Психолог

9 мотивационных привычек, которые изменят твой мир

Твоя жизнь — в твоих руках. Всегда есть выбор, ты вправе выбирать, как жить и что делать со своей жизнью. Это прекрасно — осознавать, что от твоих ежедневных решений зависит всё, что происходит с тобой. Очень простая истина, о которой в суете происходящего людям свойственно забывать… Напоминай себе

...Далее

Психолог

Правило 20 минут

За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию. Правило 20 минут: - Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье. - Кто уделяет 20 минут в день

...Далее

Психолог

Вызов на каждый день: как изменить свою жизнь за месяц

Говорят, что привычка формируется где-то за месяц. Мы уже рассказывали тебе о том, как избавиться от вредной привычки, а теперь у нас более оптимистичная тема: как сформировать полезные привычки. Если ты хочешь завести обыкновение делать что-то хорошее, это требует целеустремленности и, не побоюсь

...Далее

Психолог

Проблема здоровья и духовного роста.

часть 1 Сыроедческая монодиета По материалам сайта www.syromonoed.com Автор: Izym Соавтор редакция, правки: Белогор Система практика! Моей системой является та, до которой я дошел сам на практике без теорий. Я своим организмом доказал, что такое здоровый образ жизни и опроверг всю

...Далее

Свежие комментарии

9 мотивационных привычек, которые изменят твой мир

Правило 20 минут

Вызов на каждый день: как изменить свою жизнь за месяц

Проблема здоровья и духовного роста.

Картина дня