переживания

Как перестать все воспринимать на личный счет

Мы бы хотели написать: «Да просто не волнуйся!» Но знаем, что это не помогает. Если ты кликнула на этот заголовок, наверняка тебе знакома ситуация, когда кто-то из близких ходит с хмурым выражением лица, а ты сразу думаешь: «Что я сделала не так? Почему он/она грустит/злится?» Когда руководитель...

Встала и пошла! Или как уйти от надвигающейся тени.

Если бы мне кто-то из близких людей так сказал, то я бы смертельно обиделась. А сама себе я это говорю в сложных жизненных ситуациях. Ни одному человеку не удается прожить жизнь без потерь, болезней, и ошибок, кардинально меняющих жизнь к худшему...

Запоздалое лекарство для интеллигентных женщин России

Ахматовщина – это страшная женская болезнь, которую предвидел ещё муж Ахматовой – Николай Гумилёв и все её ранние современники; нравственное и ментальное расстройство, поведенческое расстройство, искажение ценностных установок, которое проходит чётко по ведомству коррекционной психологии и ещё...

Как правильно переживать за других

Я хотела написать об этом шесть лет назад, когда у моего мужа был инсульт. Но вначале было не до того, да и потом было не до того, а уж совсем потом стало казаться, что и незачем. Кроме того, я знаю, что мои слова кого-нибудь обидят, а я всегда, когда сомневаюсь, вспоминаю слова Цветаева: «Людей не...

Почему люди становятся циничными?

Мы можем вынести тонну информации, но не тонну чувств. Особенно если речь идёт о чувствах «тяжёлых» — о страхе, разочаровании, утрате. Мы знаем, как обращаться с радостными переживаниями, но вот как справиться с болью? Ответ современного человека на этот вопрос прост: цинизм...

Опять двойка: Откуда берётся стыд и как с ним справиться

БЫВАЛО ЛИ С ВАМИ ТАКОЕ: увидели знакомого на улице, радостно помахали — а это оказался другой человек? Или впервые услышали слово «плеоназм» в беседе с приятелями и испугались, что будет видно, что вы не поняли, о чём речь? Неловкость и стеснение, смущение и замирание, тревога и желание...

Эмоции? Какие эмоции?

Психотерапевт, помогающий человеку в решении психологических проблем, должен уметь видеть за высказываниями пациента эмоцию. Мы помним себя с возраста, когда заговорили. Это связано с возможностью мозга оформлять воспоминания в форму, удобную для воспроизведения (например, слова)...

«Не страдай, меня это ранит!»

Алина Фаркаш о том, как нам запрещают горевать Стоит тебе вслух сказать о своих проблемах, как тут же набегут «светлые человечки» с советами «понять и простить обидчика». Пойми, прости и перестань, пожалуйста, говорить вслух о том, что тебе больно...

Самобичевание. Как от него избавиться?

Очень часто человек не может избавиться от прошлого, снова и снова возвращаясь туда, где ему было больно, переживая одни и те же эмоции обиды, гневаи т. д. Это знакомо многим людям. Такой образ мышления становится привычным, и это сильно тормозит течение жизни и развитие человека как личности...

Рисунки тушью: алогичный мир монохромных эмоций

Путь. Уникальный мир Мунасси. Даехюн Ким (Daehyun Kim). Мир Даехюна Ким (Daehyun Kim, он же - Moonassi) не похож ни на один из тех миров, которые ранее придумывали другие художники. В его рисунках тушью поток эмоциональных переживаний - это и глубокий океан и мелкая лужица, в которых свет –...

Проективный рисуночный тест «Дерево»

И Дом, и Дерево, и Человек — это не только диагностика (констатация факта), но и терапия (позитивное изменение). Для того, чтобы этот тест стал терапевтическим, нужно в течение некоторого времени постоянно возвращаться к нему, выполняя его как упражнение, «через немогу» - для выплеска негативных...

12 способов выкинуть из головы то, о чем мы переживаем снова и снова

Наверное, каждому взрослому человеку знакомо чувство, когда после разрыва отношений бесконечно «пережевываешь» случившееся и никак не можешь выбросить из головы ненужные мысли. Для вас советы именитых психологов, которые помогают справиться с переживаниями...

Как общаться с людьми, у которых все плохо

Жизненные трудности закаляют. По крайней мере должны — об этом сообщают многие религии и идеологии. Считается, что человек, переживая определенные проблемы, развивается, получает нужные знания и становится «лучше»...

Мужской взгляд: 5 самых сексуальных женских профессий

Людмила Гурченко в роли официантки Веры в фильме "Вокзал на двоих" Официантка. Быть сексуальной – ее работа. Во-первых, посетитель захочет вернуться. Во-вторых, даст хорошие чаевые. Одной прелестнице с нежным голосом я оставлял чуть ли не половину от счёта...

Как перестать сравнивать себя с другими: пять несложных шагов

Лучше я или хуже? Достиг ли я того, чего достигли другие? Почему эти вопросы лишают нас покоя и как научиться жить без них? У него был старший брат: и ростом выше, и в плечах шире. Так что он отлично знает, о чем говорит, когда утверждает, что сравнивать себя с другими – болезненное и в лучшем...

Почему люди становятся циничными?

Мы можем вынести тонну информации, но не тонну чувств. Особенно если речь идёт о чувствах «тяжёлых» – о страхе, разочаровании, утрате. Мы знаем, как обращаться с радостными переживаниями, но вот как справиться с болью? Ответ современного человека на этот вопрос прост: цинизм...

Все из головы: 7 напрасных женских тревог

  Страхи и переживания бывают пустыми и совершенно необоснованными. Но именно такие чаще всего портят жизнь, ведь победить бесплотную фантазию очень трудно. Уметь распознавать напрасные тревоги – очень полезный навык...

3 научно доказанные причины доверять своей интуиции

Всем знакомо чувство, когда без особых причин вдруг появляется уверенность в правильности или неправильности какого-либо решения. Такое чутье называют интуицией, и психолог Сюзанна Халонен уверена, что стоит доверять этому чувству почаще...
Загружается...
наверх