у женщины зрелого возраста излишний вес.НО!проблема даже не в этом:как сним бороться она знает. Проблема в животе:упражнения резкие нельзя по здоровью,а он висит,вызывая глубокую депрессию... как помочь!конкретные советы,если можно...если из опыта ,вообще респект спасибо всем!