Психолог

Многие мои клиенты, заработав достаточную сумму денег, путешествуют по различным странам, ища возможность соприкоснуться с природой, почувствовать себя наедине с Богом, ощутить себя человеком, сбросившим лишний груз. И действительно, очень важно для каждого из нас найти свой способ

Неприятная встреча, которая оставляет у нас тяжелый осадок. Разговор, который мы продолжаем мысленно, давно расставшись с собеседником… Техника «Зеркало» помогает посмотреть на ситуацию с разных сторон и самостоятельно изменить отношение к ней. Как использовать. 1. Сядьте на стул в тихом спокойном

Основателем эриксоновского гипноза является известный психотерапевт Милтон Эриксон, который с юных лет, после перенесенного полиомиелита, был прикован к постели и методом самовнушения добился улучшения своего состояния вплоть до полного выздоровления. Эриксоновская психотерапия является способом

— Да ну, фигня какая-то.— Это обесценивание!— Вовсе нет!— А это — вытеснение. Слово "Обесценивание" нынче принято произносить с обвиняющей интонацией в случаях, когда чья-то оценка важного для вас объекта или явления оказалась ниже вашей, и вам это обидно. Теперь по сути. Сначала о фактах.

Техники воображения и визуализации уже давно используются в большинстве, если не во всех, культурах мира, древних и современных, и большинством терапевтических подходов. Считается, что воображение работает наиболее эффективно, когда мы находимся в состоянии расслабления. Воображение может быть