На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Психолог

45 383 подписчика

Свежие комментарии

  • Аленка 666
    Писали везде - без толкуОбычное утро невр...
  • Владимир Акулов
    Потому  что  не  было  на  эту  отравительницу    ЗАЯВЛЕНИЯ    в  прокуратуру...Пишите  на  нее  заявления.  Власти  ...Обычное утро невр...
  • Аленка 666
    А у нас психбольная всех собак в подъезде перетравила, и ей ничего за это не было, даже в дурку не забираютОбычное утро невр...

Большой стресс: как превратить его в источник энергии?

Мы живем в состоянии стресса и привыкли считать его крайне вредным. Отчасти это так. Но можно ли превратить стресс в полезный ресурс? Философ и психолог Джудит Тутин считает, что стресс — это даже неплохо, и рассказывает о скрытом в нем потенциале. Длительный стресс вреден. Он — причина проблем со
...Далее

5 приемов, которые используют саперы, чтобы сохранять спокойствие в экстремальных ситуациях

Если вы способны работать в таких условиях, то вам по зубам любая стрессовая ситуация. Умение сохранять самообладание и собранность в стрессовых ситуациях – очень важный навык, но воспитать его в себе очень трудно. Все мы считаем, что способны держать себя в руках, пока мы не оказываемся в
...Далее

Как не заразиться "информационным" вирусом. Взгляд психолога

Мы живем в непростое время, когда в мире происходят события, которые невозможно предугадать и предотвратить. В настоящее время над всем миром нависла угроза – коронавирус. В этот период времени важно заботиться не только о физическом, но и психологическом здоровье. Почему это важно?Личность,
...Далее

Несколько упражнений, которые помогут успокоиться

Когда стресс становится непосильным – внутри все скручивает узлом, не могу выдавить из себя ни звука или, наоборот, хочется рычать от ярости, бить кулаками в стену — я оставляю все, чем занята в данную минуту, и мысленно отправляюсь на свою внутреннюю дачу. Здесь я делаю одно или несколько
...Далее

Лучшее средство от стресса

Японская практика синрин-йоку стала мировым трендом Хотите снова почувствовать себя человеком? Достаточно просто пройтись по лесу или ближайшему парку. Только делать это нужно правильно. Предлагаем простой способ восстановления сил, который уже много лет помогает японцам. Доктор Цин Ли ―
...Далее

Картина дня

наверх