На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Психолог

45 381 подписчик

Свежие комментарии

  • Аленка 666
    Писали везде - без толкуОбычное утро невр...
  • Владимир Акулов
    Потому  что  не  было  на  эту  отравительницу    ЗАЯВЛЕНИЯ    в  прокуратуру...Пишите  на  нее  заявления.  Власти  ...Обычное утро невр...
  • Аленка 666
    А у нас психбольная всех собак в подъезде перетравила, и ей ничего за это не было, даже в дурку не забираютОбычное утро невр...

Как вы собираетесь прожить следующие 10 лет своей жизни?

На днях я разговаривала со своей бывшей коллегой. Мы работали вместе много лет назад и тогда она отличалась веселым нравом, пристрастием к тусовкам и эпатажу. Нам было по 20 и в то время ее приоритеты были вполне уместными. Но вот мы общаемся спустя почти 10 лет, находясь на разных концах земного шара – я в Африке, она в Казахстане – и мне кажется, как будто и не было этих лет. Как будто мне также слегка за 20, настоящая жизнь где-то там, впереди и Надька все так же может часами трещать про парней и новый альбом Radiohead.

Уау, надо же, она нисколько не изменилась. Все те же интересы, все те же перспективы. Хотя нет, перспектив у 34-летней женщины, дважды разведенной, без явных карьерных подвижек за последние годы или даже более-менее стабильной, оплачиваемой работы – перспектив в таком случае, конечно, меньше, чем 10 лет назад. Но оптимизма и энтузиазма хоть отбавляй. Она говорит мне: «я знаю точно, что все будет классно, что-нибудь да случится и все сложится как надо».

Я осторожно уточняю у нее, что же должно сложиться? Что бы она хотела, чтобы сложилось.

И немного поразмыслив, она перечисляет свои желания: переехать из этого города, найти нормального парня, начать зарабатывать прилично и возможно даже открыть собственный бизнес.

Из дальнейшего разговора я понимаю, что эти желания – фантомы и она совсем не собирается делать что-то для их воплощения, она даже ни разу не подумала о том, как могла бы все это осуществить. Но это нисколько не приводит ее к мысли, что в таком случае ее уверенность вряд ли может быть такой твердой. Она как будто совсем не нуждается в причинно-следственных связях или любой сверке с реальностью.

И если в 20 лет это было в пределах нормы, то в 34 – такая реальность с радугами и розовыми пони вызывает беспокойство и вопрос в адекватности.

Я подумала, почему немало людей находятся в таком же состоянии «блаженного неведения» как Надька. В состоянии инфантила, который не в силах признать, что только личный вклад и личные изменения могут повлиять на изменения внешние. Именно те перемены, которые тебе нужны, а не любые, которые случатся.

Так почему желания не сбываются? Потому что они не сбываются. Да. Их надо сбывать. Трансформировать в цели и дальше работать с целеполаганием и намерением. Вот так все сухо, прозаично, без ванильных облаков.

Никто не способен прийти к своей цели без внутренних изменений. Потому что та жизнь, которой вы сейчас живете – это лучшее на что способна ваша настоящая версия. И если бы вы могли реализовать свои цели со своим нынешним набором качеств, навыков, ценностей – то вы бы уже жили той жизнью, о которой мечтаете. Не надо тешить себя иллюзиями о том, что вы можете, но: обстоятельства не те, времени не хватает, будет удобная ситуация, чтобы начать вот тогда и…

Не так все. Не делаете, значит, не можете. И чем быстрее вы признаетесь себе в этом, тем быстрее перед вами встанет более продуктивный вопрос – а что делать, чтобы смочь? И тогда, вы начнете искать возможности, и тогда создастся намерение, вы будете замечать массу вариантов, для реализации вашей цели, вариантов, которые вчера были для вас в слепой зоне.

Лично меня в свое время отрезвил такой вопрос к себе – «Как я собираюсь прожить следующие 10 лет своей жизни?». И в голове понеслось: ну мало ли как я собираюсь, а как оно будет это никому не дано знать; а что, можно придумать как я хочу и так и сделать?; а разве это только от меня зависит?. И прочие сопротивления, которые можно описать популярным мемом «а что, так можно было?».

А следом другой вопрос: «Если я буду делать каждый день то же самое, что делаю сейчас – приблизит это меня к цели?». Нет, практически на 80% мои ежедневные действия не вели к моим целям. И когда я ясно увидела эту причинно-следственную связь, мне стало понятно, что мои планы прожить следующие 10 лет каким-то определенным образом не имеют под собой никакого основания. Это были мечты инфантила.

Мне, честное слово, было стыдно признавать свою наивность. Стало яснее ясного, что моя жизнь не формируется каким-то единожды совершенным большим поступком, а состоит из того, что я совершаю постоянно, каждый день. И если разрыв между моими ежедневными действиями и целью внушает опасения, значит надо менять свои ежедневные действия, ну или перестраивать цель с опорой на свои возможности. Но перестраивать цели я не стала, я не откажусь от желаемого только для того чтобы подольше посидеть в своей привычной теплой луже.

Действия каждого дня должны быть согласованы в общей целью, тогда шаг за шагом будет складываться дорога и ее очертания будут становиться более явными. Ведь если отвечать на вопрос про перспективу следующих 10 лет, каждому из нас понятно, что они непременно пройдут. Вопрос только в том, как вы будете себя чувствовать все это время, где вы будете и кем вы станете.

И напоследок хочу рассказать притчу, которую я хотела бы рассказать Надьке, да не стала лезть с нравоучениями:

"Вы можете научить меня играть на тромбоне так, чтобы я мог выступать в городском оркестре, на парадах и так далее?" - спросил пятидесятилетний мужчина у уличного музыканта.

"Конечно могу", - ответил тот.

"А сколько времени для этого понадобится?" - спросил будущий тромбонист.

"Что ж, - сказал музыкант, - я могу научить играть почти каждого за пять лет".

"Пять лет! - воскликнул мужчина. - К тому времени мне стукнет пятьдесят пять!"

"Да, - подтвердил музыкант. - А сколько вам стукнет через пять лет, если вы не будете учиться играть на тромбоне?"

Так сколько стукнет вам через 10 лет, если вы не будете _________________________?

© Анна Асманова

Источник

Картина дня

наверх