли родителей, учителей и полиции превратился в чемпиона по бегу. Как он вспоминает, когда делаешь что-то хорошее, вера других людей вдохновляет и окрыляет. Луи никогда не забывал заслуги своей семьи и фанатов в том, что добился успеха.
Поддержка нужна каждому, пусть сначала кажется, что в ней нет необходимости. Оглянитесь! Посмотрите, сколько людей на вашей стороне и болеют за вас. Черпайте силы в тех, кто в вас верит. Вы совсем не обязаны проходить свой путь в одиночку.
7. Тренируйте мозг
Сколько раз вы слышали, что не надо сидеть овощем перед телевизором? Тысячи? Но именно этот, казалось бы банальный, совет помог Луи и его товарищам (один из которых не дожил до спасения) не сойти с ума на плоту в океане. Несмотря на голод, жару, жажду, потерю веса и хищных акул, они целыми днями складывали числа, описывали рецепты вкуснейших блюд, обсуждали планы на время, когда кончится война, и даже мыли воображаемую посуду.
Ученые говорят: «Мозг — это мышца, которая развивается от тренировок». Общайтесь с людьми, не «залипайте» в Интернете, будьте активными. Это позволит вам сохранить ясность ума в любой ситуации.
Луи Замперини прожил 97 лет настолько полных событиями, что хватит на все 200. Два года назад его не стало, но Луи оставил после себя так много пищи для размышлений, что его никогда не забудут.
Свежие комментарии