Сергей Кузнецов предлагает Вам запомнить сайт «Психолог»
Вы хотите запомнить сайт «Психолог»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Справляемся с жизненными проблемами

Основная статья: Саморазвитие

Если кому-то и следует измениться, то в первую очередь вам

Если кому-то и следует измениться, то в первую очередь вам

Представьте такую картину: пациент приходит к врачу и жалуется на боль А доктор ему отвечает: «Хорошо, я все понял. Знаете, что я сделаю? Я выпишу лекарства вашему соседу». «Благодарю вас, — радуется больной, — как раз это меня и вылечит». Абсурд? Но мы все ведем себя именно так. …

Лилия К* 19 июл, 20:01
+29 0
Нас приучили ломать себя

Нас приучили ломать себя

Я знаю одну ловушку, в которую попадают все люди, решившие изменить себя. Она лежит на поверхности, но так хитро устроена, что мимо нее никто из нас не пройдет – обязательно наступим и запутаемся. Сама по себе идея "изменить себя" или "изменить свою жизнь" прямиком ведет нас к этой…

Лилия К* 10 июл, 21:19
+37 8
Почему мы всегда наступаем на те же грабли, или Как не ошибаться

Почему мы всегда наступаем на те же грабли, или Как не ошибаться

Известный анекдот: «Грабли делятся на два типа: те, которые чему-то учат, и… мои любимые». У нас тоже есть свои любимые грабли: мы ошибаемся — и ошибаемся часто. Именно поэтому решили переиздать книгу Пулитцеровского лауреата Джозефа Халлинана «Почему мы ошибаемся». Джозеф уже много л…

Лилия К* 8 июл, 17:12
+29 0
Учитесь мало говорить!

Учитесь мало говорить!

Лишние бессодержательные разговоры сильно растрачивает твою энергию, особенно болтовня, подкормленная эмоциями. Когда у тебя в жизни что-то происходит, попробуй одну практику – не говори об этом никому, когда аж до боли чешется рассказать. Что-то случается – сохрани это в себе, …

Лилия К* 6 июл, 17:31
+37 3
Вам никто не поможет, кроме вас самих…

Вам никто не поможет, кроме вас самих…

Каждый раз я продолжаю убеждаться, что человек может помочь себе только сам в этой жизни. Ни врачи, ни психологи, ни целители и ясновидящие не в состоянии помочь на 100%, и даже на 80%, да им это особо и не надо. Им бы со своей жизнью разобраться, у самих проблем навалом. Конечно, реч…

Оксана Кулиманова 5 июл, 16:27
+39 4
20 испытаний, после которых вы станете другим человеком

20 испытаний, после которых вы станете другим человеком

Здесь всего 20 испытаний, с которыми вполне можно справиться за месяц. Лучше всего выбрать 2-5 пунктов и постараться придерживаться их в следующие 30 дней. И как только вы с ними полностью освоитесь, выберите для себя несколько других на следующий месяц. Как известно, нужно всего 30 дне…

Лилия К* 1 июл, 18:24
+34 2
Плыть по течению или бороться?

Плыть по течению или бороться?

Нам всегда чего-то не хватает для счастья. Кажется, что судьба несправедлива и мы заслуживаем большего и лучшего. Мы привыкли уповать на чудо и в ожидании того, что кто-то придет и спасет, готовы провести вечность. Как стать хозяином своей жизни и быть счастливым, рассказывает Вадим Зе…

Лилия К* 1 июл, 13:27
+35 3
10 простых упражнений для мозга, которые сделают вас умнее

10 простых упражнений для мозга, которые сделают вас умнее

Нейробика — психологические упражнения, фитнес для мозга, придуманный американским нейробиологом Лоуренсом Катцом. Он доказал, что рутинные действия плохо сказываются на когнитивных способностях человека. Однотипные дела приводят к ухудшению памяти и снижению способности к…

Оксана Кулиманова 28 июн, 17:02
+30 0
Брене Браун: Чтобы мы простили, что-то должно умереть

Брене Браун: Чтобы мы простили, что-то должно умереть

Десять лет я пишу о стыде, смелости, уязвимости и чувстве вины, обходя стороной прощение. Почему? Найти связь прощения с основными темами моей работы оказалось совсем не просто. Я собрала много данных, но никак не получалось поймать зависимости, описать их взаимосвязь. Ближе все…

Лилия К* 27 июн, 19:02
+26 1
8 легких книг для пляжа и отличного настроения

8 легких книг для пляжа и отличного настроения

книги " / Собираешься в отпуск? Нежиться под солнцем гораздо приятнее с интересной, захватывающей, но легкой книгой. О чем читать в отпуске, на пляже? Конечно, это книги о любви, смешные и немного грустные, о путешествиях, дружбе и веселых приключениях. Именно такие мы и собр…

Лилия К* 26 июн, 21:31
+35 0
Жизнь в крайностях: 3 оттенка пограничного расщепления

Жизнь в крайностях: 3 оттенка пограничного расщепления

Мыслить так трудно, – поэтому большинство людей судит. М. Жванецкий Ангел и демон, черное и белое, война и мир, добро и зло… В нашей жизни много символов крайностей. Эти люди – хорошие, а эти – плохие, с этими – буду общаться, а с этими – больше никогда. Почему мы так рассуждаем?…

Оксана Кулиманова 20 июн, 20:32
+30 0
Дитрих Бонхёффер: Глупость — еще более опасный враг добра, чем злоба

Дитрих Бонхёффер: Глупость — еще более опасный враг добра, чем злоба

Дитрих Бонхёффер — один из наиболее известных теологов XX в., человек необычайного личного мужества, активный антифашист, казнённый в немецком концлагере за несколько недель до капитуляции Германии, 9 апреля 1945 г. Против зла можно протестовать, его можно разоблачить, в крайнем …

Оксана Кулиманова 18 июн, 12:02
+43 1
Я должен. Жизнь без выбора

Я должен. Жизнь без выбора

Когда мы маленькие, нам нельзя выбирать родителей, братьев, сестер, а ведь было бы не плохо. Кто-нибудь из вас вспомнит как хотел другую семью или хотя бы брата получше. А так живешь там, где есть, и не можешь ничего изменить. Сплошное бессилие, нет ни власти, ни возможностей. …

Лилия К* 16 июн, 13:27
+36 11
Откуда ваши грабли: как сознание влияет на реальность с научной точки зрения

Откуда ваши грабли: как сознание влияет на реальность с научной точки зрения

Ключевое открытие, сделанное Джо Диспензой (Joe Dispenza), заключается в том, что мозг не отличает физические переживания от душевных. Грубо говоря, клетки «серого вещества» абсолютно не отличают реальное, т.е. материальное, от воображаемого, т.е. от мыслей! Доктор Джо Диспе…

Оксана Кулиманова 5 июн, 17:43
+34 0
Танцевально-двигательная терапия: как познавать и менять себя через движение

Танцевально-двигательная терапия: как познавать и менять себя через движение

Ваш пластика и манера двигаться напрямую влияют на самооценку и эмоциональные реакции. Познавать и менять свою личность можно с помощью естественного танца. Нельзя не уметь танцевать. Это тоже самое, что не уметь бегать или прыгать. Да, вы можете не уметь танцевать румбу или…

Оксана Кулиманова 1 июн, 20:30
+30 0
Жизнь сегодня. Вчера нас нет, а завтра может и не быть.

Жизнь сегодня. Вчера нас нет, а завтра может и не быть.

Было ли у Вас чувство радости от простых вещей? Ощущали ли Вы, как приятно светит солнце? Как прекрасен мир вокруг, если смотреть открытыми глазами. А с легким ветром бегали наперегонки? Я вот не думала никогда об этом. Но, в один момент, когда все планы на жизнь рухнули, к…

Лилия К* 27 май, 14:01
+45 4
Кастанеда: маг или ученый? 15 уроков учения Карлоса Кастанеды

Кастанеда: маг или ученый? 15 уроков учения Карлоса Кастанеды

Секреты шаманского учения Кастанеда предоставил всем желающим, но суть его доступна будет лишь избранным. Учение Карлоса Кастанеды очень неоднозначно, и множество точек зрения на его труды называли их по-разному: от философии до художественной литературы. Сам же автор являлся антропол…

Лилия К* 26 май, 10:57
+49 9
Десять типов интеллекта

Десять типов интеллекта

Некоторые думают, что к старости они превратятся в выживших из ума сумасшедших, которые с трудом могут вспомнить свое имя, и повлиять на это, увы, невозможно. Но это неправда. К счастью, наш интеллект – это очень пластичный материал, который может расти и развиваться на протяжение всей жизн…

Оксана Кулиманова 23 май, 14:02
+37 16
10 важных и очевидных истин, о которых все забывают слишком быстро

10 важных и очевидных истин, о которых все забывают слишком быстро

О некоторых вещах мы слышим сотни раз, прежде чем они до нас доходят. Речь пойдёт как раз о десятке таких истин, которые уверенно закрепились в категории «уроки жизни». Многие из нас, вероятно, узнали о них годы назад, но по каким-то причинам ещё не до конца осознали. Друзья, …

Оксана Кулиманова 19 май, 09:01
+58 0
5 советов, которые я бы никогда не дала другому человеку, но которые очень помогли мне

5 советов, которые я бы никогда не дала другому человеку, но которые очень помогли мне

Как следует из названия, я вам всего нижеизложенного не советую, дорогой читатель. Не советую! Слышите? Окажись вы передо мной в разгар самого задушевного разговора, я бы говорила уклончиво и, если бы и включила один из таких подходов (что означало бы мою с вами близость), т…

Лилия К* 16 май, 10:05
+67 21
Темы с 1 по 20 | всего: 176
Читать

Поиск по блогу

Последние комментарии

Популярное
Дитрих Бонхёффер: Глупость — еще более опасный враг добра, чем злоба

Дитрих Бонхёффер: Глупость — еще более опасный враг добра, чем злоба

Дитрих Бонхёффер — один из наиболее известных теологов XX в., человек необычайного личного мужества, активный антифашист, казнённый в немецком концлагере за нес

Оксана Кулиманова 18 июн, 12:02
+43 1
Вам никто не поможет, кроме вас самих…

Вам никто не поможет, кроме вас самих…

Каждый раз я продолжаю убеждаться, что человек может помочь себе только сам в этой жизни. Ни врачи, ни психологи, ни целители и ясновидящие не в состоянии помо

Оксана Кулиманова 5 июл, 16:27
+39 4
Нас приучили ломать себя

Нас приучили ломать себя

Я знаю одну ловушку, в которую попадают все люди, решившие изменить себя. Она лежит на поверхности, но так хитро устроена, что мимо нее никто из нас не про

Лилия К* 10 июл, 21:19
+37 8
Учитесь мало говорить!

Учитесь мало говорить!

Лишние бессодержательные разговоры сильно растрачивает твою энергию, особенно болтовня, подкормленная эмоциями. Когда у тебя в жизни что-то происходит,

Лилия К* 6 июл, 17:31
+37 3
Я должен. Жизнь без выбора

Я должен. Жизнь без выбора

Когда мы маленькие, нам нельзя выбирать родителей, братьев, сестер, а ведь было бы не плохо. Кто-нибудь из вас вспомнит как хотел другую семью или хот

Лилия К* 16 июн, 13:27
+36 11