От 5 до 60: как правильно делать перерывы
Если вы не чувствуете прилива сил после рабочей паузы, значит, вы организовали ее неправильно Наука доказала, что перерывы полезны. Они освежают концентрацию и помогают вам сделать больше. Однако не всегда хватает дисциплины, чтобы их устраивать. А если вы не ощущаете пользы от перерывов, то
...Далее
Свежие комментарии